แพ ไข่ นมวัว แป้งสาลี โอวัลติน เปปซี่ ขนมปัง เค้ก ข้าวโพด เห็ด จะกินอะไรได้มั่งคะ

คือพอดีเป็นภูมิแพ้+เก๊าท์ครับ แล้วเลี่ยงไม่ให้ทานของที่แพ้ยากมาก ปกติถ้าเลี่ยงได้ก็เลี่ยงแต่ก็มีหลายอย่างที่เลี่ยงยากมาก เลยยากขอให้เพื่อนๆช่วยกันคิดเมนูหน่อยครับ ถ้าเป็นเมนูแบบแคลอรี่น้อยๆด้วยก็จะเป็

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆพี่ๆ ตอนนี้กำลังหารายได้เสริม จะขายขนมเบเกอรี่ (บราวนี่ คุ้กกี้ ขนมปัง เค้ก ต่างๆ) สำหรับผู้ที่แพ้นมวัว และแป้งสาลี อาจมีขยายไปถึงผู้แพ้ไข่ กลูเต็น ฯลฯ คาดว่าจะใช้วิธีขายผ่านทางเฟส

ในฐานะคนที่ฟันผุหลายซี่จนเหนื่อยใจ อยากจะได้คำแนะนำค่ะ พอดีว่าก่อนหน้านี้เรากินทุกอย่างเลยค่ะ เป็นคนชอบกิน โดยเฉพาะเบเกอรี่ ขนมเค้ก พาย ทาร์ต ขนมไทย ขนมซองกรอบ

มีแป้งสาลีอเนกประสงค์ แป้งเค้ก นม เนย ไข่ไก่ ถั่ว ลูกเกด ช๊อคโกแลตชิป ทำเมนู เบเกอรี่ง่ายๆ อะไรได้บ้าง เหมาะกับมือใหม่ แนะนำด้วย

จะทำแพนเค้กแบบผสมแป้งเอง แต่ด้วยความเฟอะฟะดันหยิบผิดเป็นแป้งสำหรับทำขนมปังครับ เลยอยากรู้ว่าจะทำเมนูอะไรได้บ้าง ไม่มีเตาอบครับ มีแต่เตาไฟฟ้า กับ ไมโครเวฟ ครับ