หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิงที่ผอมมากๆๆๆ ทำไงให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้น(ไม่ใช่อ้วนบวมนะครับ)
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
น้องสาวผมเป็นคนที่ผอมมากๆ สูงประมาณ 160 แต่หนักแค่ประมาณ 35-36 กก.
หาชุดใส่ยากมากครับ หรือไม่ก็ใส่แล้วออกมาดูแห้งไปเลย
น้องผมก็บ่นๆๆทุกวันว่า เกิดมาผอมไม่ใช่ว่าจะดีเลยนะเนี่ย
เลยอยากถามเทคนิคสาวๆครับ ว่าทำไงให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้น(ไม่ใช่อ้วนนะครับ)
เบื้องต้นผมคิดว่า อยากจะพาไปเล่นฟิตเนส จะได้เจริญอาหารมากขึ้นครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้หญิงทานอะไรแล้วดูมีน้ำมีนวล ผิวพรรณเปล่งปลั่งบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1186186
มีวิธีเพิ่มน้ำหนัก5กิโล ภายใน1อาทิตมั้ยค่ะ
ขอสูตรเพิ่มน้ำหนักแบบด่วนๆจ้า ขอบคุณค่ะ อาทิตย์หน้าทางมหาลัยจะมีรับบริจาคเลือด ใจอยากจะบริจาคมาก แต่น้ำหนักไม่พอ เลยอยากเพิ่มน้ำหนักเอาแบบได้น้ำเลือดดีๆด้วย สาธ
สมาชิกหมายเลข 981128
How To เพิ่มน้ำหนักอย่างสุขภาพดีของคนผอม
ตั้งแต่อายุประมาณ 14 ปี เราสูง 160 ซม. หนักประมาณ 43.5 กก. ทั้งๆที่เราก็เป็นคนกินเยอะ แต่น้ำหนักก็ไม่เพิ่ม วันไหนน้ำหนักเพิ่มมาแตะ 44 ได้จะดีใจมาก แต่มันก็แค่บา
อยากไปเที่ยวรอบโลก
ผอมมากค่ะ ช่วยแนะนำ ยาสตรีหรือยาคุมดีคะ ยี่ห้อไหนดี?
เพิ่งรู้ตัวว่าผอมค่ะ นึกว่าตัวเองสมส่วนมาตลอด แต่เมื่อวาน น้องคนรู้จักก็ทักว่า "หน้าเหมือนคนดูดยาเลยนะ" (ทำไมน้องไม่พูดว่า ติด แทนคำว่า ดูด กันนะ) เรา
แกะน้อยของพระเจ้า
ผอมมาก ทานอะไรก็ไม่อ้วนน้ำหนักไม่ขึ้นทำยังไงดี?
สวัสดีค่ะพี่ๆเพื่อนๆชาวพันทิป น้องอยากจะขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ น้องเป็นรูปร่างผอมมาก สูง 162 หนัก 36 ทานเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้นค่ะ ตอนแรกคิดว่ามีปัญหาเกี่ยวกับสภาพ
สมาชิกหมายเลข 1253297
ผอมมาก...ทำไงดี T^T
เราสูง165 น้ำหนัก 45 ผอมแบบว่าผอมยาวอ่า T^T อยากน้ำหนักเพิ่มมากๆเลย ใครพอมียาอะไรแนะนำหรือวิธีอะไรก็ได้คะ ไม่ใช่ว่ากินอย่างเดียวแล้วจะอ้วนนะคะ พอดีว่าเราเป็นคนก
สมาชิกหมายเลข 1001096
ผอมมาก อยากเพิ่มน้ำหนัก อยากมีน้ำมีนวลกว่านี้ ทำยังไงดีคะ
เป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กแล้ว ตอนนี้อายุ 18 แต่หุ่นนี่โย่งมากเลย สูง 164 หนัก 40-43 แค่นี้ ไม่ไปไหน เครียดมาก กินเท่าไหร่ก็ไม่เพิ่มซักที ทั้งที่กินอะไรๆที่ใคร ๆ เค
รัลทริมา
คนผอมกินยังไงถึงจะอ้วน ผมเอาเมนูที่กินได้จริงในชีวิตประจำวันและราคาไม่แพงมาให้ดู (กระทู้นี้คนอ้วนห้ามเข้า)
ผมเตือนแล้วนะว่าคนอ้วนห้ามเข้า ถ้าเข้ามาคุณพลาดแล้ว 55555555 เห็นช่วงนี้กระทู้คนผอมอยากอ้วน (จะอ้วนหรือหุ่นดี อันนี้แล้วแต่บุคคลอีกอะ กินอย่างเดียวไม่ออกกำลังกา
TopKisser
ผอมมาก กินวิตามินอะไรบำรุงดีคะ กลุ้มใจน้ำหนักลด
เราสูง 155 ตอนนี้น้ำหนักเหลือ 38 กว่าๆ กลุ้มใจ รบกวนช่วยแนะนำด้วยค่ะ เรื่องอาหารการกิน เราว่าเรากินไม่น้อยนะคะ ขนมยิ่งชอบ ตรวจสุขภาพล่าสุดน้ำตาลเกินเกณฑ์ 180+ เ
สมาชิกหมายเลข 702569
แนะนำยาคุมที่กินแล้วอวบๆมีน้ำมีนวลหน่อยคะ
สวัสดีคะ สอบถามเรื่องยาคุมคะ อยากอ้วน มีน้ำมีนวลแนะนำทานตัวไหนได้บ้างคะ ++ปกติฉีดยาคุมแบบรายเดือน มาตลอดคะ ประจำเดือนมาทุกเดือนคะ แล้วอยากมีน้ำมีนวล เภสัชเลยปรั
สมาชิกหมายเลข 3410693
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 65
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิงที่ผอมมากๆๆๆ ทำไงให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้น(ไม่ใช่อ้วนบวมนะครับ)
หาชุดใส่ยากมากครับ หรือไม่ก็ใส่แล้วออกมาดูแห้งไปเลย
น้องผมก็บ่นๆๆทุกวันว่า เกิดมาผอมไม่ใช่ว่าจะดีเลยนะเนี่ย
เลยอยากถามเทคนิคสาวๆครับ ว่าทำไงให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้น(ไม่ใช่อ้วนนะครับ)
เบื้องต้นผมคิดว่า อยากจะพาไปเล่นฟิตเนส จะได้เจริญอาหารมากขึ้นครับ