ทำไมต้องหลับบนรถเมลล์

สวัสดีครับเพื่อน ๆ พันทิป ขอมาเล่าอีกมุมหนึ่งของการไปเที่ยวงานงิ้ว ตอนกลางคืน ต่างจังหวัดครับ บรรยากาศคนละฟีลกับตอนกลางวันเลย พอฟ้ามืด ไฟในงานเปิดพร้อมกันทั้งแถบ แสงหลอดนีออนจากร้านค้าเรียงยาว เสียงคน

สมัยก่อนทำสมาธิ โดยนั่งขัตมาส หายใจเข้าออกลึกๆ แล้วท่องพุทโธ อันนี้ไม่หลับแต่กลับเหนื่อย พอลองฟังคลิปจากหลายๆครูบาอาจารย์ ส่วนใหญ่คือให้ อยู่ในท่าที่สบาย ให้ดูลมหายใจ หรือ เปลี่ยนให้รู้ลม หรือดูหน้าท

หลายๆคนคงเคยฟังเพลงของพี่ดา เอ็นโดรฟินนะคะไม่รู้เขียนถูกรึเปล่านะ ที่เค้าร้องว่า ห่างแค่เพียงเอื้อมมือแต่มันคือเเสนไกลอะไรซักอย่าง คือ จขกท ไม่รู้ว่าจะเรียกความรู้สึกแบบนี้ว่าอะไรเหมือนกัน ลองมาอ่านกั

ปกติเรานั่งเก้าอี้นานๆ ก็มีบ้าง ง่วงนอน แล้วก็หลับไป คอพับ คอเอียง หัวทิ่ม ดูเหมือนปกติ ไม่มีอะไรต้องใส่ใจ แต่เมื่อ แม่นั่งเก้าอี้แล้วหลับกลางวัน เก้าอี้พนักพิงหลังธรรมดา เก้าอี้นั่งทานอาหาร นั่ง เอ

ขอเกริ่นก่อนเลยว่าห้องเราจะมีผู้ชายเยอะกว่าผู้หญิงมากๆ ผู้หญิงมีแค่2-3คนค่ะ ปกติเราก้จะโดนเพื่อนผู้ชายในห้องแกล้งเป็นปกติอยู่แล้ว แต่จะมีอยู่ค่ะนึงแกล้งเราเป็นพิเศษ แต่บางที่ก็จะห้ามเพื่อนคนอื่นไม่ใ

ขออนุญาตถามเพราะกระทู้ที่ค้นหามันไม่ตรงกับผมเท่าไหร่ ปกติสายตาสั้นทั้งสองข้างประมาณ 250 พอๆ กัน แต่ตัดแว่นจะใส่ 225 ตอนนี้อายุเลขสี่กลาง มีสายตายาวเพิ่มมา แต่ไม่ได้ตัดแว่นสายตายาวหรือใช้เลนส์โปรเกาสซ

บางครั้งที่เห็นน้ำตา ไหล จากสมองที่ดูว่างเปล่า ดูไม่ทุกข์ร้อน ไม่รับรู้อะไร กับร่างกายที่อ่อนล้า ไร้เรี่ยวแรงจะเดิน ไม่สามารถบอกกล่าวอะไรให้ใครเข้าใจได้ กับบางครั้งที่น้ำตาเรา ไหล จากสมองที่คิดอะไรม

คนที่เจริญอานาปานสติได้ตลอดทั้งวัน คือรู้ลมหายใจเข้า-ออกได้ทั้งวัน เมื่อหลุดก็รู้ว่าหลุดแล้วดึงกลับมาที่ลมใหม่ ได้ตลอดตั้งแต่ตื่นนอนไปจนหลับ เค้าฝึกกันนานแค่ไหนหรอครับ หรือขึ้นอยู่กับเหตุปัจจัยของแต่ล

สติ สมาธิ ที่ตั้งมั่นจะเกิดนามกายในความรู้สึก เป็นความตั้งมั่นที่ เห็นจิตกับกายเป็นคนละส่วนกัน แยกกันเป็นชั้นๆ กายอาจจะขยายออก จนเต็มท้องฟ้า แต่ก็เกิดอยู่ใน จิตที่เป็นบรรยากาศ จิตมีบรรยากาศล้อมรอบ