วิตามินบิลเบอร์รี่ของPuritan เพื่อนๆซื้อกันราคาเท่าไหร่คะ

ใครเคยสั่งวิตามินจากเว็บ puritan บ้างคะ โดนภาษีมั้ยคะ ถ้าโดนต้องเสียภาษีประมาณเท่าไหร่คะ

เพิ่งซื้อมาจากญี่ปุ่นค่ะ อ่านภาษาญี่ปุ่นไม่ออกด้วย เท่าที่หาข้อมูลตามเว็บที่ขาย เค้าบอกว่าให้กินวันละ 2 เม็ด แต่ของดีเอชซีมันเป็นวิตามินซีแบบ1000mg แบบนี้ถ้ากินแค่วันละเม็ดได้มั้ยคะ? ปกติเค้าให้กินแค่

ผมซื้อ bio c 1000mg กับ zinc blackmore อยากทราบว่า - สามารถทานพร้อมกันได้หรือเปล่า - bio c 1000mg 1เม็ด ผมแบ่งครึ่งเช้าเย็น แล้วzinc 1เม็ด ควรแบ่งด้วยหรือเปล่า ถ้าไม่ควรแบ่ง จะควรทานเวลาไหน - ทั้งส

พอดีอยากลองกินวิตามินซีอัดเม็ดดูครับ เป็ดหวัดบ่อยมาก กระทบงานอะไรต่างๆ เหลือแค่ว่าแบบ 500mg หรือ 1000mg ดีครับ ถ้ากินตามแบบหัวข้อข้างบนมันก็ได้ผลเหมือนกันใช่ไหมครับ เห็นเขาบอกว่าซื้อแบบ 500mg ละแบ่งกิ

1.ยารักษาริดสีดวง daflon 2.วิตามิน c acerola cherry 1000mg ของบีไชน์ 3.แบรนด์ ซุปไก่สกัดเม็ด ผสมวิตามินบี 4.ยาแก้อักเสบไม่ทราบชื่อจากคลีนิค เม็ดกลมๆสีส้ม มียาหรืออาหารเสริมชนิดไหนเสี่ยงต่อการตรวจแล้ว

คือเราไปอยู่ลอนดอนประมาณ 2 วีค แล้วเราป่วยค่อนข้างบ่อย เลยกิน วิตามิน c ไปวันละ1-2เม็ด เม็ดละ 1000mg แล้วช่วงนั้นก็เป็นช่วงที่เลือดกำเดาไหลบ่อยมากแบบมาทุกวันอยู่ๆก็ไหลออกมาเลย กับมานั่งคิดดูเลยสงสัยว่

ตอนนี้กินวิตามินกับอาหารเสริมอยู่ 6 ตัว แต่แบ่งกินเป็น 3 เวลา เวลาละ 2 เม็ด เช้า : nat c + Vistra Acerola Cherry 1000mg กลางวัน : Blackmores Radiance Marine Q10 + Radiance Marine Q10 เย็น : Blackmore

ผมอายุ36แล้วอยากทราบว่าการกินวิตามินซีเราควรเลือกกินแบบเม็ด1000mgหรือกินแบบขวดเช่น c-vittเพื่อให้ได้ประโยชน์กับร่างกายมากที่สุดครับ

จริงๆผมก็กินมาเดือนนึงแล้วครับ ซึ่งผมกินหลายตัวมากผมกินหลังอาหารเช้าหมดเลยครับเพราะไม่รู้ว่าวิตามินแต่ละตัวกินตอนไหน เวลาหน่อย จำนวนกินกี่เม็ด ช่วยจัดเวลาให้ผมหน่อยนะครับ 1.Bio C 1000mg blackmore 2.fi

อยากให้ช่วยบอกเวลารับประทานให้หน่อยครับ พอดีปกติกินทีเดียวตอนเช้าพร้อมกันหมดเรย แต่ไม่รู้ว่ากินถูกวิธีรึป่าว กลัวตับจะพังเอา แล้วต้องกินกี่เม็ด ตัวไหนกินเวลาไหนบ้างอ่ะครับ ขอบคุณน่ะครับ ...วิตามินที