หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สลัดโรลปูอัดไข่ม้วนง่ายๆยามหิว
กระทู้สนทนา
อาหาร
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
หิวตอนดึก ไม่อยากกินข้าวให้หนักท้องต้องนี่ "สลัดโรลปูอัดกับไข่ม้วน" ทำง่าย กินแล้วนอนได้ท้องไม่อืดดดดดดด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
!!เนื้อนุ่มจนสงสัย?? ว่าทำไมนุ่มได้เเบบนี้นะ "นุ่มจัด Gold" นุ่มจริง สมคำลือคนมาจัดเยอะจริง
#สมอารมณ์หมาย ณ นุ่มจัด NOOMJADJUICYSTEAK / HOMEMADEPPASTA / FLUFFYFRIESหิวมาก เริ่มเลยMUST TRY “ ONLY AT นุ่มจัด GOLD “ULTIMATE TONKATSU *SOUS VIDE ชุดข้าวหมูทงคัตสึเป็นชุดข้า
สมอารมณ์หมาย ณ
เที่ยวดีมีคืน ความคุ้มค่าที่คุณเป็นผู้ชนะ E tax
วันนี้รีบใช้ E tax มันซ้ำกับ คนละครึ่งพลัส ด้วย เลือกไม่ถูกเลยครับ เอาเที่ยวดีมีคืนก่อน ลดหย่อนได้เยอะดีครับ ที่ร้าน Zen restaurant วันนี้เป็นเมนูเลือกได้ 5 อย่าง Katsu senshou mix and match
สมาชิกหมายเลข 4755513
น้ำหนัก 10 กิโลกรัมใน 4 เดือน ด้วยการกินสลัดผักเป็นมื้อที่ 4 ก่อนนอน
สวัสดีค่ะทุกคน อยากรู้มีเพื่อนกินแบบเราบ้างไหม 4 มื้อ แล้วน้ำหนักลด ปกติจะหนัก 65 กิโลกรัมแล้วก็เด้งขึ้นลง ไป 67-68 กิโลกรัมตามแต่การกินน้ำหวานต่างๆ แต่จะลงใน 2 สัปดาห์ เป็แบบนี้เสมอ แต่หลังๆ จะอยู่รา
buchecktien
รีวิวสลัดทำเองง่ายๆ
รีวิวสลัดทำเองง่ายๆ ช่วงนี้เบื่อข้าว เพราะเจ้าของกระทู้เพิ่งจะหายป่วย กินข้าวไม่ค่อยแซ่บเท่าไหร่ ก็เลยลองหาอะไรที่มันกินง่ายๆแต่กินอยู่ท้องกันเพื่อนๆ เว้าแล้วกะไป้....................................
ปากกาดาว
25 ไอเดีย เมนูไข่
https://www.youtube.com/watch?v=WYEBRRUH4kg เมนูไข่ทำง่าย คุ้ยๆดูมีผัก และไข่ติดตู้เย็นแล้วลองครีเอทดูคะ ได้เมนูอะไรใหม่ๆรบกวนแนะนำด้วยนะคะ 1. ข้าวผัดไข่ม้วน เปลี่ยนข้าวผัดเดิมๆเป็นเอามาทอด
สมาชิกหมายเลข 5501754
:::เต้าหู้หมูเด้ง::: อิ่มอร่อยง่ายๆ ยามดึก
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาวพันทิป ดึกแล้ว (ดึกแล้ว... ไล่ตัวเองให้ไปนอน หยุดยอกย้อนตัวเองสักที หิวข้าวทำไม) 555555 เริ่มหิว แล้วเพ้อเจ้อ เราต้องตอบสนองความใคร่ของตัวเอง ด้วยการหาของในตู้เย็น มาประทังชีวิตกั
superfuu
ขอความเห็นเรื่องการคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนัก ว่ากินแบบนี้ถูกต้องหรือไม่ครับ
ตอนนี้ผมทดลองคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักอยู่ เพราะน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน (พูดง่ายๆ อ้วนครับ) อาหารที่ผมกินใน 1 สัปดาห์ ก็เป็นตามนี้ครับ วันจันทร์ - ศุกร์ 5 วัน เช้า - อกไก่นึ่ง 3 ชิ้น (น่าจะประมาณ 200-300g
สมาชิกหมายเลข 1807625
กินสลัดผัก หรือสลัดผลไม้จะทำให้อ้วนไหมคะ
เราชอบหิวตอนดึกค่ะ จะกินอย่างอื่นก็กลัวจะอ้วน เลยมักจะซื้อสลัดผัก หรือสลัดผลไม้มาไว้กินตอนหิวยามดึกค่ะ ไม่ทราบว่ากินแบบนี้จะอ้วนไหมคะ ส่วนตัวคิดว่ามันเป็นผักและผลไม้ไม่น่าจะอ้วน แต่ไม่แน่ใจว่าน้ำสลัดม
สมาชิกหมายเลข 4968611
อาหารยามท้องหิว
เคยมั้ยครับ เวลาหิวๆเหนื่อยๆ แต่ก็ไม่รู้จะกินอะไรดี เหตุเกิดเนื่องจากสัปดาห์ทำงานที่ผ่านมา ฝนตก รถติด ทำเอาชาวกรุง so sad เหลือเกิน หิวก็หิว แต่ไม่อยากกินข้าวนอกบ้าน เดี๋ยวกว่าจะถึงบ้านยิ่งช้าไปอีก ก
มาช้ายังดีกว่าไม่มา
ยืนงงในดงขนมเบรคบ่าย...
ขนมเบรคช่วงบ่าย มีชาร้อน 1 ถ้วย ข้าวเหนียวมูนหน้าสังขยา และ ข้าวเหนียวมูนหน้าทองหยอดไข่ปลาเม็ดจิ๋ว ๆ และ สลัดโรลปูอัด Mix แต่ไม่ค่อยจะ Match (สำหรับเรานะ) รสชาติน่าฉงนใจ ผักไม่ขมเลย แต่ ไม่ค่อยเข้าก
deauny
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1.4 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สลัดโรลปูอัดไข่ม้วนง่ายๆยามหิว
หิวตอนดึก ไม่อยากกินข้าวให้หนักท้องต้องนี่ "สลัดโรลปูอัดกับไข่ม้วน" ทำง่าย กินแล้วนอนได้ท้องไม่อืดดดดดดด