หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายและควบคุมอาหารแล้วปากแห้งและแตก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
กำลังลดน้ำหนักโดยการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร
ลดมาได้หลายกิโลแล้ว แต่ปากแห้งและแตกบริเวณมุมปาก..
จำได้ว่าเมื่อหลายปีก่อน เคยกินยาลดความอ้วน ไม่อยากอาหาร
แล้วปากแห้งและแตกมากหมือนกับตอนนี้
เพราะว่าร่างกายขาดน้ำหรือเปล่าคะ
แต่ตอนนี้ดื่มน้ำมากกว่าปกติ
เพราะต้องออกกำลังกาย ดื่มน้ำเยอะมาก
แต่ยังรู้สึกว่าปากแห้งมากอยู่ดี
อาการแบบนี้เกี่ยวข้องยังงัย
กับระบบภายในร่างกายหรือเปล่าคะ
รบกวนช่วยแนะนำด้วย ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เช็คสัญญาณเตือนจากร่างกายว่าคุณขาดโปรตีนหรือไม่?
อาการขาดโปรตีน สัญญาณเตือนจากร่างกายโปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย มีหน้าที่สำคัญหลายประการ เช่น การสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สร้างภูมิคุ้มกัน ผลิต
สมาชิกหมายเลข 7810581
ออกกำลังกาย คุมอาหาร แล้วริมฝีปากแห้ง
คุมอาหาร และ ออกกำลังกาย มาได้ 1 ปี แล้ว สูง 153 น้ำหนัก 44 kg. หุ่น skinny fat อยากลดพุงล่าง กินวันละ 1500-1600 cal carb 35% protein 35% fat 30% ไม่ได้กินวิตามิน เกลือแร่เสริมเลย ออกกำลังกายแบบเน้น w
สมาชิกหมายเลข 6845794
เป็นเหมือนกันไหมคะ เวลาวิ่งออกกำลังกาย แล้วปาก คอ หรือลิ้น แห้ง ๆ ไปเลย
คือไม่ได้วิ่งเร็วเยอะอะไรนะคะ แค่เพียงจ๊อกกิ้งเบา ๆ แต่คอแห้ง ลิ้นแห้งผากเลย ที่สงสัยเพราะ เห็นบางคนวิ่งเร็วมาก แบบหลายรอบสวนสาธารณะเลยนะคะ แต่บ้วนน้ำลายได้ตลอด วิ่งยิ่งไว เหงื่อจะออก หรือจะหลั่งน้ำลา
สมาชิกหมายเลข 6493640
เริ่มทำ IF มาวันที่ 4 รู้สึกคอแห้งมาก
สวัสดีค่ะ เราศึกษาและสนใจการทำ IF มากๆ จนกระทั่งเมื่อวันที่ 19 เราตัดสินใจทำ IF จนถึงวันนี้นับเป็นวันที่ 3 แล้วค่ะ เราเลือกกินตอน 08.00-16.00 น. โดยแบ่งเป็น เช้า 08.30 น. มื้อเที่ยง 12.00-13.30 น. เย
สมาชิกหมายเลข 5063388
ดื่มน้ำเย็น เป็นอันตราย จริงหรือไม่ (บทความ)
ปัจจุบันคนส่วนใหญ่ ก็ชอบดื่มน้ำเย็นกันทั้งนั้น บางคนถึงกับกินน้ำทีไรต้องเป็นน้ำดื่มเย็นๆ เท่านั้น ยิ่งสภาพอากาศในบ้านเราแล้ว ถ้าได้ดื่มน้ำเย็น ๆ หรือน้ำผสมน้ำแข็งสักหน่อย ถึงจะชื่นใจ หลายคนค
totoonline
มาลดน้ำหนักไปด้วยกันเถอะ<เค้าว่าคนอ้วน ถ้าผอมแล้วจะน่ารักนะ>เรามาเริ่มกันเลย
เราเป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ตอนเรียน ปวส. เราหนักตั้ง 135 กิโล แต่ก็ลดลงมาเหลือ 84 กิโล โดยการไปเป็นคู่ซ้อมให้นักมวย ไม่ได้ควบคุมอาหารนะ แต่มันลดลงมาเอง แล้วเราก็สมัครทหาร ใน พ.ศ.2553 พอฝึกทหารเกณเสร็จ
สมาชิกหมายเลข 4408574
โรคที่พูดถึงกันน้อย แต่เกิดขึ้นบ่อยในช่วงหน้าร้อน
ภาวะโลกร้อนเป็นปัญหาที่ทุกคนให้ความสำคัญ เพราะนับวันอุณหภูมิโลกมีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อยๆ สำหรับประเทศไทยก็เช่นครับ ขณะนี้สภาพอากาศร้อนจัดขึ้นทุกปี ทำให้มีความเสี่ยงในการเจ็บป่วยหลายโรค แต่โรคที่มีการพูด
Ram hosp
อาการเเบบนี้เรียกโยโย่รึเปล่า
ลดน้ำหนักจาก 70 กิโลมาปีครึ่ง เหลือ 54 กิโล ด้วยการควบคุมอาหารเเละออกกำลังกาย ไม่ได้ใช้ยาลดความอ้วน หรือ ยาลดไขมันใด ๆ นะคะ เเต่ช่วงเดือนที่เเล้วมีทริปไปเที่ยวบ่อยมาก ทำให้เผลอกินไปค่อนข้างเยอะ ตอนนี
สมาชิกหมายเลข 925608
“ภาวะดื้อต่ออินซูลิน (Insulin Resistance)” ถึงเป็นรากเหง้าของโรคเรื้อรังหลายชนิด และทำไมเราควรให้ความสำคัญกับมันที่สุด
“ภาวะดื้อต่ออินซูลิน (Insulin Resistance)” ถึงเป็นรากเหง้าของโรคเรื้อรังหลายชนิด และทำไมเราควรให้ความสำคัญกับมันที่สุด 1️⃣ อินซูลินคือฮอร์โมนควบคุมพลังงาน อินซูลินมีหน้าที่ พา “กลูโค
สมาชิกหมายเลข 6773293
มาทำความเข้าใจก่อนลดความอ้วน
เคยโพสเนื่อหานี้เมื่อ2ปีที่แล้ว แต่คิดว่ายังใช้ได้ในปัจจุบันเลยนำมาโพสพร้อมแก้ไขบางส่วน เขียนจากที่ได้เห็นและประสบการณ์4ปีกว่าๆที่ลดความอ้วนมาน่ะครับ จะแย้งหรือเพิ่มเติมเชิญตามสบายน่ะครับ - การลดความอ
DerbyRock (เด็กส่งนม)
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายและควบคุมอาหารแล้วปากแห้งและแตก
ลดมาได้หลายกิโลแล้ว แต่ปากแห้งและแตกบริเวณมุมปาก..
จำได้ว่าเมื่อหลายปีก่อน เคยกินยาลดความอ้วน ไม่อยากอาหาร
แล้วปากแห้งและแตกมากหมือนกับตอนนี้
เพราะว่าร่างกายขาดน้ำหรือเปล่าคะ
แต่ตอนนี้ดื่มน้ำมากกว่าปกติ
เพราะต้องออกกำลังกาย ดื่มน้ำเยอะมาก
แต่ยังรู้สึกว่าปากแห้งมากอยู่ดี
อาการแบบนี้เกี่ยวข้องยังงัย
กับระบบภายในร่างกายหรือเปล่าคะ
รบกวนช่วยแนะนำด้วย ขอบคุณค่ะ