อยากถามเพื่อนๆ ว่า ทานวิตามินอะไรกันบ้างคะ และก็ของยี่ห้อไหนคะ?

ตอนนี้รู้สึกว่า ร่างกายอ่อนแอมาก ไอ และก็ง่วงนอนตลอด เลยอยากทานวิตามินบำรุงร่างกายซักหน่อย
แต่ว่าไม่รู้จะทานของอะไรดี อยากได้เป็นวิตามินรวมอ่าค่ะ
รบกวนเพื่อนๆ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
ขอบคุณค่ะ