ควรลงวิ่งฮาล์ฟกี่ครั้ง ก่อนจะก้าวไปวิ่งฟูลมาราธอน?

กระทู้สนทนา

ไม่ทราบว่าเพื่อนๆ ได้เคยลงแข่งฮาล์ฟมาราธอนสักกี่ครั้ง ก่อนที่จะก้าวไปแข่งฟูลมาราธอน

ตอนนี้เราเองลงฮาล์ฟมาแล้ว 3 ครั้ง เวลาโดยเฉลี่ย 2.30 ชั่วโมง

แต่ฟังพี่จรัญอธิบาย พี่เขาบอกว่าควรจะวิ่งฮาล์ฟให้ได้ 2 ชั่วโมงก่อน ก่อนจะก้าวไปวิ่งฟูล

ตอนนี้เลยสองจิตสองใจ แต่ยังไงก็ตั้งใจไว้แล้วว่าจะวิ่งฮาล์ฟให้ได้อย่างน้อย 5 ครั้งขึ้นไป ก่อนจะก้าวไปฟูล

แต่เวลาวิ่งฮาล์ฟ 2 ชั่วโมง คิดว่าคงจะทำไม่ได้..