หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มือสั่น แขนสั่น เวลายกเวท เกิดจากอะไรครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
มือใหม่หัดเล่นครับ แต่ออกกำลังกายโดยการวิ่งมาตลอดหลายปีแล้วครับ เป็นคนผอมมาก สูง 174 หนัก 54 เองครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายแล้วตัวสั่นๆ
ขณะออกกำลังกายไปแล้วซัก15 นาที แล้วเกิดอาการมือสั่นๆแล้วขาสั่นนี่เกิดจากอะไรหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 1591831
มือสั่น นี่เป็นโรคอะไรหรือเปล่าคะ
มีอาการมือสั่นมาประมานหลายปีแล้ว สงสัยว่าเป็นโรคอะไรหรือเปล่า ไม่กล้าไปหาหมออะค่ะ อาการไม่ถึงขนาดจับช้อนกินข้าวไม่ได้ แค่เวลาจับกล้อง หรือจับโทรศัพท์เพื่อถ่ายรูป มือจะสั่นมากจนภาพเบลอ บางทียกของถือข
สมาชิกหมายเลข 1239020
ทำไม เล่นเวท แล้วมีแต่อ่อนแรง ลง เรื่อยๆ
เล่น เวท มาหลายปีแล้ว มาสังเกตุ ตัวเองระยะหลังๆ ทำไมแต่ละครั้งที่เล่น มันช่าง อ่อนแรง ตั้งแต่เริ่มเล่น เช่น เซ็ทแรก ยกแรก แรงก็ไม่ค่อยจะมี และที่น่าแปลกใจมากคือ เหมือนร่างกายไม่ได้มีประสิทธิภาพเพิ่มขึ
chan ty
มือสั่นในคนอายุน้อยเกิดจากอะไรครับ??
ตอนนี้ผมอายุ 20 ปีครับ คือเรื่องของเรื่องมีอยู่ว่า มือผมมันสั่นครับจนคนที่เห็นเค้าทักว่า เห้ยๆน้องๆติดยาป่ะหน่ะมือสั่น ซึ่งจริงๆแล้วผมไม่ได้ไปยุ่งอะไรพวกนี้เลยครับ อาการนี้เป็นมาครั้งแรกตอนประมาณ ป.4
PeachyPhoto
เคยไหมที่ออกกำลังกายแล้วไม่มีแรง??!! คุณทำอย่างไร
เรากำลังลดความอ้วนอยู่คือ มันยุบๆเด้งๆ อยู่อย่างนี้ตลอดทำให้ไม่เคยรักษาน้ำหนักได้เลย แล้วจากนี้คงต้องลาขาดจากเบเกอรี่สินะ T_T อืม..คือว่าเวลาที่ออกกำลังกายได้ซักประมาณ 10 นาที จะเริ่มมีอาการแบบว่า ไ
IL_JM
เล่นเวทแบบวันน้อยๆท่า กับวันละหลายๆท่า
ทุกท่านคิดว่า เล่นเวทแบบวันน้อยๆท่ากับวันละหลายๆท่า 1. แบบเล่นวันละท่า 2 ท่า อก หลัง <--ร่างกาย focus การซ่อมสร้างแค่ไม่กี่จุด สารอาหารพุ่งเป้าน้อยจุด? 2. กับ วันละมากกว่า 3 ท่า อก หลัง แขน ไหล่
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
มือใหม่หัดเล่นกล้าม
คือเราเป็นมือใหม่ครับฝึกเล่นกล้ามแขนแล้วแขนเจ็บแต่หายเจ็บไม่พร้อมกันข้างซ้ายหายข้างขวายังเจ็บตรงไหล่เป็นอะไรไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 9000418
แนะนำด้วยครับอยากมีรูปร่างฟิตๆ ให้มันดูสมส่วนครับ
ตอนนี้ผมอายุ 14 ปี ส่วนสูง 174 cm นํ้าหนัก 54 kg ผมเป็นคนรูปร่างสูงแล้วผอมอ่ะครับ แล้วผมอยากให้รูปร่างมันดูสมส่วน ส่วนขาของผมมันดูใหญ่ มันดูต่างจากส่วนแขนหรือไหล่มากเลยครับ อาจเป็นเพราะผมเตะบอลด้วยมั้
สมาชิกหมายเลข 1599769
ช่วยดูตารางออกกำลังกายให้หน่อยค่ะ
จันทร์ พุธ ศุกร์ เล่นแต่อกบน (pt เข้ามาแนะนำค่ะ ว่าผู้หญิงตัวเล็กอย่างเราเล่นแค่อกบน ให้พอมีเนิน ก็พอแล้วค่ะ อกบนเราจะผอมจนเห็นไหปลาร้าชัดต้องการเพิ่มส่วนนี้ค่ะ) เล่นฟรีเวท ไหล่ เล่นฟรีเวท หลัง เครื่
สมาชิกหมายเลข 1420913
ใครที่กำลังหัดวิ่งบ้างค่ะ
ใครที่กำลังอยากหันมาดูแลสุขภาพ มาวิ่ง มาออกกำลังกายบ้าง เราลองแล้ว พอทำคนเดียว มันไม่มีเพื่อน ไม่สนุกเลยวิ่งคนเดียว ใครที่กำลังหาเพื่อนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก ไปด้วยกันมั๊ยคะไปหลายๆคนจะได้สนุกๆ
สมาชิกหมายเลข 7096383
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มือสั่น แขนสั่น เวลายกเวท เกิดจากอะไรครับ