อยากเริ่มเครื่องออกกำลังกายเครื่องแรกในบ้าน แต่ตัดสินใจไม่ถูกช่วยแนะนำด้วยครับ

ผมไม่ค่อยทราบหลักการณ์นะครับ แต่ตั้งเป้าไว้ว่าอยากออกกำลังกายได้ทุกวัน และฟิตๆขึ้นหน่อยครับ บวกกับอยากให้คุณพ่อคุณแม่ซึ่งแต่ละคนแทบไม่มีเวลาไปไหนได้มีส่วนร่วมด้วย

ทุกวันนี้ผมว่ายน้ำสัปดาห์ละสองวัน และด้วยความที่มีปัญหาข้อเข่านิดหน่อยเลยไม่กล้าเล่นอะไรหนักๆมาก วันนี้ไปเห็นเครื่องออกกำลังกายที่เค้าจัดงานอยู่ เลยอลยากมาขอคำแนะนำจากเพื่อนๆว่าผมควรตัดสินใจยังไงดีครับ (เอาที่เซฟเรื่องเข่า และเผื่อผู้สูงวัยด้วยครับ)

ระหว่างลู่วิ่งไฟฟ้า จักรยานออกกำลัง กะอีกอันผมเรียกไม่ถูกแต่ลักษณะเป็นเครื่องโยกที่เราไปยืนข้างบนแล้วโยกไปด้วยได้
เจ้าเครื่องหลังนี่เค้าบอกเซฟเข่าสุดเพราะไม่มีแรงกระแทก แต่ผมเล่นแป๊บเดียวก้อเมื่อยเข่าแล้วครับเลยสงสัยว่าจะมีปัญหารึเปล่า

และถ้าผมตั้งเป้าจะไว้ช่วยลดไขมันด้วยมีคำแนะนำอย่างไรบ้างครับ ขอบคุณมากครับ
ปล. เค้ามีส่วนลดที่ผมต้องตัดสินใจภายในพรุ่งนี้ รบกวนด้วยนะครับ