อยากเล่นดัมเบล ช่วยหน่อยจ๊ะ

เคยเห็นมีคนเอา link การเล่นดัมเบลของ fitness blender มาลงที่เล่นหลายๆท่า และมีการเปลี่ยนน้ำหนักของดัมเบลด้วย รู้สึกถูกจริตกับเรามาก แต่ลืม save เก็บไว้ พยายามหาแล้วก็หาไม่เจอ เราหาทั้งใน pantip และ youtube เลย ใครมีเก็บไว้ช่วยสงเคราะห์เราหน่อยนะ ขอบคุณล่วงหน้าจ๊ะ