ลูกซัด ทำให้กินได้ด้วยวิธีใดได้บ้างค่ะ

อยากทราบว่าสามารถทำได้ไหมครับและผลลัพธ์เป็นอย่างไร (ที่หาจาก GG ส่วนใหญ่จะให้คั่ว flaxseed ก่อนแล้วรอให้เย็นจึงเข้าเครื่องบดให้ละเอียด จึงนำไปทาน เลยมานั่งคิดว่าถ้าไม่คั่วแต่บดก่อนแล้วนำไปหุงพร้อมกับข

สมัยก่อนนู้นเคยผ่านตาแว้บ ๆ เณรธิเบตจะเอาข้าวหุงใส่ลงไปในน้ำชา แล้วจกกินค่ะ ประมาณว่าเป็นธิเบต ไม่ใช้ตะเกียบอะเนอะ แล้วก็ชานมมังสวิรัติ ก็เอาถั่วเขียวคั่วบด ใส่ลงไป เลยสงสัยว่าชาวธิเบตใช้ชาอะไร มีชาอะ

งาดำบดคั่ว คุณจิ้มทานกับอะไรบ้างคะ ของเราก็คือ จิ้มกับกล้วยหอมกล้วยน้ำว้า ชงกับนม แล้วคุณมีไอเดีย ทานจิ้มกับอะไรกันบ้างคะ