หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บ้านอยู่เพชรเกษม 69 หาสาวออกกำลังกายเป็นเพื่อนค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
จะเป็นตีแบต แอโรบิค เวท วิ่ง ว่ายน้ำ เดินเร็ว หรืออะไรก็ได้ ตอนนี้พร้อมทุกอย่างยกเว้นแรงกระตุ้น เราพยายามหลายครั้งแล้วที่จะทำด้วยตัวเอง แต่ไปได้ไม่กี่น้ำจริงๆ ถ้าทำคนเดียว อยากหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์ ถ้ามีสถานที่แนะนำก็ดีเลยค่ะ
อยากวิ่ง แต่หมู่บ้านเราหมาเยอะ มันชอบเห่า+วิ่งไล่เราอ่า
จะปั่นจักรยานในหมู่บ้าน ก็ลูกระนาดเยอะโคดๆ
จะไปถิ่นอื่น ก็ไม่รู้จักใครเลย
จะไปว่ายน้ำ ก็ว่ายยังไม่แข็ง อยากหาเพื่อนที่ว่ายเก่งๆ มาว่ายให้ดู เราจะได้เรียนรู้ไปด้วย
จะตีแบตคนเดียว ก็ ......
บลาๆๆๆๆ
เวิ่นเว้อไปละ เอาเป็นว่าเราอยากหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์ออกกำลังกายด้วยกันน่ะค่ะ มีไหมเอ่ย??? ขอเป็นสาวๆ เท่านั้นนะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งเบิกทาง, ว่ายน้ำเพื่อพลังหญิง, ยิมนาสติกสร้างซูเปอร์แมน !!! 🇯🇵🏃🏊♀️🤸♂️🙌🔥
อ้างอิงจากสื่อ The Cloud
สมาชิกหมายเลข 8649938
กฎหมายห้ามตีเด็กออกมา ทำไมเหล่าพ่อแม่ก็ปากแซ่บกันจัง
เห็นข่าวกฎหมายห้ามตีเด็กออกมา อ่านคอมเม้นแล้วรู้สึกว่าทำไมเหล่าพ่อแม่ก็ปากแซ่บกันจัง - ต้องไหว้ต้องกราบด้วยไหม = นี่มันก็เกินความปกติที่คนปกติเขาจะทำกัน - ให้กฎหมายเอาไปเลี้ยงเอง = อันนี้ก็ตลก เอาแต่
สมาชิกหมายเลข 8229239
แนะนํารองเท้าเล่นเวทงบไม่เกิน1000บาททีค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ไม่เน้นแบรนด์เน้นใช้งานดี มีแพลนว่าจะไปฟิตเนสครั้งแรก ที่ค้นดูมีแต่รองเท้าวิ่งค่ะ เลยอยากให้พี่ๆแนะนํา มีงบค่อนข้างจํากัดค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8755167
มารีวิวหน่อยครับ ใครอายุ 30-40 ยังมีแรงร่างกายยังฟิตอยู่ไหม
อายุช่วงนี้เป็นวัยทำงานหาเงินสร้างครอบครัว ตอนนี้พยายามออกกำลังให้ได้อย่างต่ำ 3 วันต่ออาทิตย์ "ว่ายน้ำ-วิ่ง-เวท" สลับกันไปมา ตอนนี้ระบบหายใจดีขึ้นมากร่างกายเรียกได้ว่าฟิตไม่ต่างจากอายุ 30 แต
สมาชิกหมายเลข 3683037
คอร์ดแบดมินตัน ที่ห้ามใส่รองเท้าบางประเภทเข้าไปตี เพราะจะทำให้พื้นพัง
คำถามผมคือ รองเท้าแบบในรูป มันไม่เหมาะกับพื้นสนามแบด ยังไง ในสนามเดียวกัน เจ้าหน้าที่ อนุญาตให้แฟนผม ใส่รองเท้าเทนนิส พื้นแบบเดียวกันเข้าสนามได้ ข้อสังเกตคือ มีการเสนอให้เช่ารองเท้าหน้าสนาม ในภาพ
สมาชิกหมายเลข 727921
Running Change My Shape!!! Wowwwww!!
สวัสดีคะ วันนี้เบียร์อยากมาแบ่งปันเรื่องรูปร่างซึ่งได้มาโดยการออกกำลังกาย โดยการวิ่ง (Running / Jogging) ขอเกริ่นก่อนว่าสาเหตุที่ทำให้ต้องออกกำลังกายคือ เบียร์ป่วยหวัดลงคอ และทานยาไปทั้งหมด 3 ชุดให
Piggybabe24
pm2.5 /การออกกำลัง ภาพลวงตาที่หลายคนอาจไม่ทันเห็น
ยอมรับว่าตัวเองเป็นคนหนึ่งที่เวลาจะออกไปออกกำลังตอนเช้าจะดูแอพวัดค่ามลภาวะ iqair ก่อน แล้วพอเห็นว่าเป็นสีเหลือง ไม่ใช่ส้มหรือม่วงก็จะดีใจ คิดว่าไปออกกำลังได้ เป็นอย่างนี้มานาน จนไม่กี่วันมานี้ เพิ่งส
หมาสีฟ้า
ฝากถึงนักวิ่ง นักเดินหมู่คณะ หรือ นักวิ่งรันคลับทั้งหลายครับ
รบกวนหน่อยนะครับ นักวิ่งที่มาเป็นหมู่คณะ หรือ กลุ่มคนที่มาเดินออกกำลัง อย่าวิ่ง หรือ เดินเป็นปึก เป็นหน้ากระดานปิดระยะเลยครับ วิ่งเป็นแถวเรียงเถอะครับ ถ้าเหงาเรียงสองก็ยังดี อย่าเรียงสามเรียงสี่เรีย
สมาชิกหมายเลข 3078027
รีวิวเสื้อไว้ใส่วิ่ง หรือไว้ใส่ฟิตเนส แบรนด์จีนแท้ ๆ xtep รุ่น all weather พื้นฐานคือเสื้อ training
เสื้อแบรนด์จีนแท้ ๆ พื้นฐานเป็นสำหรับ trianing เพราะฉะนั้นตีเป็น daily traning ได้ ผมซื้อมา 2 ตัวได้ลดราคามา จากราคาเท่าไรไม่รู้เหลือ 120 กับ 150 บาท size L แต่จะฟิตพอดีตัว เหมือน size M ผ้าเป็น pol
สมาชิกหมายเลข 745176
ซื้อบ้าน 3 ล้าน แถมฟรีสวนลุม + 7-11
เห็นหมู่บ้าน perfect place พระราม 5 บางใหญ่ สวยดี ราคาบ้านมือสอง 3 ล้านกว่า ถือว่าไม่แพง ค้นหาจาก google ได้เลย เท่าที่อ่านรีวิวน่าจะเหมาะกับ คนวัยเกษียณที่เน้นธรรมชาติ หรือคนวัยทำงานที่ชอบบ้านมีสวนหย
สมาชิกหมายเลข 8626505
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บ้านอยู่เพชรเกษม 69 หาสาวออกกำลังกายเป็นเพื่อนค่ะ
อยากวิ่ง แต่หมู่บ้านเราหมาเยอะ มันชอบเห่า+วิ่งไล่เราอ่า
จะปั่นจักรยานในหมู่บ้าน ก็ลูกระนาดเยอะโคดๆ
จะไปว่ายน้ำ ก็ว่ายยังไม่แข็ง อยากหาเพื่อนที่ว่ายเก่งๆ มาว่ายให้ดู เราจะได้เรียนรู้ไปด้วย
จะตีแบตคนเดียว ก็ ......
บลาๆๆๆๆ
เวิ่นเว้อไปละ เอาเป็นว่าเราอยากหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์ออกกำลังกายด้วยกันน่ะค่ะ มีไหมเอ่ย??? ขอเป็นสาวๆ เท่านั้นนะคะ