หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้เครื่องออกกำลังกาย (จักยานปั่น) ซื้อแบบไหนดีครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
จักรยาน
ไม่ค่อยมีเวลาไปออกกำลังกายนอกบ้าน อยากซื้อไว้ซักตัว ได้ปั่นวันละ 10-20 นาที ก็ยังดี แต่ไม่รู้จะซื้อแบบไหนอ่ะครับ
ไม่มีความรู้เลย รบกวนช่วยแนะนำหน่อยครับ จักยานแบบนี้อ่ะครับ
ปล.ขออนุญาติ tag ห้องจักยานนะครับ ไม่รู้ว่ามันจะเกี่ยวกันหรือเปล่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นจักยาน กับ เดินลู่ ตัวไหนโอเคกว่าครับ กับน้ำหนัก150กิโลครับ
พอดีผมว่างครับตอนนี้ เป็นช่วงเรียนจบครับรอรับปริญญาเลยอยากลดน้ำหนัก ผมไปเดินลู่ที่ฟิตเนสแถวบ้านพี่เขาบอกลู่วิ่งรับน้ำหนักไม่ไหวครับ(ผมหน้าเสียเลย5555) ผมเลยได้ปั่นจักยานอย่างเดียว ในฟิตเนสเครื่องเล่นน
สมาชิกหมายเลข 1438846
ปั่นจักรยานวันละ20นาที
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเริ่มปั่นเครื่องออกกำลังที่เป็นจักยาน วันละ20 แล้วเราก้คาร์ดิโอนิดหน่อย ทำแบบนี้ทุกวัน จะลดได้เยอะมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 3352659
เลือกคันไหนดีครับ ระหว่าง WINN elegance กับ carrera access
ผมเป็นนักศึกษาตอนนี้ฝึกสอนอยู่ไกล้บ้าน คิดว่า อยากได้จักยานไว้ปั่นไปโรงเรียน และเอาไว้ปั่นออกกำลังกายตอนเย็น ซึ่งต้องบอกก่อนเลยว่าก่อนหน้านี้ผมเคยปั่นแต่จักยานแม่บ้าน แต่ชอบเสือหมอบลองปั่นของเพื่อนและ
สมาชิกหมายเลข 1177289
กินหลังออกกำลังกายยังไงดี แนะนำด้วยค่ะ
ขออนุญาติตั้งกระทู้ใหม่นะคะ กระทู้ร่วงไวมากมีคนตอบคนเดียวเองขอบคุณมากค่ะ แต่อยากได้ความรู้จากหลายๆคน :D ตอนนี้อายุ 19 ค่ะ สูง 172 หนัก 93 มื้อเช้า กินข้าวปกติคือ พวกอาหารตามสั่งอะค้ะ มื้อเที่ยง ก็คล
ชาวหมีหมีสีชมพู
ความดันสูงออกกำลังกายอะไรได้บ้าง
ความดัน 180/120 หัวใจเต็น90 สูง 180 หนัก 70 อายุ 43 อยากได้คำแนะนำในการออกกำลังกายอย่างละเอียดหน่อยครับ เครื่องออกกำลังกายที่มี 1 จักรยานออกกำลังกายแบบ 2in1 2 ดัมเบล 6 กก 3 เครื่องซิดอัพ *
สมาชิกหมายเลข 4350178
จักรยาน Trinx 26รุ่น m500 ดีไหม
พอดีผมมีงบประมาณ6,000-7,000 เเล้วเห็นราคาพอดีเลย ผมว่าจะเริ่มปั่นจักรยานซัก20กิโล ผมเลยอยากทราบว่ารุ่นนี้ไหวไหม พอดีผมไปดูมาเห็นเขาว่ามันดี
สมาชิกหมายเลข 6581174
ปั่นจักยาน กับ วิ่ง อันไหน ลดขาได้ดีกว่ากัน
คือสงสัยอ่ะครับ บางคนก็บอกว่า ปั่นจักยานลดขาได้ดี แต่บางคนก็บอกว่าวิ่งดีกว่า สรุป อย่างไหนออกแล้วจะลดขาได้ดีกว่ากันครับ ปล.กระทู้ใหม่
สมาชิกหมายเลข 1268835
คุมอาหาร+ปั่นจักยานวันละชั่วโมงโดยไม่เล่นเวทจิงจัง น้ำหนักจะลดไหมคับ
พอดีซื้อจักยานออกกำลังกายมาไว้ที่บ้านเพราะพักหลังๆไม่ค่อยสะดวกไปฟิตเนส อยากทราบว่าถ้าเราปั่นจักยานวันละ1ชม.บวกกับการคุมอาหารโดยไม่เล่นเวทจิงจังนี่ น้ำหนักจะลดรึดูผอมลงเหมือนเล่นเวทอาทิตละสี่วันไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 1488244
จักรยานปั่นออกกำลังกายแบบอยู่กับที่ มียี่ห้อคุ้นๆหูหรือมีคุณภาพให้เลือกมั๊ยครับ
ที่เห็นทั่วไปชื่อไม่คุ้นหูหรือไม่เคยได้ยินมาก่อนเลย อีกอย่างไม่เคยซื้อใช้ครับ ไม่ทราบจักยานแบบนี้หรือเครื่องออกกำลังกายตามฟิตเนสทั่วๆไป ที่นิยมใช้กันมียี่ห้อไหนที่นิยมกันบ้างครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 732955
2เดือน10โล ถามกินแอลคาร์นิทีนก่อนออกกำลังกายแล้วหลังเล่นกินเวย์โปรตีนต่อ ช่วงลดน้ำหนัก ได้ไหม
คือตอนนี้กำลังลดน้ำหนัก มาได้จะ2เดือนแล้ว ลงมาเกิน10โลได้ จากประมาณ98 ตอนนี้เหลือ85-87โล ผมสูง184 ผมจะกินแอลคาร์นิทีนก่อนเล่นเวท30นาที แล้วไปปั่นจักยาน30นาทีต่อด้วยด้วยเล่นเวท 1.30-2 ชม.ทุกวัน ตอนนี
shaharun30
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้เครื่องออกกำลังกาย (จักยานปั่น) ซื้อแบบไหนดีครับ
ไม่มีความรู้เลย รบกวนช่วยแนะนำหน่อยครับ จักยานแบบนี้อ่ะครับ
ปล.ขออนุญาติ tag ห้องจักยานนะครับ ไม่รู้ว่ามันจะเกี่ยวกันหรือเปล่า