ทำยังไงเวลาคิดมากหรือฟุ้งซ่าน?

กระทู้คำถาม

อยากรู้ว่าเพื่อนๆทำอะไรกันเวลาที่คิดมาก หรือฟุ้งซ่าน เรื่องต่างๆวนเวียนในหัวตลอด มีวิธีไหน หรือทำยังไงถึงจะหายบ้างคะ ขอบคุณค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

puppeliris

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

พี่ๆเพื่อนๆครับทำยังไงถึงจะเลิกคิดมากเลิกคิดฟุ้งซ่านครับ

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับพดีคนที่ผมรู้จักเขาเป็นคนที่ชอบคิดมากอะครับแล้วเขาก็จะเครียดอะครับผมไม่รู้ว่าจะช่วยเขายังไงดีอะครับ คือบางทีเขาชอบอยู่คนเดียวพออยู่คนเดียว

สมาชิกหมายเลข 1424192

ปัญหาชีวิต

วิตกจริต ทำไงถึงจะหาย?

เป็นคนขี้คิดมาก คิดฟุ้งซ่าน เครียดมากๆ ไม่อยากจะคิดก็อดคิดไม่ได้ ต้องไปหาจิตแพทต์ไหมเนี่ย 55 แต่ก็ไม่ขนาดนั้น แต่กลัวมันเป็นหนักจนกลายเป็นโรคซึมเศร้า เลยอยากถาม

สมาชิกหมายเลข 4503920

ใครเป็นเหมือนเราบ้าง เข้าวัดแล้วฟุ้งซ่าน

คืองี้ เราเป็นพวกแบบคิดมาก แล้วทีนี้พอเข้าวัดแล้วฟุ้งซ่านนอนไม่หลับเลยแหละ 555 คือแบบ เราก้นั่งคิด นอนคิดว่าแบบ เฮ้ย ตายไปแล้วเป็นไง ตายแล้วอยู่ที่ไหน :)เป็นอ

สมาชิกหมายเลข 3352557

สุขภาพจิต

เมื่อต้องห่างกัน... ผู้ชายอย่างเรา จะทำใจยังไง... ใครมีวิธีแนะนำหน่อยนะ...

เวลาที่ห่างกัน ไม่ได้อยู่ด้วยกันเหมือนเช่นทุกวัน หายไปสัก 2-3 วัน ที่ห่างกัน ทำยังไงถึงจะไม่ ห่วง ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่เพ้อเจ้อ รอ เวลาเขากลับอย่างเดียว.... เพราะทุกว

สมาชิกหมายเลข 2628986

เพศที่สาม

ปัญหาความรัก

ทำยังไงถึงจะเลิกคิดมากเรื่องแฟนเก่าของแฟนเรา?

คือ เรากับเขาคบกันมาก็เกือบปีแล้วค่ะ เขาเลิกกับแฟนเก่าเขาก็จะสองปีแล้ว ถึงมาเจอเรา แต่ในระหว่างที่คบกันนั้นเราก็รู้ว่า แฟนเก่าเขายังมาวนเวียนอยู่รอบๆตัวเขา ไม่ว

สมาชิกหมายเลข 2598256

ความรักวัยรุ่น

ปัญหาความรัก

ผมมีความคิดที่ไม่ดีและไม่ถูกต้อง

ไม่ถูกต้อง(แอบชอบหลานเเฟน !!! ผมกับเเฟนอยู่ด้วยกันมา14ปี ตอนนี้อายุ37แล้ว แฟนมีหลานสาวคนนึง ซึ่งเราเห็นเขามาตั้งเเต่เด็ก จนตอนนี้ หลานสาวอายุ20+แล้ว น้องน่ารัก

สมาชิกหมายเลข 6954092

แอบรัก

ปวดหัว

เมื่อ กรกฎาคมปี68 คุณพ่อเราเสียค่ะ (ฆตต.) ในตอนนั้นเรารู้ว่าเราเสียใจแต่เราไม่มีการร้องไห้พร่ำเพื่อ รู้แค่ว่าเศร้าในใจ เราใช้ชีวิตปดติแต่เหมือนเราก็ยังเศร้าอยู่

สมาชิกหมายเลข 8945528

ปัญหาวัยรุ่น

ทุกคนมีความคิดเห็นยังไงระหว่างเรากับแฟนคะ

สมาชิกหมายเลข 8354326

ปัญหาความรัก

รักทางไกล

นักจิตวิทยา

เพื่อนอ๊องทำยังไงดีคะ

หวัดดีค่ะ เรามีเพื่อนอยู่คนนึง สุมมติชื่อ บีบีเป็นคนมึนๆ ไม่ค่อยทันคน เขาเล่าให้เราฟังว่า เขานอนดึกมากๆ ไปโรงเรียนบางวันนอนตี2-3 บางวันก้เที่ยงคืนขึ้นไป ช่วงปิ

สมาชิกหมายเลข 8921296

เพื่อนวัยเรียน

สุขภาพจิต

🧘ปฏิบัติ : เมื่อมีอาจารย์สอนมหาลัยหยุดคิดเรื่องความตายไม่ได้ จึงใช้การเจริญสติจนหาย

ชีวิตเรามันยุ่งอยู่กับภาระการงานทั้งหลาย มีเรื่องที่จะต้องกระทบอารมณ์จิตใจเราเยอะ ถ้าเราไม่ได้ฝึกจิตของเราให้มีสติสมาธิปัญญา จิตเราก็อาจจะวุ่นวายฟุ้งซ่าน แล้วจิ

RIGO RIGHI

ปฏิบัติธรรม

สุขภาพจิต

ศาสนาพุทธ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ชีวิตวัยรุ่น ปัญหาชีวิต

{room_name}

ทำยังไงเวลาคิดมากหรือฟุ้งซ่าน?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ