หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามสาวๆ คิดอย่างไรกับผู้ชายขาสวยครับ? และการเดินมากๆ ทำให้น่องปูด กล้ามเนื้อขึ้นจริงไหมครับ?
กระทู้คำถาม
ความงาม
ศัลยกรรมความงาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ถามสาวๆ ห้องแป้งหน่อยครับว่าคิดอย่างไรกับผู้ชายขาสวย แบบเรียว เนียนมาเลยอะครับ?
และการเดินมากๆ ทำให้น่องปูด กล้ามเนื้อขึ้นจริงไหมครับ? ถ้าหากไม่ แล้วมีวิธีไหนที่ทำให้กล้ามเนื้อขาขึ้นบ้างไหมครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามคุณผู้หญิงหน่อยครับว่า อะไรที่เห็นในผู้ชายแล้วคุณผู้หญิงแบบว่า ทนไม่ไหวละ รัญจวนใจเหลือเกิน
ได้ทุกอย่างเลยนะครับไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่อยู่ในตัวผู้ชายคนนั้น เช่น กล้ามอก, บั้นท้าย, กล้ามท้อง, ความอบอุ่น, การกระทำ, น้ำเสียง, รูปทรงหน้าตา, ทรงผม, เส้นเลือดปูดๆ, ลูกกระเดือก, ไหล่กว้างๆ, หนวดเครา หร
สมาชิกหมายเลข 708101
กล้ามเนื้อน่องสามารถลดได้มั้ยคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ จขกท เป็นคนน่องใหญ่เพราะกล้ามเนื้อ เก็บข้อมูลมาหลายเว็บ บางที่บอกกล้ามเนื้อไม่สามารถลดได้ บางที่บอกลดได้ด้วยการออกกำลังกายคือวิ่ง แต่ในขณะที่อีกเว็บบอกยิ่งวิ่งน่องยิ่งปูด เอิ่มมม
สมาชิกหมายเลข 2011509
ทำไมวัยรุ่นกับคนหนุ่มชายฝรั่ง ที่มาเที่ยวไทยส่วนใหญ่ถึงหุ่นดี มีกล้าม ทั้ง ๆ ที่บ้านเค้ากินแป้งและชีสเป็นส่วนใหญ่?
ไปข้าวสาร ดูวัยรุ่นกับคนหนุ่มชายฝรั่งและคนไทยที่เดินผ่านไปมา ส่วนใหญ่วัยรุ่นกับคนหนุ่มชายไทย ต่อให้สูงเท่ากันกับฝรั่ง ถ้าผอมก็ผอมแบบดูอ่อนแอ ช่วงบ่ากับไหล่แคบกว่า แบบแทบไม่มีกล้ามเนื้อ... แต่วัยรุ่น
สมาชิกหมายเลข 7201893
วิ่งยังไงให้ลดกล้ามเนื้อน่องคะ
เราเป็นคนมีกล้ามเนื้อน่องปูดเป็นทุนเดิมอยู่แล้วค่ะ ผสมกับไข่มัน เราอยากให้ขาเล็กเรียว เราเลยไปหาข้อมูล เขาบอกให้วิ่งค่ะ เราวิ่งมาได้เกือบเดือน กลายเป็นว่า น่องเราขึ้นกล้ามเนื้อชัดเจนเป็นลูกกว่าเดิม เร
สมาชิกหมายเลข 1264424
ผญ ชอบผชขาเล็กหรือขาใหญ่
.
สมาชิกหมายเลข 2053615
เป็นตะคริวบ่อย ระวัง กระดูกเสื่อมไม่รู้ตัว
หลายคนเป็นตะคริวบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน หรือเวลายืดตัว คิดว่าเกิดจากขาดแมกนีเซียม โพแทสเซียม หรือดื่มน้ำน้อย เลยรีบหาซื้อเกลือแร่มากิน แต่รู้ไหมครับว่า มีคนในวัย 40+ เป็นตะคริวกันหลายคนเลยครับที่ไม่ได
parn 256
มีปัญหากล้ามเนื้อน่องใหญ่ อยากทราบวิธีลด TT
สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงตัวเล็กชอบแต่งตัว ทุกส่วนของร่างกายเล็กได้รูป เป็นคนผอม แต่ปัญหาคือ มีกล้ามบริเวณน่องใหญ่ชัดเจนมากค่ะ ไม่ต้องเขย่งก็เห็นได้ชัด อยากขาเรียวไม่มีกล้ามน่องแบบคนอื่นๆบ้าง ตอนนี้เหม
สมาชิกหมายเลข 2456722
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt Syndrome
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt กล้ามเนื้อก้นไม่ทำงาน https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน https://pantip.com/topic/43918142&
norapob
น่องเป็นกล้าม ลดน่องด้วยวิธีไหน หรือศัลยกรรมวิธีไหนได้บ้างคะ
ตอนเด็กๆเป็นนักกีฬาวิ่งระยะสั้นมาตลอด น่องค่อนข้างปูดเป็นลูก แล้วช่วงขาสั้นด้วยเลยดูไม่ได้เลย อีกอย่างเป็นคนกล้ามขึ้นง่ายมากๆ ชิพอัพห้านาทีไม่ถึงอาทิตย์หน้าท้องแข็งโป๊ก เกร็งแล้วกล้ามปูดเลย จะออกก
ทาสผู้เต็มใจรับใช้แมว
หมอความงามกำลังพูดเรื่อง กินโปรตีนไม่ถึง กล้ามเนื้อหายกันเยอะเลย
เขาบอกว่า คนส่วนใหญ่กินโปรตีนไม่ถึง และกำลังอยู่ในภาวะขาดโปรตีน ! มันเกี่ยวข้องกับความสวยและความแก่ด้วย อายุ 30 ปีขึ้นไป กล้ามเนื้อจะลดลงเฉลี่ย 1% ทุกปี และจะลดลงเร็วขึ้น (5-10% ทุก 10 ปี) นั่นเป็นสาเ
สมาชิกหมายเลข 8880982
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ศัลยกรรมความงาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามสาวๆ คิดอย่างไรกับผู้ชายขาสวยครับ? และการเดินมากๆ ทำให้น่องปูด กล้ามเนื้อขึ้นจริงไหมครับ?
และการเดินมากๆ ทำให้น่องปูด กล้ามเนื้อขึ้นจริงไหมครับ? ถ้าหากไม่ แล้วมีวิธีไหนที่ทำให้กล้ามเนื้อขาขึ้นบ้างไหมครับ?