วิตามินบิลเบอร์รี่ของPuritan เพื่อนๆซื้อกันราคาเท่าไหร่คะ

ใครเคยสั่งวิตามินจากเว็บ puritan บ้างคะ โดนภาษีมั้ยคะ ถ้าโดนต้องเสียภาษีประมาณเท่าไหร่คะ

เพิ่งซื้อมาจากญี่ปุ่นค่ะ อ่านภาษาญี่ปุ่นไม่ออกด้วย เท่าที่หาข้อมูลตามเว็บที่ขาย เค้าบอกว่าให้กินวันละ 2 เม็ด แต่ของดีเอชซีมันเป็นวิตามินซีแบบ1000mg แบบนี้ถ้ากินแค่วันละเม็ดได้มั้ยคะ? ปกติเค้าให้กินแค่

พอดีอยากลองกินวิตามินซีอัดเม็ดดูครับ เป็ดหวัดบ่อยมาก กระทบงานอะไรต่างๆ เหลือแค่ว่าแบบ 500mg หรือ 1000mg ดีครับ ถ้ากินตามแบบหัวข้อข้างบนมันก็ได้ผลเหมือนกันใช่ไหมครับ เห็นเขาบอกว่าซื้อแบบ 500mg ละแบ่งกิ

คือผมเป็นหวัดบ่อย หมอบอกว่ามีการการของภูมิแพ้ด้วย หาข้อมูลแล้วสรุปว่ากินวิตามินซีก็ดี ไม่ได้กินรักษาหวัด แต่กินให้ไม่เป็นง่าย เป็นก็หายเร็ว ภูมิคุ้มกันดีขึ้น ไปถามที่ร้านขายยา เค้าก้แนะนำเม็ก 1000MG ก

จริงๆผมก็กินมาเดือนนึงแล้วครับ ซึ่งผมกินหลายตัวมากผมกินหลังอาหารเช้าหมดเลยครับเพราะไม่รู้ว่าวิตามินแต่ละตัวกินตอนไหน เวลาหน่อย จำนวนกินกี่เม็ด ช่วยจัดเวลาให้ผมหน่อยนะครับ 1.Bio C 1000mg blackmore 2.fi

วิตามินซี ขนาด 500mg แบบอม ถ้าอมวันละ 2เม็ด เท่ากับ 1000mg จะเหมือนกับการกินวิตามินซีแบบปกติ หรือเปล่าค่ะ? เรื่องของเรื่องคือ พอดีน้องสาวซื้อมาผิดแบบค่ะ ก็เลยไม่แน่ใจว่าจะเหมือนกันไหม เพราะถ้าไม่เหม

ผมอายุ36แล้วอยากทราบว่าการกินวิตามินซีเราควรเลือกกินแบบเม็ด1000mgหรือกินแบบขวดเช่น c-vittเพื่อให้ได้ประโยชน์กับร่างกายมากที่สุดครับ

ถ้าดื่ม น้ำส้มคั้นหรือน้ำส้มสด 100 % วันละ 2 แก้ว หรือประมาณ 500 ml เมื่อเปรียบเทียบ กับทานวิตามินซีสกัด วันละ 1000 มิลลิกรัมอย่างไหนจะส่งผลดีและส่งผลเร็วต่อร่างกายมากกว่ากัน

คือ ส่วนมากเห็น ทาน วิตามิน C ของ Blackmores กัน แต่เห็นว่ามันมีหลายสูตร ทั้งซัฟเฟอร์ และ ไบโอซี แต่ซัฟเฟอร์ มันวงเล็บไว้ว่า 500mg แต่Bio c มัน 1000mg. อันไหนดีกว่ากันครับ แล้วทานวันละกี่เม็ด เวลาไหนถ