กินโยเกิร์ตกับยาคูลท์วันละ 2 ขวด ทำให้อ้วนขึ้นไหมคะ

เราเป็นคนท้องผูก เพื่อนก็แนะนำให้กินโยเกิร์ต กับ ยาคูลท์ เพื่อช่วยระบบขับถ่าย โดยตอนเช้าเราจะกินโยเกิร์ตดัชชี่ไบโอ 1 ถ้วย แล้วก่อนนอนก็จะกินยาูคูลท์ 2 ขวด มันจะทำให้อ้วนขึ้นหรือเปล่า เหรอว่าเปลี่ยนมาเป็นนมเปรี้ยวสูตรน้ำตาลน้อยดี มันจะมีผลเหมือนกันไหม