หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุมน้ำหนักอยู่ กินโค้กไลท์ โค้กซีโร่ ได้ไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ตอนนี้คุมน้ำหนักอยู่ แต่ว่าอยากกินเปปซี่มากมาย
ถ้าหันไปกินเจ้าโค้กไลท์ โค้กซีโร่ เปปซี่แมก
มันมีผลเสียอะไรไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โค้กZero ให้พลังงาน0 แคลจริงเหรอคะ
คือสงสัยค่ะ เพราะเห็นเพือนลดหุ่นแล้วทาน เลยอยากรู้ว่าลดได้เหรอคะ
tawanjao
COke Zero & Perpsi แม๊ก มันไม่ดียังไงครับ ตอบที เอาเหตุผลมาด้วยนะครับ ไม่ใช่สักแต่ว่าพูด รำคาญ
COke Zero & Perpsi แม๊ก มันไม่ดียังไงครับ ตอบที เอาเหตุผลมาด้วยนะครับ ไม่ใช่สักแต่ว่าพูด รำคาญ ตามนั้นครับ ผมได้ลองเสิรจหาข้อมูลแล้ว ก็จะเจอพวกประเภทว่า มันไม่ดีนะๆๆๆๆๆๆ น้ำตาลเทียมๆๆๆ มากมาย แต่
สมาชิกหมายเลข 1316810
โค้กซีโร่อ้วนไหม?
ผมเคยได้ยินว่า มันอ้วนจริงไหมอ้ะครับ ?
สมาชิกหมายเลข 2252289
พวก Coke Zero หรือ Pepsi Max ทำไมถึงไม่มีแคลอรี่เลยครับ ไม่มีไขมัน ไม่มีคารบ์ ถามเภสัชบอกไม่อ้วนด้วย?
คือ ผมสงสัยมากครับ ไอ้ทั้ง Pepsi กับ Coke ชนิดที่ไม่มีแคลอรี่เลยเนี่ย มันผสมอะไรลงไปครับ ? เพราะถ้าดูจากฉลากมันไม่มีอะไรเลย มีแต่โซเดียม แค่ 5มก. เกือบเหมือนน้ำเปล่าเลยสิแบบนั้น แต่เวลาผมกินมันก็หวานน
สมาชิกหมายเลข 1404421
pepsi max coke zero อ้วนมั้ยครับ
pepsi max coke zero อ้วนมั้ยครับ มันเขียนว่า 0 แคลอรี่ แล้วรุสึกว่าซื้อมากินทุกคืน นนมันเพิ่มคับ
บาบู๋
อยากได้คำแนะนำช่วยเรื่องการลดน้ำหนัก ตอนนี่น้ำหนัก145 ค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี่ตัวของเราน้ำหนัก145 ส่วนสูง168 ซึ้งอ้วนมากเรารู้ตัวมาตลอดแต่ก็เฉยๆกับมันมากจนมาวันนี่เรารู้สึกไม่ว่าโอเคเลยที่ตัวเองจะปล่อยให้อ้วนขนาดนี่ตอนนี่เรากำลังคุมอาหารอยู่ค่ะ ลดแป้ง น้ำตาล แต่
สมาชิกหมายเลข 5547979
ตั้งแต่หันมาสนใจดูแลสุขภาพ คิดว่าอะไรทำได้ยากที่สุดครับ?
สำหรับผม ผมว่าออกกำลังกายกับควบคุมแคลไม่ยากเท่าคุมโซเดียม
Thanapon K.
น้ำหนักกำหนดได้ แค่เข้าใจ fat mass set point
ที่มา :- https://www.thidakarn.com/ ขออนุญาต และขอขอบพระคุณครับ เวลาเราพูดถึงการลดน้ำหนัก เรามักจะไปโฟกัสที่เรื่องของความสมดุลของพลังงานเข้าพลังงานออก ถ้าเรากินน้อยแล้วเบิร์นเยอะ ถ้าพลังงานมัน
totoonline
อยากลดน้ำหนัก ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ พึ่งเคยตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่ามีเพื่อนคนนึงเขาบอกว่าเคยอ้วนมาก่อน แต่เขาลดน้ำหนักโดยการตีแบดค่ะ เขาตีทุกวัน เลยอยากทำบ้าง แต่ก็อยากคุมอาหารการกินไปด้วย ช่วงเช้าตอนไปโร
สมาชิกหมายเลข 7493032
กินเปปซี่แม็กแต่เขย่าให้ฟองแก๊สออกจะอ้วนไหมครับ ?
ตามที่ตั้งเลยครับ คือผมเป็นคนชอบออกกำลังกาย แต่บางทีเหนื่อยมาก็อยากกินอะไรหวานๆแต่ถ้าเป็นพวกโค้กหรือเปปซี่ธรรมดาน้ำตาลมันเยอะ เลยซื้อเปปซี่แม็กมากินดีกว่า แต่แบบบางทีแก๊สมันเยอะจนทำให้ผมต้องเรอออกมาเย
สมาชิกหมายเลข 3210501
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 67
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุมน้ำหนักอยู่ กินโค้กไลท์ โค้กซีโร่ ได้ไหม
ถ้าหันไปกินเจ้าโค้กไลท์ โค้กซีโร่ เปปซี่แมก
มันมีผลเสียอะไรไหมครับ