หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มือสั่น แขนสั่น เวลายกเวท เกิดจากอะไรครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
มือใหม่หัดเล่นครับ แต่ออกกำลังกายโดยการวิ่งมาตลอดหลายปีแล้วครับ เป็นคนผอมมาก สูง 174 หนัก 54 เองครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายแล้วตัวสั่นๆ
ขณะออกกำลังกายไปแล้วซัก15 นาที แล้วเกิดอาการมือสั่นๆแล้วขาสั่นนี่เกิดจากอะไรหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 1591831
มือสั่น นี่เป็นโรคอะไรหรือเปล่าคะ
มีอาการมือสั่นมาประมานหลายปีแล้ว สงสัยว่าเป็นโรคอะไรหรือเปล่า ไม่กล้าไปหาหมออะค่ะ อาการไม่ถึงขนาดจับช้อนกินข้าวไม่ได้ แค่เวลาจับกล้อง หรือจับโทรศัพท์เพื่อถ่ายรูป มือจะสั่นมากจนภาพเบลอ บางทียกของถือข
สมาชิกหมายเลข 1239020
ทำไม เล่นเวท แล้วมีแต่อ่อนแรง ลง เรื่อยๆ
เล่น เวท มาหลายปีแล้ว มาสังเกตุ ตัวเองระยะหลังๆ ทำไมแต่ละครั้งที่เล่น มันช่าง อ่อนแรง ตั้งแต่เริ่มเล่น เช่น เซ็ทแรก ยกแรก แรงก็ไม่ค่อยจะมี และที่น่าแปลกใจมากคือ เหมือนร่างกายไม่ได้มีประสิทธิภาพเพิ่มขึ
chan ty
มือสั่นในคนอายุน้อยเกิดจากอะไรครับ??
ตอนนี้ผมอายุ 20 ปีครับ คือเรื่องของเรื่องมีอยู่ว่า มือผมมันสั่นครับจนคนที่เห็นเค้าทักว่า เห้ยๆน้องๆติดยาป่ะหน่ะมือสั่น ซึ่งจริงๆแล้วผมไม่ได้ไปยุ่งอะไรพวกนี้เลยครับ อาการนี้เป็นมาครั้งแรกตอนประมาณ ป.4
PeachyPhoto
เคยไหมที่ออกกำลังกายแล้วไม่มีแรง??!! คุณทำอย่างไร
เรากำลังลดความอ้วนอยู่คือ มันยุบๆเด้งๆ อยู่อย่างนี้ตลอดทำให้ไม่เคยรักษาน้ำหนักได้เลย แล้วจากนี้คงต้องลาขาดจากเบเกอรี่สินะ T_T อืม..คือว่าเวลาที่ออกกำลังกายได้ซักประมาณ 10 นาที จะเริ่มมีอาการแบบว่า ไ
IL_JM
แนะนำด้วยครับอยากมีรูปร่างฟิตๆ ให้มันดูสมส่วนครับ
ตอนนี้ผมอายุ 14 ปี ส่วนสูง 174 cm นํ้าหนัก 54 kg ผมเป็นคนรูปร่างสูงแล้วผอมอ่ะครับ แล้วผมอยากให้รูปร่างมันดูสมส่วน ส่วนขาของผมมันดูใหญ่ มันดูต่างจากส่วนแขนหรือไหล่มากเลยครับ อาจเป็นเพราะผมเตะบอลด้วยมั้
สมาชิกหมายเลข 1599769
ช่วยดูตารางออกกำลังกายให้หน่อยค่ะ
จันทร์ พุธ ศุกร์ เล่นแต่อกบน (pt เข้ามาแนะนำค่ะ ว่าผู้หญิงตัวเล็กอย่างเราเล่นแค่อกบน ให้พอมีเนิน ก็พอแล้วค่ะ อกบนเราจะผอมจนเห็นไหปลาร้าชัดต้องการเพิ่มส่วนนี้ค่ะ) เล่นฟรีเวท ไหล่ เล่นฟรีเวท หลัง เครื่
สมาชิกหมายเลข 1420913
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องด่วนมากแต่ลดได้เยอะหน่อยค่ะ
เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย
สมาชิกหมายเลข 8575710
อยากได้เทคนิคการสอบปฏิบัติรด.ผู้หญิงค่ะ
หนูสูง 154 หนัก 54 ค่ะ ตอนนี้ คือหนูเรียนอยู่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4ปีนี้หนูได้ไปสอบปฏิบัติรด.ค่ะ หนูดันพื้นผ่าน ซิทอัพผ่าน แต่วิ่งไม่ผ่านค่ะ วิ่งใช้เวลาวิ่ง 4 นาทีหนูวิ่งไปแล้ว 6 นาทีกว่าซึ่งตอนวิ่งหนู
สมาชิกหมายเลข 9151381
คนผอมหัดเข้าฟิตเนสขอคำแนะนำครับ
คือผมเพิ่งเริ่มเข้าฟิตเนสครับ ตอนนี้พยายามกินเยอะๆและก็ออกกำลังกายครับ+เล่นเวทด้วย อาทิตละสามวัน อยากถามว่า ทำไมตอนนี้ผมเหมือนคนผอมที่ลงพุงอะครับ เพราะผมออกกำลังก่ยไปด้วย หรือว่ามันเป็นปกติครับ
สมาชิกหมายเลข 2558836
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มือสั่น แขนสั่น เวลายกเวท เกิดจากอะไรครับ