ทำยังไงเวลาคิดมากหรือฟุ้งซ่าน?

คืองี้ เราเป็นพวกแบบคิดมาก แล้วทีนี้พอเข้าวัดแล้วฟุ้งซ่านนอนไม่หลับเลยแหละ 555 คือแบบ เราก้นั่งคิด นอนคิดว่าแบบ เฮ้ย ตายไปแล้วเป็นไง ตายแล้วอยู่ที่ไหน :)เป็นอนาคตที่โครตคาดเดาไม่ได้เลยอ่ะ แล้วเราก็แบบ

เป็นคนขี้คิดมาก คิดฟุ้งซ่าน เครียดมากๆ ไม่อยากจะคิดก็อดคิดไม่ได้ ต้องไปหาจิตแพทต์ไหมเนี่ย 55 แต่ก็ไม่ขนาดนั้น แต่กลัวมันเป็นหนักจนกลายเป็นโรคซึมเศร้า เลยอยากถามทุกคนว่าทำไงดีฮะ ช่วยให้คำแนะนำหน่อยนะ p

สวัสดีครับ ผมดีผมคบกับผู้หญิงคนนึงอยู่ เธออยู่ กทม. ผมอยู่ระยอง ส่วนตัวผมทำงานแล้วครับ ส่วนเธอยังเรียนอยู่ปี 2 ด้วยระยะทางที่ห่างกัน มันทำให้ผมคิดมาก ฟุ้งซ่าน และไม่มีความสุข ต้องจัดการอารมณ์แบบนี้ยัง

เวลาที่ห่างกัน ไม่ได้อยู่ด้วยกันเหมือนเช่นทุกวัน หายไปสัก 2-3 วัน ที่ห่างกัน ทำยังไงถึงจะไม่ ห่วง ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่เพ้อเจ้อ รอ เวลาเขากลับอย่างเดียว.... เพราะทุกวันนี้ ผมว่า ผมเป็นเอามาก... มันจะห่างกัน

สวัสดีครับ ผมชื่อ นิว อายุ20-21 หากมีเวลา อยากให้หยุดอ่านสักนิดนะครับ มีเรื่องราวชีวิตของเด็กวัย20มาเเชร์ ตัวผม เกิดและเติบโตที่จังหวักหนึ่งทางภาคอีสาน สิ่งที่เด็กอีสานหลายคนเจอคือ พ่อแม่ แยกทางกัน

คือเราเพิ่งเลิกกันคนนึง ตอนเขาบอกเลิกเหตุผลเขามีเยอะแยะ ทิ้งท้ายให้เรามีคนใหม่เร็ว แต่เราบอกเราไม่พร้อมจะมี และเขาก็บอกไม่พร้อมจะมีตอนนี้เหมือนกัน แต่ความจริงคือ เขามีคนใหม่ก่อนหน้านี้แล้ว เขาคบคนอื่น

คือตัวหนู ได้มีความรักหนูได้เริ่มคบกับเขา ตอนนั้นหนู ได้เจอเขาโดยบังเอิน เขามาจีบมาคุย หนูเป็นคนใจอ่อนมากหนูตัดสินใจคุยและคบกัน คบได้ประมาน9เดือนค่ะ หนูสองคนได้เลิกกัน เพราะนิสัย และการไม่สนใจกันเล็กๆ

นี่เป็นกระทู้แรกนะครับ ผิดพลาดอะไรขอโทดด้วย นะครับ คือ ผมฝันทุกคืนและผมเป็นคนคิดมากถ้าเวลายุคนเดี่ยวหัวสมองจะคิดไปเลื่อยและก็ฝันเป็น เรื่องราวต่างๆ ผมต้องทำยังไงถึงจะหยุดฝันได้ครับ อิกอย่างนึงผมเป็นค

ช่วงนี้เป็นห่าอะไรไป รู้สึกหดหู่ กลัว ไม่อยากทำอะไร รู้สึก กดดัน อึดอัด ทำไงถึงจะหาย อยากทำสิ่งหนึ่ง กลัว กลัวทำไปแล้วจะ ไร้สาระ เพราะ ฝีมือเราก็ไม่ได้ดี กลัวไร้ค่า เบื่อๆๆๆๆ เบื่อ ไม่รู้ กลัว อึด