รายงานผลการปฏิบัติบูชา ประจำวันศุกร์ที่ ๓๐ สิงหาคม ๒๕๕๖

สัปดาห์นี้ก็ภาวนาไปเรื่อยๆครับ

วันพฤหัสเช้านั่งภาวนาทำสมถะ จิตเขารวมสงบดีครับ

พอเห็นจิตสงบแล้วก็ชอบ รู้ว่าชอบ ได้พักผ่อนบ้างในสมาธิมันทำให้ใจชุ่มชื่นดีครับ

ส่วนวันอื่นๆ ก็ภาวนาดูกายดูจิตไปเรื่อยๆ ครับ

จิตใจพักนี้เขากระเพื่อมน้อยลงครับ มองโลก ราบๆ ไม่ค่อยกระโดกกระเดก

ปากคอก็สงบเสงี่ยมดี เก็บมิจฉาวาจาไว้ได้เยอะมาก ใจปุดๆ แต่ปากปิดเงียบ

พอปากปิดแล้ว ใจมันก็เงียบง่ายดาย สบายไปครับ