▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
รบกวนถามค่ะ ถ้าเดินบนลู่วิ่งแล้วถือดรัมเบลข้างละ1โลเดิน2ชม. อาทิตย์ละ5วัน ลดน้ำหนักหรือเบริ์นไหมคะ
ขอบคุณค่ะ