ผู้หญิงที่ผอมมากๆๆๆ ทำไงให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้น

สูง 171 ค่ะ น้ำหนักก่อนลดก็ 70 ลดลงมาเหลือ 52-54 ขึ้นๆลงๆประมานนี้ แต่คือไม่มีน้ำมีนวลเลย ส่วนบน แขนหน้า หัวไหล่มีแต่กระดูกทั้งนั้น ไอ่เราก็ไม่กล้ากินเยอะ เพราะเป็นคนที่กินอะไรก็ลงแต่ขา ตอนนี้ขาก็ย

คือเราคิดว่าแฟนเรามองว่าเราไม่สวยค่ะคบแรกๆเราหนัก44พอตอนนี้49-50 เค้าบอกว่าเราหน้าอ้วนขึ้น เมื่อก่อนผอมกว่านี้แล้วเราก็แต่งตัวแต่งหน้าทุกวัน พอหลังๆมา เราเริ่มไม่แต่งตัวทุกวัน นานๆที เวลาเดินไปไหนมา

ขอพื้นที่ เพื่อนๆที่ลดน้ำหนักสำเร็จ ช่วยเเบ่งปันประสบการณ์ ให้คำเเนะนำในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ปัจจุบัน หนัก 82 kg สูง 162 ค่ะ อายุ 32 ค่ะ ยังไม่มีมีบุตร ไม่ใช่คนอ้วนมาเเต่เดิม สมัยมหาลัยผอมค่ะ การเด

เราเป็นคนที่ตัวเล็กมากๆ และผอมมากด้วย ทั้งเตี้ยทั้งผอมเลยค่ะ โดนแซวทั้งเรื่องส่วนสุงและน้ำหนักเลย เราอายุ18ค่ะ สูง153 หนัก38ค่ะ ก็มีคนทักกันเยอะว่าผอมกินข้าวบ้าง ลมพัดก็ปลิวแล้ว เลยไม่มั่นใจในหุ่นตัวเ

ตอนนี้ผอมมากค่ะเหมือนกระดูกเดินได้เลย อยากมีน้ำหนักและร่างกายที่ดูดีกว่านี้ทำไงค่ะ ตอนนี้อายุ 13 ย่าง 14 แล้วค่ะ ใครมีวคมาคิดดีๆบอกหน่อยค่ะ

เราสูง 162 น้ำหนัก 38 เอง T^T เราผอมจนเพื่อนล้อว่า กระดูกเดินได้บ้าง ขาเล็กบ้าง คือบางครั้งเราก็อายน่ะ เราอยากได้วิธีแนะนำว่าต้องทานอะไรถึงจะทำให้อ้วนขึ้นมาบ้างค่ะ

สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ จนมารู้ในตอนโตว่าโครงสร

คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็

คือเราเป็นคนผอมมากค่ะนน.ประมาณ38-40 อยู่ม.3 สส.155 เรากินเยอะค่ะแต่มันก็ไม่อ้วนซักทีเราอยากดูอ้วนกว่านี้ค่ะแนะนำวิธีหน่อยค่ะอยากดูอ้วนขึ้นค่ะไม่ใช่แค่นน.ขึ้น เพื่อนเรานน.40 ดูมีน้ำมีนวลมากกว่าเราอีกค่

สวัสดีค่ะ มีปัญหาเรื่องกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนมานานมาก ต้องบอกก่อนเลยว่า แม่เป็นคนตัวเล็กเพิ่งจะมีน้ำมีนวลก็ตอนมีลูก(ตอนนี้แม่อ้วนมาก) พ่อก็น่าจะตัวเล็กมั้ง(ไม่เคยเห็นพ่อมาตั้งแต่เกิด) ส่วนเราที่ต้องการค