หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บ้านอยู่เพชรเกษม 69 หาสาวออกกำลังกายเป็นเพื่อนค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
จะเป็นตีแบต แอโรบิค เวท วิ่ง ว่ายน้ำ เดินเร็ว หรืออะไรก็ได้ ตอนนี้พร้อมทุกอย่างยกเว้นแรงกระตุ้น เราพยายามหลายครั้งแล้วที่จะทำด้วยตัวเอง แต่ไปได้ไม่กี่น้ำจริงๆ ถ้าทำคนเดียว อยากหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์ ถ้ามีสถานที่แนะนำก็ดีเลยค่ะ
อยากวิ่ง แต่หมู่บ้านเราหมาเยอะ มันชอบเห่า+วิ่งไล่เราอ่า
จะปั่นจักรยานในหมู่บ้าน ก็ลูกระนาดเยอะโคดๆ
จะไปถิ่นอื่น ก็ไม่รู้จักใครเลย
จะไปว่ายน้ำ ก็ว่ายยังไม่แข็ง อยากหาเพื่อนที่ว่ายเก่งๆ มาว่ายให้ดู เราจะได้เรียนรู้ไปด้วย
จะตีแบตคนเดียว ก็ ......
บลาๆๆๆๆ
เวิ่นเว้อไปละ เอาเป็นว่าเราอยากหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์ออกกำลังกายด้วยกันน่ะค่ะ มีไหมเอ่ย??? ขอเป็นสาวๆ เท่านั้นนะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้ชายขาาาา. ถ้าต้องลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน นอกจากควบคุมอาหารแล้ว อยากถามว่าคุณจะเลือกออกกำลังกายแบบไหนเพิ่มด้วย
อยากรู้ผู้ชายส่วนใหญ่เลือกออกกำลังกายวิธีไหนเพื่อลดน้ำหนักกันค่ะ 1.วิ่ง 2.ตีแบต เทนนิส 3.ฟุตบอล 4.ว่ายน้ำ 5.แอโรบิก โยคะ 6. มีsex 7.ทำงานบ้าน 8.อื่นๆ โพสจากมือถือ เลยแท๊กห้องอื่นๆไม่เป็นค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2164237
วิธีลดความเครียดในชีวิตประจำวัน ที่ใครก็ทำได้จริง
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 เชื่อว่าหลายคนกำลังเผชิญกับ “ความเครียด” ไม่ว่าจะมาจากงาน การเรียน ครอบครัว หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน ความเครียดไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะถ้าสะสมไว
สมาชิกหมายเลข 7872999
ช่วยตัดสินใจทีค่ะ Fitbit Alta HR กับ Garmin Vivosmart 3
จะซื้อเป็นของขวัญปีใหม่ให้พี่สาวค่ะ ส่วนมากจะออกกำลังกายโดยการวิ่ง outdoor เล่นโยคะบ้างนานๆครั้งค่ะ ว่ายน้ำ ยืน-เดินเยอะ อยากทราบข้อดีข้อเสียของทั้ง 2 รุ่น เน้นความทนทาน แบตอึด ใส่ว่ายน้ำได้ รุ่นไหน
CleoZanetta
หาเพื่อนออกกำลังกาย หาดใหญ่ 2017
สวัสดีค่ะ ปิดเทอม อยากหาเพื่อนออกกำลังกาย ช่วงไหนก็ได้ วันไหนก็ได้ ออกกำลังกายเช่น เดิน-วิ่ง โยคะ ว่ายน้ำ เดินป่า ตีแบตฯ แล้วแต่สะดวกยังไงก็ได้ มาตกลงกันหลังไมค์ก่อนก็ได้ค่ะ โปรดดด ส่งเพื่อนออกกำ
สมาชิกหมายเลข 2827823
รักตัวเองในวันที่เขาไม่รัก move on
ก็เมื่อไม่กี่เดือนมานี้เจ็บกับความรักมากคิดว่าแบบทางมันตันละ เราจะไปต่อยังไงกับชีวิต เราก็นั่งตั้งกระทู้ how to move on ทำไง ยังไง จนแบบเออมันผ่านมาได้เพราะ เราเปลี่ยนการใช้ชีวิต 1.ตื่นมาไม่เล่นโทรศั
สมาชิกหมายเลข 7183074
ช่วยแสดงความคิดเห็นกันได้น่ะคะ เดือดร้อนมากไม่รู้ต้องทำไง
อยากสอบถามทุกคนค่ะคือเราแจ้งเรื่องกับอบต. ไปให้มาซ่อมแซมลูกระนาดทางหน้าบ้านแต่ทางอบต. แจ้งกับผู้ใหญ่บ้านมาว่าไม่สามารถทำให้ได้เพราะหมู่บ้านอื่นมีการร้องเรียนเรื่องลูกระนาดแล้วทางอบต. ต้องไปรื้อถอนออก
สมาชิกหมายเลข 8921989
ประสบการณ์ซื้อชุดออกกำลังกาย/เครื่องออกกำลังกาย ได้ใช้ คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไปหรือไม่
เห็นหลายคนหมดเงินไปกับลู่วิ่งในบ้านที่ใช้แป๊บเดียวก็เอาไว้ทำที่ตากผ้าแล้ว ของเราเองก็เคยจ่ายค่าเป็นสมาชิก แคลิ..ฟิตเนส รายปี แต่ไปไม่ถึง 10 ครั้ง ก็ไม่ได้ไป ตั้งหลายหมื่นบาทเสียดายเงินมากเลย มีชุดอ
Elizabeth Meredith_merry
Running Change My Shape!!! Wowwwww!!
สวัสดีคะ วันนี้เบียร์อยากมาแบ่งปันเรื่องรูปร่างซึ่งได้มาโดยการออกกำลังกาย โดยการวิ่ง (Running / Jogging) ขอเกริ่นก่อนว่าสาเหตุที่ทำให้ต้องออกกำลังกายคือ เบียร์ป่วยหวัดลงคอ และทานยาไปทั้งหมด 3 ชุดให
Piggybabe24
เป็นหวัด พอเริ่มหายดีไปตีแบด ขณะที่ตีแบดจะปวดกล้ามเนื้อแขนขามากๆ แขนซ้ายนี่ปวดจี๊ดเลย กลับบ้านไม่ค่อยสบายตัว
เล่นแบดมา 5 ปีแล้ว ตีอาทิตย์ละ 3 วัน ครั้งละ 4 เกมส์ ( 8 เซ็ท ) วันที่ 3-สค-68 รู้สึกไม่ค่อยสบายไม่ไปว่ายน้ำ น่าจะลืมใส่เสื้อตอนเปิดแอร์นอน พอวันจันทร์ที่ 4 ก็ไปตีเบาๆ เซฟๆกับก๊วนมือหน้าบ้าน ตีแบดผ่อน
สมาชิกหมายเลข 8565490
สวัสดีครับ พอดีอยากถามว่า มีรถสองแถวจากโลตัสบางแควิ่งเข้าซอยเพชรเกษม69ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 9024795
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บ้านอยู่เพชรเกษม 69 หาสาวออกกำลังกายเป็นเพื่อนค่ะ
อยากวิ่ง แต่หมู่บ้านเราหมาเยอะ มันชอบเห่า+วิ่งไล่เราอ่า
จะปั่นจักรยานในหมู่บ้าน ก็ลูกระนาดเยอะโคดๆ
จะไปว่ายน้ำ ก็ว่ายยังไม่แข็ง อยากหาเพื่อนที่ว่ายเก่งๆ มาว่ายให้ดู เราจะได้เรียนรู้ไปด้วย
จะตีแบตคนเดียว ก็ ......
บลาๆๆๆๆ
เวิ่นเว้อไปละ เอาเป็นว่าเราอยากหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์ออกกำลังกายด้วยกันน่ะค่ะ มีไหมเอ่ย??? ขอเป็นสาวๆ เท่านั้นนะคะ