หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิตกจริต ทำไงถึงจะหาย?
กระทู้คำถาม
เป็นคนขี้คิดมาก คิดฟุ้งซ่าน เครียดมากๆ ไม่อยากจะคิดก็อดคิดไม่ได้ ต้องไปหาจิตแพทต์ไหมเนี่ย 55 แต่ก็ไม่ขนาดนั้น แต่กลัวมันเป็นหนักจนกลายเป็นโรคซึมเศร้า เลยอยากถามทุกคนว่าทำไงดีฮะ ช่วยให้คำแนะนำหน่อยนะ please
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำวิธีจัดการความเครียดสำหรับคนเครียดง่ายหน่อยคะ
เรารู้และได้ยินได้ฟังมาว่าความเครียดจะเป็นสิ่งแรกที่ทำให้เกิดโรค แต่เราก็อดคิดเรื่องที่ทำให้เครียดไม่ได้ ทั้งๆ ที่มันไม่ใช่เรื่องใหญ่โตอะไรเลยนะ เอาง่ายๆ คือเป็
สมาชิกหมายเลข 2592107
ทำยังไง..? ไม่ให้เป็นคนคิดมากครับ
ทำยังไงไม่ให้เป็นคนคิดมากครับ (เรื่องความรัก เรื่องงาน เรื่องเงิน) คือ ไม่รู้ทำไมต้องคิดอะไรให้มากมาย พยายามหยุดคิดมากก็ทำไม่ได้คอยแต่จะคิดอยุ่นั่นแหละ คิดจนปวด
สมาชิกหมายเลข 3700981
ผมรู้สึกเหมือนตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า
ปกติผมเป็นคนคิดมากอยู่แล้ว แต่พอช่วงหลังๆมานี้ เริ่มนอนไม่หลับ นอนยากเลยแหละ ฝันร้าย กินข้าวไม่ลงกินได้แต่น้อย วิตกกังวลต่างๆนาๆ บางทีก็คิดว่าไม่อยากอยู่โลกนี้แ
สมาชิกหมายเลข 4718033
Positive thinking
คือไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน ชีวิตจะคิดมาก คิดลบอะไรหนักหนา เป็นคนคิดมากหนักมาก แค่ตากระตุกข้างขวา ก็เอาแหละมันต้องเกิดเรื่องไม่ดีขึ้นแน่ ซึ่งมันก็เกิดขึ้นจริงๆ
สมาชิกหมายเลข 914159
นอนไม่หลับ คิดฟุ้งซ่าน ทำไงดี
ตามหัวข้อเลยครับ เป็นบ้างไม่เป็นบ้าง ชอบคิดฟุ้งซ่านเรื่องต่างๆนานา ครอบครัวเอย เพื่อนเอย ส่วนใหญ่จะเป็นด้านลบ แง่ร้าย บางวันถึงขนาดดิ่งมากจนน้ำตาไหลร้องไห้ ควรท
สมาชิกหมายเลข 4993745
คนที่คิดมาก เขาไม่ได้อยากเป็นคนคิดมากหรอก
คนที่คิดมากจริง ๆ แล้ว…เขาไม่ได้อยากเป็นคนคิดมากหรอกแต่บางครั้งหัวใจที่เคยเจอเรื่องราวมากมายมันเลยเรียนรู้ที่จะ ระวังทุกอย่างมากกว่าคนอื่นเขาไม่ได้อยากกังวลไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 9279467
นอนน้อยมานานมาก 8-10 เดือน ทำงานหนัก ข้าวไม่ค่อยได้กิน ผลไม้ไม่ได้จับ รู้สึกว่าสมองเบลอ เหมือนทำไรไม่มีสติตลอดเลย
สวัสดีครับ ผมอยากจะสอบถามคนที่มีความรู้ปัญหาการนอนไม่พอต้องทำยังไงบ้าง คือก่อนหน้านี้ผมนอนประมาณตี 3 ตื่น 6-7 โมงเช้า ตลอด 8-10 เดือน เมื่อประมาณเดือน 8 ที่ผมอด
สมาชิกหมายเลข 7430788
คำถาม คำตอบ
สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็
สมาชิกหมายเลข 9289930
อายุ 15 อยากไปหาจิตแพทย์ด้วยตัวเอง
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ15-16 อยู่กรุงเทพ รู้สึกว่าตัวเองมีอาการย้ำคิดย้ำทำและแพนิค/วิตกกังวล เป็นมานานมากๆแล้ว แต่ตอนนั้นยังเด็กเลยคิดว่าใครๆก็เป็นกัน จนเริ่มเป
สมาชิกหมายเลข 9288914
รักษายังไงครับ?
มีกลิ่นเหม็นผิดปกติออกมาจากรูทวาร ทั้งที่ไม่ได้ตด ถ้าตอนอยู่คนเดียวจะไม่เป็น ชอบเป็นออกนอกบ้าน เจอผู้คน เจอคนเยอะๆครับ มีใครเคยเป็นไหมครับ รักษายังไง เกิดจากอะไ
สมาชิกหมายเลข 9289296
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิตกจริต ทำไงถึงจะหาย?