น้ำมันปลา น้ำมันตับปลา และน้ำมันรำข้าว

ช่วงนี้ พักผ่อนน้อย เลยหาอาหารเสริมมาทาน ซึ่งเดิม ทาน น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว + น้ำมันตับปลา แต่อยากขาวด้วย กำลังมองหา วิตามินซึ มาทานด้วย ขอสอบถามผู้รู้ว่า สามารถทานรวมกันได้หมดหรือเปล่าค่ะ เพราะ ตัว

ปกติเวลาไปวัดความดัน ความดันจะต่ำทุกรอบเลยค่ะ เลยคิดว่าเป็นคนความดันต่ำล่ะมั้ง 1 . ทีนี้สามารถทานน้ำมันปลาได้ไหมคะ เพราะไปอ่านเจอว่าคนความดันต่ำควรระมัดระวังในการทานน้ำมันปลา เพราะน้ำมันปลาช่วยลดความ

สงสัยครับ ตอนนี้ผมเพิ่มเริ่มทานน้ำมันรำข้าวของยี่ห้อห้วยอ้ันโอสถวันละ ๔ เม็ด (เช้า เย็น อย่างละ ๒ เม็ด) ต้องการลด LDL  กับ ไตรกรีเซอไรด์ กับเพิ่ม HDL ในกระแสโลหิตเพื่อป้องกันโรคเกี่ยวกับหัวใจ ควา

ช่วงนี้ข่าวนมกำลังมาแรง เลยอยากฟังความเห็นจากหลายๆท่านค่ะ ลูกเราคนข้างตัวเล็ก ผอม น้ำหนักตามเกณฑ์ แต่เกือบๆหลุดเกณฑ์แบบริบหรี่ค่ะ หมอบอกให้ทานนมเพิ่มเยอะๆ ลูกสูงตามเกณฑ์ปกติ (เราและสามีวัยนั้นผอมมาก

ซื้ออะไรกันบ้าง ขอรายละเอียดหน่อยค่ะ ตอนนี้ในหัวนึกออกแต่น้ำมันตับปลา แนะำหน่อยค่า^^