สงสัยครับ ปั่นจักรยานไฟฟ้ามาเกือบ 3อาทิตแล้ว แต่..

เริ่มปั่นมาได้ประมาณ 3อาทิตย์แล้วล่ะครับ ช่วง 10วันแรกนี่ ปั่น45นาที ความเร็วแค่ประมาณ 27กม/ชั่วโมง

ช่วง 5-6 วันหลังนี่ผม ปั่นประมาณ 55-60 นาทีครับ เปลี่ยนมาจับ วัดรอบheart rate แทน เลี้ยงอยู่ 150-170 ตลอดเลย

ความเร็วที่เลี้ยงนี่ ประมาณ 32-33กม/ชั่วโมงได้ครับ พอวอมดาวเสร็จนี่เหนื่อยแบบ สุดๆเลยครับเหงื่อยั่งกับไปตากฝนมา

คือผมก็ชั่งน้ำหนักเรื่อยๆนะครับ เหมือนจะลงมาแค่ 1.5-2 โลเองครับ แปลกใจจังเลย มันควรจะลงเยอะกว่านี้ไหมครับ ?

ปล. เรื่องการกินนี่ฟิก เต็มที่เลยครับ มื้อเย็นหนักสุดที่กินนะครับ ปลาทับทิมนึ่ง 1ตัว กินหมดทั้งตัวเลยครับ
ผมกินเยอะไปรึเปล่า เลยนน ไม่ค่อยลด รบกวนขอคำแนะนำครับ