หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครสูง153น้ำหนัก52หรือเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
พอดีอยากทราบว่ามีเพื่อนๆสมาชิกชาวพันทิปสูง153น้ำหนัก52หรือเปล่าครับอยากทราบว่าถ้าหนัก52แล้วจะอ้วนเท่าไหนอ่ะครับ มีรูปประกอบด้วยยิ่งดีจะได้รู้ว่าน้ำหนักประมาณนี้จะลดลงได้เท่าไหร่คีรับ แชร์คำตอบกันนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีลดน้ำหนักให้ได้ 7-8 กิโล ภายใน 3 เดือน วิธีคุมอาหาร วิธีออกกำลังกาย
เราน้ำหนักเพิ่มมา 10 กว่าโล ในช่วงโควิดค่ะ สูง 153 ค่ะ นน. จาก 42-43 เป็น 52-53 ตอนนี้ใส่เสื้อผ้าอะไรไม่ค่อยได้เลยค่ะ อยากจะขอวิธีออกกำลังกายที่ช่วยลดน้ำหนัก 7-8 โล ภายใน 3 เดือนค่ะ หรือ 2 เดือน
สมาชิกหมายเลข 3134020
ลดน้ำหนักไม่เคยสำเร็จ เพราะเป็นคนชอบกินหวาน
ลดน้ำหนักมาหลายครั้ง ไม่เคยสำเร็จ พังตลอด เพราะชอบกินของหวาน น้ำหวาน ขนมหวาน เค้ก ทำงานเหนื่อยๆกินของหวานแล้วมีความสุขที่สุด พอลดน้ำหนัก ก็พัง ตอนนี้อ้วนมาก เครียดไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี เพราะเคยตั้ง
สมาชิกหมายเลข 9233806
เดินเร็วบนลู่ 1 ชม. กับ เข้าคลาสปั่น RPM 45 นาที แบบไหนลดไขมันได้ดีกว่ากันคะ?
ตอนนี้กำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ โดยออกกำลังกาย 5 วัน / สัปดาห์ Body Fat 28% สูง 153 ซม. น้ำหนัก 52 กก. ไม่ได้กินคลีน แต่เลี่ยงของมัน ของทอด ของหวานมีหลุดๆ บ้างค่ะ อยากจะลด FAT ให้มันน้อยกว่านี้ เทรนเน
คิมยูริน
มีใครเคยเกิดอุบัติเหตุที่สวนสยามบ้างมั้ยคะ อยากให้ลองแชร์ประสบการณ์ค่ะ
📍ส่วนตัวเราไปเล่นพื้นที่สวนน้ำ เครื่องเล่น“สไลเดอร์7สี” แล้วเกิดอุบัติเหตุค่ะ ข้อศอกมันถลอก มีเลือดออกและแสบมาก ส่วนตัวเราสูง 153 cm. นะคะ ตอนสไลด์ลงมาเรานอนหงาย แต่ลงไปได้ไม่นาน อยู่ๆตัวพ
สมาชิกหมายเลข 9124020
นมเล็กมากทำไงดี
คือเราเป็นผู้หญิงที่นมเล็กมากๆๆๆๆเลยค่ะ เรานมเล็กกว่าเด็กประถมอีก เราอายุ18-19แล้ว สูง153 น้ำหนัก52 หน้าอก28ครึ่ง ใส่เสื้อใน32ไม่ได้เลยค่ะ แบบเราไม่มีนมเลย มีแต่หัวนมแบบผช.เลยค่ะ ไม่มีการใหญ่ขึ้นเลย
สมาชิกหมายเลข 6772202
เม็ดแคปซูลตัวนี้ กินแล้วผอมและน้ำหนักลดมั้ยคะ
เราน้ำหนัก75 เอว35 สูง160 หุ่นอ้วนกลม เลยลองซื้อมากินดู เห็นเขาโฆษณาว่าเหมาะสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก เราเลยอยากรู้ว่ากินแล้วจะผอมมั้ยน้ำหนักลดมั้ย
สมาชิกหมายเลข 9193303
ใครมีวิธีคุมอาหารแบบได้ผลจริงบ้างคะ
คืออยากลดน้ำหนักค่ะช่วงนี้อ้วนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพิ่งมารู้ตัวเองว่าช่วงนี้กินขนมบ่อยมาก ติดกินขนมจนหลัง ๆ รู้สึกว่าอ้วนขึ้นทั้งที่กินข้าวปกติแต่ลืมคิดไปว่ากินขนมไปเยอะมาก อยากได้วิธีคุมอาหารแบบที่ได
สมาชิกหมายเลข 9124978
How to ขาวไวๆแต่ดำกรรมพันธุ์+ลดนน.
คือส่วนตัวเป็นคนดำกรรมพันธุ์แล้วอยากขาวต้องทานกลูต้าตัวไหนช่วยหรือทาอะไรบำรุงด้วยไหมคะแล้วก็เราเป็นคนเตี้ยอ่ะค่ะสูงประมาณ153แต่ดูหุ่นตันแขนใหญ่ขาใหญ่ไหล่กว้างแต่น้ำหนักประมาณ52-53ต้องลดยังไงคะอยากเป็น
สมาชิกหมายเลข 7662105
มีขนาดตัวที่ใหญ่กว่าเพื่อนๆในกลุ่ม … (?)
สวัสดีค่ะ คือกระทู้นี้ไม่มีอะไรมากแค่อยากมาแชร์ประสบการณ์,บ่นเฉยๆ หรือถ้าใครเคยประสบพบเจอเหมือนกันก็สามารถมาพูดคุยด้วยกันได้นะคะ ( หากเขียนมึนงงยังไงขออภัยไว้ล่วงหน้าค่ะ ) เราเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่เติบ
สมาชิกหมายเลข 4851244
นมตราหมีกับนมเเอนลีน กล่องไหนทำให้สูงมากกว่ากันคะ?
หนูสมาชิกใหม่ ตอนนี้เครียดเรื่องส่วนสูงมากๆเพราะตัวเองก็ 17 เเล้ว เเต่สูงเเค่153 ตั้งเเต่ ม.3 ตอนนี้ ม.5 ก็153เหมือนเดิม เเละตอนนี้ก็เป็นช่วงปิดเทอม1ของ ม.5 หนูอยากทำให้ช่วงปิดเทอมนี้มีค่า ดีกว่าผ่านๆ
สมาชิกหมายเลข 4839703
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครสูง153น้ำหนัก52หรือเปล่าครับ