กินอาหารเสริม Grape seed แล้วจำเป็นต้องกิน Vit C ควบคู่ด้วยไหมคะ?

:)

เห็นในห้องแป้งหลายครั้งค่ะ อยากทราบว่าทาน grape seed และ vit c ยี่ห้อไหนดีคะ !!! ที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย แล้วคนที่เคยทาน grape seed +vit c ร่วมกันผลเป็นไงบ้างเอ่ย มีผลข้างเคียงมั้ย ผิวจะขา

หวัดดีค่าาาา.. อยากจะสอบถามการกิน vit c กับ grape seed อ่ะคะ พอดีเจ้าของกระทุ้เหนเค้าว่ากันว่ากินพวก vit c กับ grape seed หน้าจะใสขึ้นอะไรทำนองนี้รึป่าว เลยอยากจะลองกินดูบ้าง จะได้หน้าใสเหมือนชาวบ้า

ผมเป็นคนสีผิวเข้มๆ อ่ะครับ ลักษณะแดงเหลือง (แปลกที่ไม่ขาว-เหลืองเหมือนคนอื่นๆ ฮ่าๆ) อยากให้ผิวดูขาวขึ้น ใสขึ้น เป็นผู้ชายนะคับ อยากดูแลตัวเอง จะทาน Grape Seed คู่กับ Vit C จะได้ผลใหมครับ และหาซื้อไ

อยากให้รอยดำ-แดงหายไวขึ้น ตอนนี้ทา skinoren ช่วยได้เยอะ แต่อยากกินวิตามินควบคู่ด้วย grape seed คู่กับ acerola cherry ดีมั๊ยคะ

ถ้าเน้นผิวนุ่ม ผิวชื่นๆ ดูผิวลื่นใส นี่ควรทานตัวไหนบ้างคะ ปกติทาน Vit C คู่กับน้ำมะเขือเทศอยู่ ผิวก็ดีขึ้นระดับหนึ่ง แต่เป็นคนผิวแห้งมาก อยากลองทานเพิ่มทานนมผึ้งดูค่ะ ควรทานคู่กับตัวไหน หรือมีตัวไห

พอดีกำลังจะซื้อ Grape Seed กับ Vit C มาทานน่ะค่ะ เลยอยากจะถามว่า Grape Seed ของ Provin Nutri Master ดีไหมคะ? แล้ว Vit C ควรกินของยี่ห้อไหนดีคะ ขอบคุณมากๆค่ะ :) ปล. มีอะไรแนะนำเพิ่มเติมก็รบกวนด้วยนะค

อยากให้ผิวสวยกว่านี้น่ะค่ะ ตอนนี้ผิวขาวอยู่แล้ว แต่อยากได้แบบสุขภาพดี มีน้ำมีนวล ทีนี้ถ้าจะต้องเลือกระหว่างกินเกรปซีด กับ คอลลาเจน เลือกกินอะไรดี ปล ตอนนี้กิน gluta/vit c อยู่แล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีครับ มีเรื่องอยากสอบถามว่า ระหว่าง grape seed และ vit c มีความแตกต่างเรื่องสาร หรือตัว ส่วนประกอบอย่าง ปกติเป็นคนรับประทานแต่vit c มาภายหลังพึ่งรุ้ว่าตัวเองเป็นคน แพ้ ส้ม เลยลองเลิกกิน vit cผลปร