หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หยุดยาวใครไปวิ่ง พัทยามาราธอน 2013 บ้างครับ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ผมลงฮาล์ฟมาราธอนไว้ สนามนี้เป็นสนามฮาล์ฟที่ 4 สะสมไว้เพื่อลงฟูลมาราธอนครั้งแรกปลายปี ครับใครสมัครวิ่งพัทยามาราธอน 2013 ลงชื่อกันหน่อยนะครับ แล้วคืนนี้นอนแต่หัวค่ำ อย่าหลงแสงสีพัทยาจนตื่นมาวิ่งไม่ทันนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พัทยา Marathon Pacer 4.0 ชั่วโมง ….. อุ่นใจเมื่อเราไปด้วยกัน ^^
“เป้าหมายในการวิ่งมีมากมาย แต่สักครั้งขอลองวิ่งเพื่อคนอื่นดูบ้าง มันจะเป็นยังไงนะ ^^” เมื่อเดือน ก.ค ที่ผ่าน จขกท วางแผนจะไปร่วมแข่งงานพัทยามาราธอน ในระยะฮาล์ฟมาราธอน( 21.1 กม.)ค่ะ มีการ
Oung_Teen
มีใครจะลงฟูลมาราธอนครั้งแรกที่กรุงเทพมาราธอนบ้างครับ
หลังจากผ่านฮาล์ฟ ผ่านมินิมาหลายสนามพอสมควร เวลาดีขึ้นมาเรื่อยๆตามลำดับ ปกติไม่ค่อยชอบมาวิ่งในรายการที่จัดในกรุงเทพเท่าไหร่ แต่เห็นว่าปล่อยตัวตี 2 เลยลองสมัครดู ตั้งใจว่าเวลาไม่เกิน 5 ชม. บวกลบนิดหน
เมื่อรักฉันเกิด
ซ้อมแบบนี้จบฟูลมาราธอนได้หรือไม่ครับ
ผมตั้งใจจะลงมาราธอนครั้งแรกในช่วงเดือน ม.ค. 65 ปัจจุบันวิ่งมาเรื่อยๆประมาณ 1 ปีครับ ไมล์สะสมคร่าวๆเดือนละ 200-230k pace เฉลี่ย 7.10 ผมวิ่งแบบสบายๆตามสะดวก ไม่ได้เข้าโปรแกรมอะไร ไม่มี interval ไม่มี te
สมาชิกหมายเลข 6711680
เจ้า Adidas NMD ที่กำลังเป็นข่าวแย่งกันช่วงนี้ มันเป็นรองเท้าวิ่งใช่มั๊ยครับ
มันไว้สำหรับใส่เที่ยว หรือว่าออกกำลังกายทั่วๆ ไป? เหมาะสำหรับวิ่งทางไกลอย่างฮาล์ฟมาราธอน หรือฟูลมาราธอนมั๊ย
Lionel Nobi
สรุปผลวิ่ง 21 Km. Tenzing Hillary Everest Marathon 2019
สรุปผลวิ่งฮาล์ฟมาราธอนในรายการเทนซิงฮิลลารี่เอเวอเรสต์มาราธอน 2019 ที่เนปาล เมื่อวันที่ 29 พ.ค. 2562 ตั้งแต่เดินทางฉายเดี่ยวไปเมื่อวันที่ 21 พ.ค. - 4 มิ.ย. 2562 ใช้เวลาอยู่ 15 วัน ... เสือออยขอ
Oiltrips
วิ่งฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรกเป็นอย่างไรบ้างครับ ผ่านไปด้วยดีหรือเปล่า ซ้อมกันหนักแค่ไหนครับ
ผมยังไม่เคยวิ่งฮาล์ฟมาราธอน 21 km มาก่อน เห็นมีรายการวิ่ง HUMAN RUN 2014 31 สิงหาคม 2557 นี้เลยลองสมัคร เคยแต่วิ่งในสวนรถไฟมากสุดก็ประมาณ 13 - 14 km (แวะจิบน้ำทุกครั้งที่ครบรอบสวน) ช่วงหลังๆวิ่งได้แค่
มิ่งกลิ้ง
Crazy Running ชวนคุยเรื่อยเจื้อย เรื่องวิ่งและเป้าหมาย ใครตั้งเป้าหมายอะไรไว้บ้างคะสำหรับปีนี้ ^^
ชวนคุยหนุกหนานค่ะ :) พอดีมานั่งคิดๆ นึกๆ เออ ปีนี้มีเป้าหมายอะไรดีหว่าในการวิ่ง ของปีที่แล้วคือลงฮาล์ฟมาราธอนที่งานกรุงเทพมาราธอน เลยมานึกๆดู ... เป้าหมายแรก คือ ปีนี้ตั้งใจจะไปฟูลมาราธอนที่จอมบึงค
poojo_ke
สอบถามเกี่ยวกับตารางการฝึกซ้อมเพื่อจะลงฟูลมาราธอนครับ
ปกติวิ่งวันละ 5-7 km อายุ 22 ปีครับ อยากทราบการเตรียมตัว การฝึกซ้อมควรจะต้องซ้อมอย่างไรบ้างครับ
ฉันชื่อ บุษบา นานานา
แนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ เริ่มจริงจังกับการวิ่งมากขึ้นแล้วครับ
เริ่มวิ่งมาได้ประมาณ 2-3 ปี ไม่ได้จริงจังอะไร แต่ช่วงนี้กลับมามีแรงกระตุ้น อยากลงวิ่งฮาล์ฟมาราธอน ฟูลมาราธอน ไตรกีฬา ฯลฯ ครับ คือปกติส่วนใหญ่ผมเป็นคนที่วิ่งบนลู่ในฟิตเนสครับ ไม่ค่อยได้วิ่งนอกบ้านเท่า
Dianey
ซ้อมยาวก่อนฟูลมาราธอนสำคัญฉไน?? ตรวจความพร้อมก่อน BKK marathon กันเถอะ ^^
*** ขอแก้ไขนะคะ เขียนว่า ฉไน ผิด ต้องเขียนว่า ไฉน ค่ะ ขอโทษด้วยนะคะ *** สวัสดีค่ะเพื่อนๆ pantip นานๆ จะได้เข้ามาตั้งกระทู้พูดคุย แชร์ประสบการณ์กัน เพราะปกติ จขกท ชอบส่องซะมากกว่า ^^ แต่เนื่องด้วยใกล้
Oung_Teen
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หยุดยาวใครไปวิ่ง พัทยามาราธอน 2013 บ้างครับ