▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
สอบถามเกี่ยวกับน้ำหนักตัวค่ะ
มากสุดก็แค่โยเกิร์ตไขมัน 0%
แต่ช่วงนี้เราออกกำลังกายบ่อย วิ่งแทบทุกเย็น
เมื่อวานหลังออกกำลังกายเราชั่งน้ำหนัก แต่พอหลับและตื่น
น้ำหนักกลับขึ้นมา7ขีดเพระอะไรค่ะ