หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานอะไรได้ โอเมก้า 3 เยอะที่สุด?
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
รบกวนคุณหมอ เภสัช นักโภชนาการ นักวิชาการ และท่านผู้รู้ทุกท่านครับ
เราจะทานอาหารเสริม หรือสารสกัดอะไร ยี่ห้อไหน ที่ได้โอเมก้า 3 เยอะที่สุดครับ
เช่น น้ำมันปลา น้ำมันรำข้าว หรืออื่นๆ
รบกวนทุกท่านด้วยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครรู้สึกบ้างว่าทานเนื้อปลาและผักขี้เหล็กแล้วทำให้ลดความเครียดได้
เขาว่ามีสารที่ทำให้เกิดความสุข ใครทานปลาและผักขี้เหล็กแล้วรู้สึกลดความเครียดบ้าง
สมาชิกหมายเลข 3203639
เลือกไม่ดีมีอันตราย น้ำมันปลา VS น้ำมันตับปลา เหมาะกับใคร สรรพคุณต่างกันอย่างไร: เลือกกินแบบไหนดีสุด
เช้าๆผมชอบฟังรายการหมอ จะมีคำถามเรื่องนี้บ่อยๆ เลยนำมาแชร์กันครับ “หมอเจด“ นายแพทย์ เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา เปิดความแตกต่า
double two
ปลาที่มีโอเมก้า3 เวลาทอดแล้วยังคงมีสารอาหารอยู่หรือป่าวคะ
ตอนนี้กำลังทานปลาสวายทอดมากเลยค่ะ รู้ว่ามีโอเมก้า 3 แต่นอกเหนือจากการทอดแล้ว อย่างอื่นก้อไม่ชอบทานเลย อยากทราบว่า ถ้านำปลาที่มีโอเมก้า 3 ไปทอด จะทำให้สูญเสียโอเ
Js.Rungroj
โอเมก้า 3 แบบเม็ดในพืชหรือในน้ำมันปลาดีกว่า ?
โอเมก้า 3 แบบเม็ดในพืชหรือในน้ำมันปลาดีกว่า ? ในน้ำมันปลา จะมี สารปรอท & PBCs แต่ก็มีบางยี่ห้อที่บอกว่าสามารถจำกัดสารเหล่านี้ได้ จริงไหม ? ในพืช จะเป็นฟอร์ม
สมาชิกหมายเลข 7513105
สอบถามหน่อยค่ะ ถ้าทานอาหารเสริม2ยี่ห้อนี้พร้อมกันร่างกายจะรับไหวไหมคะ
อันแรกแบรนด์เม็ดที่ผสมโสมกับใบแก๊ะก๋วยกล่องสีส้ม กับอีกอัน เมก้า วีแคร์ จิโลแม็กสารสกัดจากใบแปะก๊วย น้ำมันปลาและ เลซิติน จะทาน2อันนี้ทุกเช้ากับก่อนนอนเป็นอะไรไห
สมาชิกหมายเลข 2147479
กินปลาแล้วจะฉลาด
อันนี้เขาวัดผลมาจากไหนครับ รู้แค่มีโอเมก้า3 แต่ไม่รู้ว่าฉลาดแบบไหนอะไรเป็นเกณฑ์
คุณชายไว้เครา
เด็กใช้มือถือมาก ควรกินอะไรเพื่อบำรุงสุขภาพตา?
เด็กที่กำลังเจริญเติบโตต้องการสารอาหารสำคัญมากมายเพื่อช่วยให้อวัยวะต่างๆ พัฒนาอย่างแข็งแรง เมื่อพูดถึงดวงตา สารอาหารบางชนิดสามารถรักษาการทำงานของดวงตา ปกป้องดวง
สมาชิกหมายเลข 9036019
"ปลาดอลลี่" คือปลาอะไร
ปลาดอลลี่ (ชื่อวิทยาศาสตร์ : Pangasius Hypophthalmus) เป็นปลาน้ำจืดที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ในการนำมาใช้ทำเมนูอาหาร เนื่องจากมีเนื้อสีขาวนุ่ม ละมุนลิ้น และราคา
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ปลา 1 ชนิดที่ถูกยกย่องว่า "ปลาดีที่สุดในโลก" คนไทยรู้จักดี แถมชอบกินกันมาก!
ปลาชนิดนี้อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 เนื่องจากมีแหล่งกำเนิดจากทะเล ไขมันชนิดนี้มีคุณสมบัติช่วยต้านการอักเสบ ส่งเสริมสุขภาพสมองและหัวใจ และเร่งกระบวนการเผาผลาญข
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานอะไรได้ โอเมก้า 3 เยอะที่สุด?
เราจะทานอาหารเสริม หรือสารสกัดอะไร ยี่ห้อไหน ที่ได้โอเมก้า 3 เยอะที่สุดครับ
เช่น น้ำมันปลา น้ำมันรำข้าว หรืออื่นๆ
รบกวนทุกท่านด้วยครับ