กระเทียมสกัด กินเช้า กลางวัน หรือดึกดีกว่ากันครับ

มีบทความลงว่ากินกระเทียมสดระหว่างมื้ออาหารสามารถช่วยเรื่องโรคหัวใจได้ แต่ต้องไม่ใช่กระเทียมที่ผ่านการปรุงเช่นผัด,ทอด เป็นต้น เพราะมีสารจำชื่อไม่ได้จะลดลงเมื่อผ่านการปรุง ทีนี้ถ้าเราสามารถทานกระเทียมสก

เราตัวอ้วนค่ะ แต่มีหลายโรค ตอนนี้มีคนมาถามขายน้ำมันสกัดเย็นให้เรา เป็นนน้ำมันสกัดเย็นหลายชนิด เช่น น้ำมันกระเทียมสกัดเย็น น้ำมันอโวคาโด้สกัดเย็น งาดำสกัดเย็น อะไรทำนองนี้ ประมาณว่ามีน้ำมันสกัดเย็นหลาย

ระหว่าง กระเทียมสกัด เป็นเม็ดแคปซูล กับ กระเทียมผง แบบไหน ได้สารอาหารประโยชน์มากกว่ากันครับ

คนอ้วนกินน้ำมันสกัดได้ไหมคะ อย่างเช่น น้ำมะพร้าวสกัดเย็น น้ำกระเทียมสกัดเย็น ถั่วดาวอินคาสกัดเย็นอะไรประเภทนี้ค่ะ คือมีครั้งนึงไปร้านขายยาเภสัช ถามหาน้ำมันปลา แล้วเภสัชพูดทำนองว่าอ้วนแล้วยังกินน้ำมันป

คือเราเป็นคนผอมมากค่ะ หนัก 37 เตี้ยด้วย สูง 153 เอง อายุ 22 ย่าง 23 เราคิดว่าเรากินปกตินะ แต่บางคนก็บอกเรากินน้อย ถ้าอยู่บ้านไม่ได้ใช้พลังงานจะไม่รู้สึกหิวเท่าไหร่ ส่วนใหญ่จะหนักมื้อเย็น น้ำหนักเท่า