หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซื้อเนื้อวัวที่ใหนราคาถูกครับ
กระทู้คำถาม
อาหารฝรั่ง
ทำอาหาร
อาหารปิ้งย่าง
ต้องการสะโพกบนก้อนใหญ่3kg+ มาทำเนื้ออบ
อยู่แถวปิ่นเกล้า-บางกรวย มีเขียงเนื้อราคาไม่แพงใหมครับ
เล่นกล้ามครับ กินเนื้อวันละครึ่งโล สู้ราคาโคขุนในห้างไม่ไหวจริงๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สีของปัสสาวะ…สัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพ
ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000078387 1.ใส ไม่มีสี แสดงว่าคุณดื่มน้ำปริมาณมากกว่าปริมาณที่แนะนำให้ดื่มในแต่ละวัน ทำให้ระดับเกลือแร่ในร่างกายต่ำเกินไป นอกจากนี้ปัสสาวะใสยั
totoonline
กระทู้ Milestone ลดน้ำหนักและฟิตหุ่นให้เฟิร์มจาก 0 โดยตั้ง Target ให้มี Six-packs ใน 4 เดือนนับจากวันนี้
จากที่เป็นคนไม่ออกกำลังกายมาเลยนับตั้งแต่ช่วงโควิดมา 4-5 ปี อย่างมากก็แค่เดินวันละ 40 นาที และไม่ได้เดินทุกวัน ยิ่งช่วงโควิดนี่แทบไม่ได้ออกกำลังกายเลย แม้ว่าเป็นคนไม่อ้วน สูงประมาณ 175 ซม. น้ำหนักตัวม
Revollio
เงินเดือนออกแล้ว 💸💸 ทำมีทบอล ตามอะนิเมะกันครับ
มนุษย์เงินเดือน 💰💰 เงินเดือนออก ต้องเพิ่มโปรตีนสะสมกล้ามเนื้อกันครับ สายเนื้อต้องชอบแน่ๆ แถม ประหยัดตังค์ได้ด้วย 🍖🍖 ทำ Meatball 🧆 กันครับ ชอบกินที่ซับเวย์ แต่ราคาโหดมาก ไปจัดเนื้อโคขุนบด แพ็ค 25
สมาชิกหมายเลข 4755513
ถ้าสงครามโลกครั้งที่ 3 ทหารแต่ละประเทศมารบกันด้วยมือเปล่าตินเปล่า ชาติไหนจะเป็นมหาอำนาจ
https://www.youtube.com/watch?v=Zl-PsYjh_IU ถ้าสร้างครามโลกครั้งที่ 3 สู้กันด้วยการรบพุ่ง วิ่งเข้าใส่กันโดยมือเปล่า คิดว่าชาติไหนแข็งแกร่งกว่ากัน แล้วใครจะเป็นมหาอำนาจทางทหารในยุคนี้ โดยไม่มีอาวุธยุทโ
สมาชิกหมายเลข 5374853
3 ลาบ... ชวนแม่มากิน
วันแม่... ทีแรกคิดกันว่าจะพาแม่ไปร้านจิ้มจุ่ม แป่ว... ร้านปิด ร้านสุกี้หม้อแดง หน้าห้างก็รถติดยาว ชาบูใกล้บ้าน มีโปรวันแม่ แม่กินฟรี คนรอคิวยาวพรื่ด... ผ่านแว้บ ๆ หน้าสุกี้ตี๋น้อย วันนี้แจกแก้วกับถุงผ
Topyutt
ควรซื้อเนื้อหมูที่เขานำมาขายที่เขียงหมู(ตลาดสด) กับเนื้อหมูที่ขายตามห้าง แบบใหนดีกว่ากัน
เมื่อก่อนที่บ้านก็ซื้อเนื้อหมูที่ขายในตลาดสด (เขียงหมู) เพราะเห็นว่าเป็นหมูฆ้าใหม่สดดี แต่ระยะหลัง ไม่ค่อยได้ซื้อเพราะเห็นว่าตลาดสดไม่ค่อยสะอาดมักจะมีหนูตัวใหญ่ๆ วิ่งไต่ตามตู้โต๊ะเขียงหมู
สมาชิกหมายเลข 7614500
เทคนิคใหม่เวียดนาม ให้ทอมเทคฮอร์โมนสร้างกล้ามเนื้อ แต่ตอนแข่งหยุดเทค เราเอาอย่างบ้าง ถ้า FIVB บอกว่าได้
ถ้า FIVB บอกไม่ผิดเพราะตอนแข่งตรวจไม่เจอเราก็ต้องเอาบ้าง เพราะผู้หญิงที่มีกล้ามเนื้อแบบผู้ชายเล่นยังไงก็ชนะผู้หญิงวันยังค่ำ และเวียดนามเหมือนเห็นช่องเริ่มมีหลายคนเรื่อยๆในทีม อย่างชุดใหญ่ไม่ได้มีแค่ตู
สมาชิกหมายเลข 3780468
Otr of the Flame ออซ แห่ง เปลวเพลิง ตอนที่ 13 ใครอ่านแล้วคิดเห็นเป็นไงมาคุยกัน
สมาชิกหมายเลข 3942785
หาที่ออกกำลังกาย ย่านปิ่นเกล้า
เริ่มอยากลดน้ำหนัก และเพิ่มกล้ามเนื้อแกนกลาง เพราะเป็นออฟฟิตซินโดม เหมือนสลักเพชรจม มีแต่คนแนะนำให้ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เลยอยากทราบครับว่า ระหว่าง we fitness กับ fitness first ปิ่นเกล้า ที่ไหนน่าสน
หิ่งห้อยตัวกลม
เล่นดัมเบลเหมือนเดิมเซ็ตเดิมพอหยุดเล่นไป 2 วันกล้ามเนื้อรู้สึกไม่เกร็งเหมือนเดิมเลย เกิดจากอะไรครับ
คือผมเล่นดัมเบลข้างละ 80 1-2 setต่อวันเกือบ 2 เดือนพอผมหยุดเล่นเนื่องจากปวดกล้ามเนื้อ แล้วพอกลับมาเล่นแล้วพอเล่นเสร็จรู้สึกไม่เหมือนเดิมกล้ามเนื้อไม่เกร็งเหมือนเดิมควรปรับระดับsetเพิ่มหรือทำอย่างไรดีค
สมาชิกหมายเลข 6781624
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารฝรั่ง
ทำอาหาร
อาหารปิ้งย่าง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซื้อเนื้อวัวที่ใหนราคาถูกครับ
อยู่แถวปิ่นเกล้า-บางกรวย มีเขียงเนื้อราคาไม่แพงใหมครับ
เล่นกล้ามครับ กินเนื้อวันละครึ่งโล สู้ราคาโคขุนในห้างไม่ไหวจริงๆ