หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำเมนูอาหาร"ยามดึก"หน่อยสิครับ
กระทู้คำถาม
อาหาร
สูตรอาหาร
คือหิวตอนกลางดึกบ่อยมาก ช่วยแนะนำเมนูกลางดึกที่ทำไม่ยาก ย่อยง่ายและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายทีครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชอบกินอะไรตอนอากาศหนาวๆกันบ้าง??
กรมอุตุประกาศว่าไทยเราเข้าสู้หน้าหนาวเต็มตัวแล้วเราเลยเริ่มเตรียมตัวรับลมหนาวด้วยเสื้อกันหนาวอุ่นๆแต่เอ้ะเราพึ่งนึกได้ว่าช่วงหน้าหนาวเราจะกินอะไรเพื่อทำให้ร่างกายรู้สึกอบอุ่นขึ้นเราเลยอยากรู้ว่าทุกคนช
สมาชิกหมายเลข 7428132
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน!
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน! ในยุคที่ทุกอย่างต้องแข่งขัน กดดัน และเร่งรีบ หลายคนอาจเผชิญกับ “ความเครียด” โดยที่ไม่ทันได้รู้ตัว ซึ่งหากปล่อยไว้นาน ความเครียดสะส
โรงพยาบาลรามคำแหง
เฉลยแล้ว! นอนหลับท้องว่าง หรือกินดึก อะไรอันตรายกว่ากัน? ผู้เชี่ยวชาญชี้ความจริง
นอนหลับท้องว่าง หรือ กินดึก อะไรอันตรายกว่ากัน?หลายคนเชื่อว่า “กินดึก” คือสาเหตุของการเพิ่มน้ำหนัก จึงเลือกที่จะนอนโดยท้องว่าง เพื่อควบคุมน้ำหนักให้ได้ผลดีขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญ
สมาชิกหมายเลข 8457357
เอาใจคนนอนดึก ข้าวต้มปลากิมโป้ อ่อนนุช
หิวกลางดึกทำไงดี จัดเลยข้าวต้มปลานี้ ไปกระแทกกันข้าวต้มปลากิมโป้ได้เลยนะจ๊ะ พิกัด📍อ่อนนุช18 เปิดถึงเที่ยงคืนครึ่ง สาวๆหนุ่มๆคนไหนนอนดึก กินดึก จัดเลย ร้านนี้แนะนำ คุ้มค่
สมาชิกหมายเลข 7479723
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปรสไหนอร่อยบ้างคะ
ปกติไม่ค่อยได้กิน ช่วยแนะนำเด็กหอในแบบเราหน่อยน้าา ดึกๆมามันหิ้วว ก็คิดว่ามีมาม่านี่แหละที่พอจะเป็นเพื่อนคู่ใจยามหิวในยามวิกาลของเราได้ อยากทราบว่ารสไหนยี่ห้อไหนที่อยู่ในใจเพื่อนๆมั่งจะได้ไปหามาตุนไว้
สมาชิกหมายเลข 3274659
กับข้าวเย็นนี้
กับข้าวยามเย็น เราเน้นผัก อายุมาก อย่ากินของย่อยยากกันนะ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
กินข้าวตอนดึกๆควรรอให้ย่อยกี่นาที-ชั่วโมง
ตามกระทู้เลยค่ะ มีวันที่เราหิวตอนดึกซึ่งตอนนั้นเราก็ยังไม่นอน ออกมาเข้าห้องน้ำเลยนั่งทานข้าวช่วงดึก แต่เหมือนตอนทานข้าวจะรู้สึกปวดท้องด้วยค่ะ หลังจากกินข้าวเสร็จก็หายปวด แล้วมากลัวว่าอาหารจะไม่ย่อยและ
สมาชิกหมายเลข 8327491
สลัดโรลปูอัดไข่ม้วนง่ายๆยามหิว
หิวตอนดึก ไม่อยากกินข้าวให้หนักท้องต้องนี่ "สลัดโรลปูอัดกับไข่ม้วน" ทำง่าย กินแล้วนอนได้ท้องไม่อืดดดดดดด
แห้งชามน้ำสอง
8 ความเสี่ยงสุขภาพของคนชอบนอนดึกตื่นสาย
1. โรคอ้วน อย่างที่บอกว่าคนนอนดึกมักจะเสี่ยงต่อการกินอาหารมื้อหลัง 2 ทุ่ม และส่วนมากก็มักจะเลือกกินอาหารสำเร็จรูป แคลอรีสูง หรือบางคนจัดมื้อหนักซะเลย ซึ่งก็จะทำให้ร่างกายรับพลังงานส่วนเกินตรงจุดนี้เพ
totoonline
📝มาดูCheck lists ประจำวันที่นำไปสู่สุขภาพดีกันค่ะ
เช็กลิสต์เพื่อชีวิตที่ดี สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณเอง ✨ การปรับพฤติกรรมง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน หากอยากเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ลองเริ่มจากพฤติกรรมเหล่านี้ก่อน จากสิ่งเล็กๆในแต่ละวัน 🌞🕑🌙 . 🌞 เช้า – เริ่
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สูตรอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำเมนูอาหาร"ยามดึก"หน่อยสิครับ
ขอบคุณครับ