***  ขอแก้ไขนะคะ เขียนว่า ฉไน ผิด ต้องเขียนว่า ไฉน ค่ะ ขอโทษด้วยนะคะ ***

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ pantip นานๆ จะได้เข้ามาตั้งกระทู้พูดคุย แชร์ประสบการณ์กัน เพราะปกติ จขกท ชอบส่องซะมากกว่า ^^
แต่เนื่องด้วยใกล้ถึง BKK marathon รายการวิ่งใหญ่รายการหนึ่งในเมืองไทย ซึ่งหลายคนมุ่งมั่นจะไปตัดสายสะดือเป็น 42.195 km. Finisher งั้นเรามาตรวจสอบความพร้อมกับการวิ่งยาวหน่อยดีกว่าค่ะ

อ่านกระทู้อื่นของ จขกท ได้ตามนี้ค่ะ ^^
- ประสบการณ์แข่งทวิกีฬาครั้งแรก
http://pantip.com/topic/31788658
- ประสบการณ์ฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรก
http://pantip.com/topic/31788658
- ปริญญานักวิ่ง เขาชะโงก 16 กม.
http://pantip.com/topic/33030662
- ประสบการณ์มาราธอนแรกที่จอมบึง
http://pantip.com/topic/33158686
- ภารกิจ Sub 4 hrs.ที่ลากูน่าภูเก็ต
http://pantip.com/topic/33764193
- Pattaya Marathon pacer 4.0 hrs. อุ่นใจเมื่อเราไปด้วยกัน
http://pantip.com/topic/34058511