ถามค่ะ ปกติใครซื้ออาหารเสริมให้คุณแม่ทานบ้างคะ

ช่วงนี้ พักผ่อนน้อย เลยหาอาหารเสริมมาทาน ซึ่งเดิม ทาน น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว + น้ำมันตับปลา แต่อยากขาวด้วย กำลังมองหา วิตามินซึ มาทานด้วย ขอสอบถามผู้รู้ว่า สามารถทานรวมกันได้หมดหรือเปล่าค่ะ เพราะ ตัว

มีผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารเสริมท่านไหนพอทราบบ้างมั้ยคะ ว่าเราสามารถทานทั้งน้ำมันตับปลา และน้ำมันปลาคู่กันได้มั้ย โดยตอนนี้เราทาน 1.วิตามินซี 2.grape seed 3.น้ำมันตับปลา 4.น้ำมันปลา 5.คอลลาเจน หลักๆ คือ

ปกติผมจะทานน้ำมันตับปลาและอาหารเสริมบำรุงร่างกายและสมองอยู่ประมาณหนึ่งและอยากเริ่มกินแบบจริงจังในระยะยาวแต่ยังหายี่ห้อที่ถูกใจและที่ดีๆจริงๆไม่ได้ครับ ส่วนตัวเคยทานน้ำมันตับปลาของ Nat B และ vistra คร

ระหว่างน้ำมันปลา น้ำมันตับปลา และน้ำมันรำข้าว เหล่านี้มีประโยชน์ต่างกันอย่างไรคะ หากอายุ 25 ควรทานตัวไหน??

พอดีจะซื้อ ให้พ่อกับแม่ และแฟนทานค่ะ พ่อกับแม่เป็นเบาหวานและความดันสูง ทานได้ไหมคะ? ขอคำแนะนำด้วยค่ะ?

สอบถามหน่อยค่ะ ควรเลือกทาสน้ำมันตับปลาของแบรนด์ไหนดีคะ (สามารถแนะนำได้นะคะ)

สวัสดีครับ ผมพึ่งทานมาได้ อาทิตย์หนึ่งแล้ว ทั้งสองตัว ทั้งน้ำมันตับปลาและซิงค์ ช่วยบอกหน่อยว่ากินน้ำมันตับปลาเยอะไรจะอ้วนไมครับ และช่วยบอกสรรพคุณทั่งสองตัวหน่อยครับ ขอครับตอบจากผู้มีความรู้และประสบการ

คือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผลของการทานน้ำมันตับปลา max omega3 ค่ะ อยากรู้ว่าถ้ากินไปแล้ว -จะหิวข้าวบ่อยไหม -ไขมันจะสะสมทำให้อ้วนไหม คือกำลังสนใจอยากกินน้ำมันตับปลา ช่วยเรื่องความจำ แต่กลัวอ้วนอ่ะค่ะ เลยลอง

อยากทราบว่าถ้าเราทานน้ำมันตับปลาจะทำให้เราอยากรับประทานอากหารมากขึ้นกว่าปกติ จริงๆหรคะ

อยากให้ลูกทานน้ำมันตับปลา อยากขอคำแนะนำหน่อยค่ะ