กินพวกโปรไบโอติกและไฟเบอร์จนระบบขับถ่ายพังหมด มาแก้ไขกันยังไง

กินพวกโปรไบโอติกและไฟเบอร์จนระบบขับถ่ายพังหมด มาแก้หายโดยดื่มยาคูลท์ 2 ขวดมา 3 เดือน

วัยกลางคนแล้ว ระบบขับถ่ายแย่ เสียเงินค่าผงชง เจลลี่ พวกโปรไบโอติก และ เส้นใยไฟเบอร์ หมดเงินหลายหมื่นบาท ไม่ช่วยเลย แล้วมีข่าวผลิตภัณฑ์ปลอมอีก
เป็นคนที่กินเยอะมาก แต่ถ่ายปริมาณน้อยก็กลัวของเสียตกค้าง

เลยมากินยาคูลท์สูตรน้ำตาล 2 ขวด ต่อเนื่อง 3 เดือน ก็ขับถ่ายได้มากขึ้น

ใครแก้ไขปัญหาขับถ่ายยังไง แชร์ข้อมูลกันได้ฮะ