อยากผอมแบบไม่ต้องพึ่งยาทามไงดี

สวัสดีค้ะชื่อแอนอายุ15ค้ะจะขึ้นมอปลาย อยากจะผอมลดให้ยุบๆใส่เสื้อผ้าโอเคขึ้น เป็นคนสูง สูง171 หนัก 64 เหมือนจะไม่อ้วนแต่ขากะตูดใหญ่มาก ก็ไม่ค่อยกินวิ่งก็วันละ30ชม ไม่ค่อยลดเท่าไหร่เลยค่าา ใครมีสูตรลดคว

เราเป็นมนุษย์เงินเดือนนางหนึ่ง. ที่มีปัญหากับการแก้ไขเสื้อผ้าตลอดเวลา...... ด้วยสรีระที่ สูงโปร่ง ร่างกำยำ จะอ้วนก็ไม่อ้วนจะผอมก็ไม่ใช่ ซื้อเสื้อผ้ามา พอความกว้างได้ความยาวก็ไม่พอดี.... >>> ก

สาวๆเคยเบื่อมั่งไหมคะเวลาไปช้อปตามแพลตตินั่ม สยาม จตุจักร หรือสถานที่ที่ขายพวกเสื้อผ้าแล้วเจอแต่เสื้อผ้าตัวกะจิ๊ด คือเราอยู่ต่างประเทศกลับมาไทยปีละครั้ง ได้เห็นความเปลี่ยนแปลงของเสื้อผ้าแฟชั่นทุกปีเลย

เมื่อประมาณ 3 ปีก่อน เราจัดว่าหุ่นok ใส่เสื้อผ้า Size S, M ได้ หนัก 53 kg สูง 156 cm. เราผอมอยู่เกือบ 2 ปี (2553 - 2555) ด้วยการเข้าฟิตเนสและกินยาสมุนไพรลดความอ้วนค่ะ เนื่องจากเป็นSinglemom ใหม่ๆ อยาก

ตามนั้นเลยค่ะเราอายุ17-18เป็นคนที่นิ่งเงียบชอบเก็บตัวอยากแต่งตัวสวยๆตามวัยแต่ที่บ้านชอบบ่นนั้นคือย่าของเราค่ะแค่เสื้อคอกว้างเขาก็จะชอบบ่นจนเราไม่มั่นใจในตัวเองอยู่ตลอดเราเป็นที่ไม่ชอบหุ่นตัวเองแต่เพื่

สวัสดีครับ ผมจะแก้ปัญหายังไงกับคนแก่ที่บ้านดีครับ โดยก่อนหน้านี้ผมอ้วนมากหนักประมาณ90กว่า สูง170 แต่ปัจจุบัน ผมหนักเหลือแค่67แล้วไม่ได้ผอมแห้งหรือย้วยนะครับสมส่วนมีกล้ามเนื้อประมาณนึงเลย เป็นผลของการค

น้องที่ฟิตเนสบอกว่าวัยรุ่นเดี๋ยวนี้มาตรฐานเค้าอยู่ที่ -125 แล้วค่ะน้องเค้าว่าเค้าอ้วน เพราะน้ำหนัก 35 กิโล สูง 157 (แต่ในสายตาเราว่าเค้าผอมมากเลยนะ) น้องเค้าใส่เสื้อ 3 S ซึ่งจุดประสงค์คือต้องใส่เสื้อ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เคยทำน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 25 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 2 ปี เฉลี่ยปีละ 12.5 กิโล และใช้เวลาลดจากน้ำหนักประมาณ 13 กิโลกรัม ในเวลา 6 เดือน ข้อดีมีเยอะค่ะ ลดน้ำหนักยังไงก็ดีกว่า

คือลูกสาวเะป็นเด็กที่อ้วน หาเสื้อผ้าใส่ยากมาก อยากรู้ว่ามีเพจไหน หรือหาซื้อได้จากไหนบ้างคะ หนัก 39 กิโล หาเสื้อผ้าสวยๆยากมากเลย ใครพอจะมีร้านหรือเพจแนะนำบ้างคะ