หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนสอบถามเกี่ยวกับค่า SMM และFATค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือวันนี้ไปเดินงานมหกรรมงานวิทยาศาสตร์มาค่ะ เลยได้ชั่งเครื่องชั่งที่บอกถึง SMM FAT ซึ่งเราอยากรู้ว่าค่ามาตรฐานของผู้หญิงควรอยู่ที่เท่าไหร่ค่ะ อันนี้ของเราเองนะ (อ้วนค่ะ เขิลลลล)
อายุ 27 ปี เพศ หญิง ส่วนสูง 162 เซนติเมตร
น้ำหนัก 75.7 กิโลกรัม
BMI 28.8
SMM 26.5
FAT 28.3
WHR 0.83
รบกวนสอบถามผู้รู้ค่ะ...
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกาย เล่นเวท กินเวย์ และกินคลีน แต่ทำไมกล้ามเนื้อลด ไขมันเพิ่ม... เครียด
เราหนักประมาณ51สูง160ค่ะ อายุ38 พึ่งมีน้องไปปีที่แล้ว ที่ผ่านมาcardioที่บ้านเล็กๆน้อยๆ แต่เมื่อสามเดือนก่อนพึ่งมาเริ่มอกล.และเพิ่มการยกเวทอย่างจริงจัง โดยการจ้างเทรนเนอร์ เล่นเวทอาทิตย์ละ3วัน +cardio
tough girl
ช่วยวิเคราะห์ผลร่างกายให้หน่อยครับ
สวัสดีครับ รบกวนพี่ๆช่วยวิเคราะห์ร่างกายผมให้หน่อยได้ไหมครับ สูง179 อายุ19 Weight 82.4 kg SMM 37.2 kg Fat Mass 15.6 kg Fat-Free Mass 66.8 kg Percentage of Body fat 18.9% BMI 25.7kg/m^2 Obesity
สมาชิกหมายเลข 6338231
Body Composition Analysis (วัดองค์ประกอบของร่างกาย)
สวัสดีค่ะ วันนี้ไปวัดมวลร่างกายมา ที่โรงพยาบาลค่ะ พี่คนตรวจบอกแค่ว่าค่าออกมาอยู่ในเกณฑ์ปกติทุกอย่างค่ะ บางอันก็ไม่ค่อยเข้าใจ แต่ว่าไม่กล้าถามพี่คนตรวจมากเท่าไหร่เพราะคนเยอะ พอดีอยากเพิ่มน้ำหนัก(แต่ไม่
สมาชิกหมายเลข 1191699
ช่วยวิเคราะห์ดัชนีมวลกาย ไขมัน กล้ามเนื้อ ให้หน่อยค่ะ
กำลังลดน้ำหนักค่ะ ลดมาได้1สัปดาห์แล้วค่ะ ซื้อเครื่องชั่งมาที่สามารถชั่งแล้วบอกเป็นค่าได้เลย ผลออกมาเท่านี้ค่ะ weight 57.14 kg BMI 22.6 fat 29.2 % muscle 38.2kg
สมาชิกหมายเลข 2168471
Body Fat Percentage เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย เช็กยังไง? ต้องได้เท่าไหร่ถึงเรียกว่าสุขภาพดี
นอกจากค่า BMI แล้ว เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย หรือ Body fat percentage ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่จะต้องเช็กเช่นกันค่ะ เพราะเป็นค่าที่จะบอกให้รู้ว่า ร่างกายของเราในตอนนี้มีสัดส่วนของไขมันอยู่เ
สมาชิกหมายเลข 5462727
สอบถามเกี่ยวกับเครื่องชั่งน้ำหนัก Withings WiFi Body Scale ค่ะ
เราใช้เครื่องชั่งนี้มาปีกว่าและเชื่อว่าเครื่องชั่งมันก็บอกสิ่งที่เราเป็น แต่วันนี้เราชักไม่แน่ใจว่าเครื่องชั่งอันนี้มันมะโนมั๊ย เพราะค่า body fat ของเราน้อยมาตลอด ( 3 % หนัก 35 สูง 150 BMI 15 ) แต่เรา
YoleCk_TammY
รบกวนช่วยอ่านการวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายด้วยค่ะ
พอดีเดินผ่านสถาบันเสริมความงานแล้วเค้าตรวจวิเคราะห์เพื่อขายของแต่ไม่ได้ซื้อนะคะ เลยอยากรู้ผลในแง่ของการออกกำลังกายค่ะ วิธีการออกกำลังกายคร่าวๆนะคะ เราออกกำลังกายมา1ปีแล้วค่ะ จุดประสงค์คือ ต้องการ ฟิ
สมาชิกหมายเลข 1989692
///กำลังหาเครื่องชั่งน้ำหนักร่างกายแบบละเอียดครับ///
ปกติจะรู้จักแต่ของ TANITA ซึ่งเค้าอยู่ในตลาดมานานแล้ว ถ้าจะเลือกแบบ Composive Weight Scale ที่วัดค่าต่างๆได้ อาทิ Body Fat Body Water BMI Mass Bone ฯลฯ ราคาจะประมาณ 3-4 พันบาท ทีนี้ บังเอิญผมไปเห็นขอ
neverever
ไขมันต่ำแล้ว ทำไม ไม่มีซิกแพก
ผมมีเครื่องชั่งน้ำหนัก อยู่อันนึง ผมชั่งแล้ว เครื่องบอกว่า ไขมันในร่างกายมี 10.1% แต่ทำไมร่างกายผมถึง ไม่มีซิกแพกที่ชัดเจน เหมือนคนอื่น ผมสูง 165 น้ำหนัก 51 อายุ 15 BMI 19.3 Body water 66.3% มัน
สมาชิกหมายเลข 8273303
รบกวนปรึกษาหน่อยค่ะ ออกกำลังกายมา 3-4 เดือนแล้วแต่ทำไมน้ำหนักไม่ค่อยลงเลย
พอดีช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมยาวค่ะ ขออนุญาตแทนตัวเองว่าหนูนะคะ (แหะๆยังเด็กอยู่เลย) เข้าฟิตเนสมา 3-4 เดือนแล้วค่ะ ตอนแรกที่ออกกำลังกายก็อยากหุ่นดี อยากให้สัดส่วนเล็กลง ตอนแรกก็ไม่ได้อยากให้น้ำหนักลดลงเท
สมาชิกหมายเลข 1069199
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนสอบถามเกี่ยวกับค่า SMM และFATค่ะ
อายุ 27 ปี เพศ หญิง ส่วนสูง 162 เซนติเมตร
น้ำหนัก 75.7 กิโลกรัม
BMI 28.8
SMM 26.5
FAT 28.3
WHR 0.83
รบกวนสอบถามผู้รู้ค่ะ...