อายุ 45 ค่ะ แต่ค่อนข้างผอมมาก ไม่มีน้ำมีนวล ต้องทานอะไรบ้างค่ะ อยากมีหุ่นแบบอวบๆบ้าง ตอนนี้สูง 160 หนัก 50 ค่ะ

กระทู้แรกนะคะ คือเราเป็นคนที่มีเนื้อหนังเยอะ แต่ส่วนใหญ่มักบอกเราอ้วน แล้วทำไมผู้ชายเดี๋ยวนี้ชอบผู้หญิงที่ผอมมากๆแบบขาเล็กแขนเล็กติดกระดูก แล้วที่เค้าเรียกเราอ้วนนี้เค้าว่าเราจริงๆหรือแค่อยากแกล้ง ปล.

คือเราอยากลดเอว อยากมีหุ่นแบบเว้าๆเข้าอะไรแบบนี้อ่ะค่ะ แต่ส่วนตัวแล้วเป็นคนผอมแบนๆ รู้สึกไม่ค่อยมีน้ำมีนวลด้วยไม่มีพุงเยอะแต่ก็ไม่ค่อยมีหน้าอก สูงประมาณ160 แต่น้ำหนักอยู่ประมาณ 43-47ค่ะไม่เกินนี้ คิดว

สวัสดีค่ะจขกท.อายุ14ปี ตอนนี้สูง160ซม.น้ำหนัก 45 ผอมมาก คนอื่นอาจจะสมส่วนนะคะแต่นี่ไม่เลยผอมมาก อยากให้สูงไปด้วยน้ำหนักขึ้นไปด้วยอ่ะค่ะอยากมีหุ่นที่สมส่วน เปิดเทอมจะได้ดูดีมีน้ำมีนวลขึ้น

สวัสดีค่ะ จขกท มีปัญหาอยากขอคำแนะนำ พอดีว่าอยากเพิ่มน้ำหนักให้ดูอวบอิ่มแบบมีน้ำมีนวลแน่นๆแบบสาวอวบสุขภาพดีช่วงนี้กินข้าวเพิ่มขึ้นบ้างน้ำหนักก็ไม่ขึ้น (ส่วนตัว สูง165 น้ำหนัก49 รอบเอว 28 ) เริ่มทานยาคุ

สวัสดีค่ะ สมาชิกพันทิปทุกท่าน .. .... เราเป็นคนที่กังวลเรื่องของหุ่นและรูปร่างของตัวเองมาก จนเวลาจะกินอะไรก็ไม่กล้ากิน น้ำหนักของเราขึ้นๆลงๆ เคยน้ำหนัก 50ต้นๆ พอกลับไปอยู่บ้าน น้ำหนักพุ่งขึ้น 60 กก. เ

คือเราตอนนี้อายุ20 ปีค่ะสูง160 หนัก45 คือเราเป็นคนรูปร่างผอมค่ะแต่ก็ไม่ติดว่าผอมน่าเกลียดขนาดนั้นนะคะ แต่ด้วยความที่เป็นคนชอบหุ่นอวบๆ ไม่รู้จะทำยังไงให้อ่วนขึ้นดีค่ะ ซึ้งเราก็เป็นคนกินเยอะค่ะชาบูหมูทะ

อาจจะ18+นิดๆนะคะ คือเราไปอ่านหลายโพสผชชอบมีอะไรกับสาวอวบ แต่เราสงสัยว่าถ้าเป็นผู้หญิงที่เอวเล็ก ตัวเล็กแต่หน้าอกกับก้นค่อนข้างใหญ่ชอบมั้ยคะ มีผญหลายคนที่แบบเขาก็เอว23-24 แต่สะโพก34-35+++ คล้ายๆหุ่นลูก

ต้องอวบๆ มีส่วนเว้าส่วนโค้งหรอคะถึงจะแปลว่าดูดี คือเรามีปัญหากับแฟนค่ะ แฟนบอกว่าเราผอมเกินไป เพิ่มอีกนิดนึงจะดูดี อวบแล้วจะสวยขึ้น เราเป็นคนตัวเล็กค่ะ สูง150 หนัก42 ไม่ใช่แค่แฟนนะ ทั้งเพื่อน คนรอบข้าง

หนูเป็นคนที่กินข้าวยากมากค่ะ ไม่ค่อยหิวข้าวกินอะไรไม่ค่อยลง แต่ชอบกินขนมจุกจิก สูง160หนัก44-45 แต่ก่อนหนัก 48-50 ตอนนี้ลดเหลือ 44-45  มีคนทักตลอดว่าผอมเกินไป อยากอ้วนขึ้นมากเลยค่ะใครมีความรู้ หรื

เราสูง 160 หนัก 50 สัดส่วน 33/25/36 อ่ะค่ะ เรารู้สึกว่านน เราเยอะมากเราควรลดให้มันเหลือ 45-46 อะไรแบบนี้ไหมคะ ไม่ค่อยมั่นใจเลยค่ะ😭