คือทั้ง 2 อย่างอยู่คนละที่แต่ทางเดียวกันเลยว่าจะไปเรียนทั้ง 2 อย่างในวันเดียวกันต่อเนื่องกันค่ะ
โดยว่ายน้ำก็ไปเรียนกับครูด้วยค่ะ
อยากทราบว่าควรทำอย่างไหนก่อนดีกว่าคะ อาจจะเว้นช่วงเป็นชั่วโมงค่ะ แล้วไม่ทราบมันดีกับคนพึ่งเริ่มออกกำลังกายไม๊คะที่จะทำทั้ง 2 อย่างเลยในวันเดียวกัน ถ้าโยคะจะประมาณ 90 นาที แล้วเรียนว่ายน้ำจะประมาณชั่วโมงนึงค่ะ
ขอถามเพิ่มเติมว่าควรเรียนทั้งเสาร์-อาทิตย์ หรือแค่วันใดวันหนึ่งดีกว่าคะ โดยเฉพาะว่ายน้ำที่ไปเรียนด้วยค่ะ ถ้าเรียนต่อเนื่องจะดีกว่าหรือเว้นห่างดีกว่าคะ คือครูสอนว่ายน้ำช่วงนี้เค้าว่างเสาร์-อาทิตย์บ่ายค่ะ (ตอนแรกคิดว่าจะเรียนห่างกันสัก 3 วันครั้งค่ะ)
ขอบคุณมากค่ะ
เล่นโยคะร้อนกับว่ายน้ำต่อเนื่องกันในวันเดียวจะดีหรือไม่ ควรเล่นอย่างไหนก่อนดีกว่า
โดยว่ายน้ำก็ไปเรียนกับครูด้วยค่ะ
อยากทราบว่าควรทำอย่างไหนก่อนดีกว่าคะ อาจจะเว้นช่วงเป็นชั่วโมงค่ะ แล้วไม่ทราบมันดีกับคนพึ่งเริ่มออกกำลังกายไม๊คะที่จะทำทั้ง 2 อย่างเลยในวันเดียวกัน ถ้าโยคะจะประมาณ 90 นาที แล้วเรียนว่ายน้ำจะประมาณชั่วโมงนึงค่ะ
ขอถามเพิ่มเติมว่าควรเรียนทั้งเสาร์-อาทิตย์ หรือแค่วันใดวันหนึ่งดีกว่าคะ โดยเฉพาะว่ายน้ำที่ไปเรียนด้วยค่ะ ถ้าเรียนต่อเนื่องจะดีกว่าหรือเว้นห่างดีกว่าคะ คือครูสอนว่ายน้ำช่วงนี้เค้าว่างเสาร์-อาทิตย์บ่ายค่ะ (ตอนแรกคิดว่าจะเรียนห่างกันสัก 3 วันครั้งค่ะ)
ขอบคุณมากค่ะ