มีใครรู้สึกบ้างว่าทานเนื้อปลาและผักขี้เหล็กแล้วทำให้ลดความเครียดได้

อาการ “ท้องเสีย” เป็นภาวะที่ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ไปจำนวนมาก ส่งผลให้เกิดอาการอ่อนเพลีย เวียนศีรษะ และในรายที่รุนแรงอาจเกิดภาวะช็อกได้ จึงเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้ป่วยต้องเข้

รู้ไหมครับว่าในร่างกายเรามีการอักเสบเรื้อรังอยู่ครับ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของหลายโรค ทั้งเบาหวาน หัวใจ ไขมันสูง ไปจนถึง มะเร็ง หลายชนิด แต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าความอักเสบเหล่านี้ค่อย ๆ สะสมจากพฤติกรรมเดิม

อาทิตย์นี้ ทานอาหารสองมื้อหลัก เมื่อวาน ทานชัยเมศร์เหลาริมทาง ร้านอร่อยริมทางราคาดี แต่อร่อยมาก ที่รีวิวไปเมื่อวาน แต่วันนี้ ได้ลองไปทานร้านนี้ อยากบอกว่าเป็นร้านที่กินแล้วปล้มปริ่ม ยกให้ อร่อย และคุ

ภูมิแพ้อากาศ (Allergic Rhinitis) คือโรคภูมิแพ้ประเภทหนึ่ง เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ในอากาศมากกว่าปกติ โดยทั่วไปมักเกิดจากสารที่สูดเข้าไป เช่น ฝุ่นละออง PM 2.5 เก

หมูทอดน้ำปลา & สเต็กหมู🐷🧄กับส้มตำและผัก 🌶️🥒🥭🍅🍋🥦🥬🥕เป็นเครื่องเคียง เมนูง่ายๆ สำหรับวันหยุด ช่วงวันหยุด เมนูลดแป้ง ง่ายๆ เลย สำหรับผม ก็เป็น หมูทอดน้ำปลา & สเต็กหมู กินพร้อมกับส้มตำและผัก ก

ช่วงนี้ใครเลื่อนโซเชียลก็น่าจะเห็นคำว่า “แมกนีเซียม” โผล่มาบ่อยขึ้นเรื่อยๆ ทั้งในหมวดสุขภาพ การนอนหลับ อาหารเสริม หรือแม้แต่คนที่ออกกำลังกายก็เริ่มพูดถึงกันมากขึ้น แต่รู้ไหมว่า แร่ธาตุนี้

จำนวนผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น? แพทย์เตือน: อย่าละเลย 4 อาหารนี้ที่อาจทำให้เสี่ยง จำนวนผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) กำลังเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงหลายปีที่ผ่านมา อาหาร

โรคเกาต์ (Gout) เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดจากการที่ร่างกายมีระดับกรดยูริก (Uric Acid) ในเลือดสูงเกินไป กรดยูริกเหล่านี้สามารถตกผลึกในข้อต่าง ๆ ทำให้เกิดอาการอักเสบ ปวด บวม แดง อย่างเฉียบพลั

แมวห้ามกินอาหารหลายชนิดเพราะเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ เช่น ช็อกโกแลต, องุ่นและลูกเกด, กระเทียมและหอมหัวใหญ่, นมวัว, ของดิบ (เนื้อ, ปลา, ไข่) และ แอลกอฮอล์ อาหารเหล