ทำยังไงเวลาคิดมากหรือฟุ้งซ่าน?

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับพดีคนที่ผมรู้จักเขาเป็นคนที่ชอบคิดมากอะครับแล้วเขาก็จะเครียดอะครับผมไม่รู้ว่าจะช่วยเขายังไงดีอะครับ คือบางทีเขาชอบอยู่คนเดียวพออยู่คนเดียวเขาก็คิดเยอะและคิดมากอะครับ มันพอจะมีวิธ

คืองี้ เราเป็นพวกแบบคิดมาก แล้วทีนี้พอเข้าวัดแล้วฟุ้งซ่านนอนไม่หลับเลยแหละ 555 คือแบบ เราก้นั่งคิด นอนคิดว่าแบบ เฮ้ย ตายไปแล้วเป็นไง ตายแล้วอยู่ที่ไหน :)เป็นอนาคตที่โครตคาดเดาไม่ได้เลยอ่ะ แล้วเราก็แบบ

เป็นคนขี้คิดมาก คิดฟุ้งซ่าน เครียดมากๆ ไม่อยากจะคิดก็อดคิดไม่ได้ ต้องไปหาจิตแพทต์ไหมเนี่ย 55 แต่ก็ไม่ขนาดนั้น แต่กลัวมันเป็นหนักจนกลายเป็นโรคซึมเศร้า เลยอยากถามทุกคนว่าทำไงดีฮะ ช่วยให้คำแนะนำหน่อยนะ p

เวลาที่ห่างกัน ไม่ได้อยู่ด้วยกันเหมือนเช่นทุกวัน หายไปสัก 2-3 วัน ที่ห่างกัน ทำยังไงถึงจะไม่ ห่วง ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่เพ้อเจ้อ รอ เวลาเขากลับอย่างเดียว.... เพราะทุกวันนี้ ผมว่า ผมเป็นเอามาก... มันจะห่างกัน

เวลาแฟนสงสัยหรือถามอะไรในสิ่งที่กังวลเราจะเป็นคนอธิบายชัดตลอดและอธิบายเยอะมากๆให้แฟนสบายใจค่ะ หลังจากที่เคลียร์กันรู้เรื่องก็แค่เหมือนจะรู้เรื่องนะคะ แฟนก็ยังคิดมากกังวลไม่เชื่อใจเรา แฟนทำเหมือนแฟนเข้

นี่เป็นกระทู้แรกนะครับ ผิดพลาดอะไรขอโทดด้วย นะครับ คือ ผมฝันทุกคืนและผมเป็นคนคิดมากถ้าเวลายุคนเดี่ยวหัวสมองจะคิดไปเลื่อยและก็ฝันเป็น เรื่องราวต่างๆ ผมต้องทำยังไงถึงจะหยุดฝันได้ครับ อิกอย่างนึงผมเป็นค

สวัสดีค่ะ เพิ่งสอบเสร็จมาเมื่อกี้เลย เทอมนี้เราตั้งใจว่าจะเก็บเกรดให้ดีกว่าเดิม ตั้งใจอ่านหนังสือมากขึ้น มีอู้ มีผลัดวันบ้างแต่ก็ถือว่าดีกว่าเทอมที่แล้วมาก แต่ก็ยังกลับมาอยู่ในจุดที่ออกมาจากห้องสอบแล้

เรื่องมีอยู่ว่าปีที่แล้ว เราได้มีโอกาสไปเป็นพิธีกรงาน MouกับKomazawa University เราได้เจอกับนักศึกษาญี่ปุ่นคนหนึ่ง เรารู้สึกสนใจเขามากฟิลอยากสานสัมพันธ์ต่อ แต่ตอนนั้นไม่กล้าที่จะเข้าไปขอcontact เลยไม่