ต้องการฟิตร่างกายภายใน1อาทิตย์ต้องทำยังไงมั่งครับ

คือผมต้องมีการแสดงที่มหาวิทยาลัยครับแล้วตอนนี้ร่างกายไม่สวยเลย อีกเพียงอาทิตย์เดียว ทำให้มีกล้ามหน้าท้อง อกและ แขนต้องทำอะไรบ้างครับช่วยทีน่ะครับ ^^
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 10
ตามนั้น
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่