ทำไมกล้ามหน้าท้อง "เพราะ" ไม่เหมือนกล้ามเนื้อส่วนอื่น ....หรอครับ ??

เห็นตารางฝึกแต่ละคน กล้ามหน้าท้องจะโดนบริหารมากๆ เข้าไว้  20ที 50ที  100ที ต่อ Set

แต่กล้ามเนื้อส่วนอื่น  8ที ต่อ Set    

หรือว่าเหมือนกันคือ  เอาลูกน้ำหนักมาวางแล้ว ซิทอัพ 8ที 3Set เหมือนกัน ????

เห็นส่วนใหญ่ชอบทำเยอะเข้าว่า  มันถูกหลักการสร้างกล้ามเนื้อหรอครับ /?? หรือผมเข้าใจผิด