หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บ้านอยู่เพชรเกษม 69 หาสาวออกกำลังกายเป็นเพื่อนค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
จะเป็นตีแบต แอโรบิค เวท วิ่ง ว่ายน้ำ เดินเร็ว หรืออะไรก็ได้ ตอนนี้พร้อมทุกอย่างยกเว้นแรงกระตุ้น เราพยายามหลายครั้งแล้วที่จะทำด้วยตัวเอง แต่ไปได้ไม่กี่น้ำจริงๆ ถ้าทำคนเดียว อยากหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์ ถ้ามีสถานที่แนะนำก็ดีเลยค่ะ
อยากวิ่ง แต่หมู่บ้านเราหมาเยอะ มันชอบเห่า+วิ่งไล่เราอ่า
จะปั่นจักรยานในหมู่บ้าน ก็ลูกระนาดเยอะโคดๆ
จะไปถิ่นอื่น ก็ไม่รู้จักใครเลย
จะไปว่ายน้ำ ก็ว่ายยังไม่แข็ง อยากหาเพื่อนที่ว่ายเก่งๆ มาว่ายให้ดู เราจะได้เรียนรู้ไปด้วย
จะตีแบตคนเดียว ก็ ......
บลาๆๆๆๆ
เวิ่นเว้อไปละ เอาเป็นว่าเราอยากหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์ออกกำลังกายด้วยกันน่ะค่ะ มีไหมเอ่ย??? ขอเป็นสาวๆ เท่านั้นนะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้ชายขาาาา. ถ้าต้องลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน นอกจากควบคุมอาหารแล้ว อยากถามว่าคุณจะเลือกออกกำลังกายแบบไหนเพิ่มด้วย
อยากรู้ผู้ชายส่วนใหญ่เลือกออกกำลังกายวิธีไหนเพื่อลดน้ำหนักกันค่ะ 1.วิ่ง 2.ตีแบต เทนนิส 3.ฟุตบอล 4.ว่ายน้ำ 5.แอโรบิก โยคะ 6. มีsex 7.ทำงานบ้าน 8.อื่นๆ โพสจากมือถือ เลยแท๊กห้องอื่นๆไม่เป็นค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2164237
เล่นกีฬาแล้วสุขภาพแข็งแรงจริงหรือ แล้วออกกำลังกายเฉยๆกับเล่นกีฬาอันไหนมีผลดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน
เล่นกีฬาแล้วสุขภาพแข็งแรง เจ็บป่วยน้อยลงจริงหรือ ทำไมคนเล่นกีฬาหลายอย่าง เตะบอล ว่ายน้ำ ตีแบด แต่ทำไมยังเจ็บป่วยง่ายอยู่เลย แล้วออกกำลังกายเฉยๆ เช่น วิ่งเหยาะๆ แกว่งแขน กับเล่นเป้นกีฬา เช่น ฟุตบอล ว่า
ซิ่งฝู
ช่วยตัดสินใจทีค่ะ Fitbit Alta HR กับ Garmin Vivosmart 3
จะซื้อเป็นของขวัญปีใหม่ให้พี่สาวค่ะ ส่วนมากจะออกกำลังกายโดยการวิ่ง outdoor เล่นโยคะบ้างนานๆครั้งค่ะ ว่ายน้ำ ยืน-เดินเยอะ อยากทราบข้อดีข้อเสียของทั้ง 2 รุ่น เน้นความทนทาน แบตอึด ใส่ว่ายน้ำได้ รุ่นไหน
CleoZanetta
ควรเลือกอะไรเพื่อลดน้ำหนักระหว่างว่ายน้ำกับเล่นโยคะ
สวัสดีค่ะ คืออยากหากิจกรรมออกกำลังกายที่ลดความอ้วนค่ะ อะไรก็ได้ที่ไม่ใช่วิ่งคือไม่ชอบเลย ปกติที่ออกประจำคือว่ายน้ำประมาณ 1500-2000เมตรแต่ว่าสระประจำที่ไปบ่อยๆเหมือนจะเริ่มไม่โอเค หน้าเป็นสิวพร้อมผมร่ว
สมาชิกหมายเลข 2377036
[FAT BURN] ถามค่ะ ว่ายน้ำ ตีแบดมินตัน และวิ่ง รบกวนทีค่ะ
เข้าคำถามเลยนะคะ คืออยากทราบว่า ว่ายน้ำ กับ วิ่ง ควรทำอันไหนก่อนคะ ถ้ามีเวลาตอนเช้าชั่วโมงเดียว ส่วนตอนเย็นชอบตีแบดมากกว่า หรือควรออกกำลังกายอย่างไรให้ได้ผลคะ เป็นนักกีฬาว่ายน้ำตอนเด็กๆ ว่ายได้เรื่
สมาชิกหมายเลข 932607
โดนบูลลี่จากครอบครัว
สวัสดีคะเราอายุ15ปีสูง160น้ำหนัก69-71 เราโดนพ่อบูลหน้าตาทุกเช้าเลยคะว่าแบบหมูโรงหมูเอาถาดข้าวหมูมั้ยตอนนี้เรารู้สึกว่าอยากฆตตให้มันจบๆขอไปผอมชาติหน้าเลยดีกว่าแบบโดนว่าแล้วมันเครียดแบบมันทำให้กินเยอะขึ
สมาชิกหมายเลข 8852697
ทำอย่างไรถึงจะสูง
เราอยากสูงสัก5-10 ชม. เราเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายมากๆ,เป็นคนที่เน้นกินอาหารที่มีประโยชน์มากๆค่ะ(ก็ไม่ได้กินของหวานเยอะ). เข้านอนแต่3ทุ่มทุกวันแต่ตื่นตี5 มาออกกำลังกาย. ออกกำลังกายทุกวันเราแทบทำทุกอย่าง
สมาชิกหมายเลข 4768131
มีปัญหาหัวเข่า เรียนมวยได้ไหม
คือเรามีปัญหากระดูกสะบ้าหัวเข่าหลวม ไม่สามารถวิ่งหรือกระโดดได้ เลยอยากหาวิธีออกกำลังกายอย่างอื่นดู นอกจากโยคะหรือว่ายน้ำ แต่ก็กลัวมีปัญหาตอนท่าเตะ ขอคำแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 790607
การจราจรจากซอยเพชรเกษม 69 ถึง mrt หลักสอง
ตอนนี้กำลังตัดสินใจซื้อบ้านในซอยเพชรเกษม 69 ค่ะ แต่ไม่มีรถส่วนตัว จะอาศัยรถสาธารณะเดินทางเพื่อไปต่อ mrt หลักสอง อยากทราบว่าการจราจรจากในซอยเพชรเกษม 69 ประมาณวัดราษฎร์บำรุง ถึง mrt หลักสอง ช่วงเช้าๆ 6
amos
หาเพื่อนออกกำลังกาย หาดใหญ่ 2017
สวัสดีค่ะ ปิดเทอม อยากหาเพื่อนออกกำลังกาย ช่วงไหนก็ได้ วันไหนก็ได้ ออกกำลังกายเช่น เดิน-วิ่ง โยคะ ว่ายน้ำ เดินป่า ตีแบตฯ แล้วแต่สะดวกยังไงก็ได้ มาตกลงกันหลังไมค์ก่อนก็ได้ค่ะ โปรดดด ส่งเพื่อนออกกำ
สมาชิกหมายเลข 2827823
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บ้านอยู่เพชรเกษม 69 หาสาวออกกำลังกายเป็นเพื่อนค่ะ
อยากวิ่ง แต่หมู่บ้านเราหมาเยอะ มันชอบเห่า+วิ่งไล่เราอ่า
จะปั่นจักรยานในหมู่บ้าน ก็ลูกระนาดเยอะโคดๆ
จะไปว่ายน้ำ ก็ว่ายยังไม่แข็ง อยากหาเพื่อนที่ว่ายเก่งๆ มาว่ายให้ดู เราจะได้เรียนรู้ไปด้วย
จะตีแบตคนเดียว ก็ ......
บลาๆๆๆๆ
เวิ่นเว้อไปละ เอาเป็นว่าเราอยากหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์ออกกำลังกายด้วยกันน่ะค่ะ มีไหมเอ่ย??? ขอเป็นสาวๆ เท่านั้นนะคะ