V(^_^)V หายไปหนึ่งวัน..คร๊าบบบ วันนี้มาอัพเดทการลดน้ำหนักเพิ่มคร๊าบบบ :)

สวัสดีวันจันทร์ค่ะสมาชิกพันทิปทุกท่าน วันนี้ก็มาพบกับกระทู้กินอย่างไรให้ผอมอีกเช่นเคยนะคะ:) อัพเดตน้ำหนักกันก่อนนะคะ ตอนนี้ลดลงไปทั้งหมด 11โลแล้วค่ะ หลังจากที่น้ำหนักนิ่งมาสักพัก สำหรับเมนูวันนี้คื

สวัสดีวันจันทร์ค่ะสมาชิกพันทิปทุกท่าน วันนี้ก็มาพบกับกระทู้กินอย่างไรให้ผอมอีกเช่นเคยนะคะ:) อัพเดทน้ำหนักค่ะ ตอนนี้ลดไป11.6โล อาทิตย์นี้ลดน้อยค่ะเพราะฤดูกาลบอลโลกได้มาถึงแล้ว กินมั่วกินซั่วกินแหลกเลย

เหลือ 140 แล้วว ีใจมากเลยค่ะ ช่วยเป็นกำลังใจให้หน่อยนะคะ ( ที่มาจากกระทู้นี้ http://pantip.com/topic/34707338 )