เข่ามีเสียงดังกร็อกๆ รักษาอย่างไรคะ

กระทู้คำถาม

วิ่งเพื่อสุขภาพ สุขภาพกาย แพทย์ Office Syndrome

เวลานั่งยอง ลุกจากเก้าอี้ เล่นเครื่องปั่นวงรี หรือปั่นจักรยาน หรือแม้แต่นอนเล่นงอเข่าอยู่ดีๆ พอยืดก็ดังกร็อบๆ
เป็นทุกครั้งเลยค่ะ แต่ไม่มีอาการปวดเลย
ยังวิ่งได้ เล่นกีฬาได้นะคะ ไม่มีอาการผิดปกติอะไร แต่กังวลว่ามันเป็นถี่ขึ้นเรื่อยๆ
เป็นมาประมาณ 5-6 ปีละค่ะ แต่ 1 ปีหลังนี่เป็นบ่อยมาก (อายุ30 ปีค่ะ)
ต้องไปตรวจอะไรเพิ่มมั๊ยคะ มีโอกาสเป็นโรคข้ออะไรหรือเปล่าคะ