อยากผอมแบบไม่ต้องพึ่งยาทามไงดี

เราอยากถามว่าpersonal training ช่วยได้จิงไหม เราอยากลดความอ้วน เเล้วก้ออยากมีกล้ามเนื้อที่เเข็งเเรง มีsix pack หนิๆ เราจะเรียนจบเร็วๆนี้เเล้วอยากหุ่นดีถ่ายรูปสวย เราไม่อยากพึ่งยาช่วย กลัวจะมีโยโย่ ใคร

สาวๆเคยเบื่อมั่งไหมคะเวลาไปช้อปตามแพลตตินั่ม สยาม จตุจักร หรือสถานที่ที่ขายพวกเสื้อผ้าแล้วเจอแต่เสื้อผ้าตัวกะจิ๊ด คือเราอยู่ต่างประเทศกลับมาไทยปีละครั้ง ได้เห็นความเปลี่ยนแปลงของเสื้อผ้าแฟชั่นทุกปีเลย

เมื่อประมาณ 3 ปีก่อน เราจัดว่าหุ่นok ใส่เสื้อผ้า Size S, M ได้ หนัก 53 kg สูง 156 cm. เราผอมอยู่เกือบ 2 ปี (2553 - 2555) ด้วยการเข้าฟิตเนสและกินยาสมุนไพรลดความอ้วนค่ะ เนื่องจากเป็นSinglemom ใหม่ๆ อยาก

เมื่อก่อนเราเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็ก ผอมมาตลอด ทุกคนที่รู้จักทั้งที่เจอกันวัยเด็ก และตอนโตก็จะเห๋นเราผอมมาตลอด จนกระทั่ง อายุย่างเข้า 44 น้ำหนักจากที่นำหน้าด้วยเลข 4 ก็ปรับเป็นเลข 5 และไปเลข 6 ตามลำดับ

คื่อ ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากๆ แต่เสื้อผ้าเบอร์เดิม ก็ยังใส่ได้อยู่นะคะ แต่บางตัวก็รู้สึกว่ามันคับๆแล้ว แต่มันก็ยังใส่ได้อยู่ ถ้าใครมี วิธีที่พอจะช่วยให้ผอมได้ก็ช่วยคอมเน้นหน่อยนะคะ แต่ไม่พึ่งยาน

อยากสอบถามเพื่อนๆว่าคนผอมๆเขาอยากใส่เสื้อผ้าแบบไหนกันหรอครับ 🙏🏻

เรียนตัดเสื้อผ้าคิดว่าได้ประโยขน์ไหมค่ะเสื้อผ้าสมัยนี้ถูกมากแถมยังมีเสื้อผ้ามือสองมาขายอีก

อยากไปซื้อของ ช็อปปิ้ง แต่ก็ซื้ออะไรไม่ได้ ไปแผนกเสื้อผ้า อยากซื้อเสื้อก็ไม่มีไซค์ที่ใส่ได้ ไปซุปเปอร์ก็ซื้ออะไรมากไม่ได้เพราะกินแล้วจะอ้วน เงินก็มีแต่ซื้อหาความสุขให้ตัวเองไม่ได้เลยทั้งที่เงินเดือนก