หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนนี้เพื่อนๆกินวิตามินตัวไหนจาก iherb บ้างค่ะ เกี่ยวกับผิวและน้ำหนัก แนะนำหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
หาวิตามินบำรุงผิวค่ะ ผิวแห้ง ดูหมองๆ ไม่สดใส ตัวไหนกินดีเห็นผลบ้างค่ะ
และหมวด Diet, Weight Loss มีตัวไหนแนะนำไหมค่ะ
จขกท.ตอนนี้ลดน้ำหนัก ควบคุมอาหารและออกกำลังกาย วิ่งบ้าง โยคะบ้าง อาทิตย์ละ3-4วันค่ะ
อยากหาอะไรเสริมหน่อยค่ะ
แนะนำ แชร์ ทีนะคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ14 ควรออกกำลังกายแบบไหนคะ?
สวัสดีค่ะหนูอายุ 14 หนูสูง163-165 น้ำหนัก56 จริงๆหนูรู้ว่าหนูยังอยู่ในวัยที่ไม่จำเป็นในการลดน้ำหนัก แต่หนูไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ และสบายใจที่จะลดน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 7654849
เป็นคนผอมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ
พอดีอยากเพิ่มน้ำหนักครับ ผมมีเวย์mass gainer ดูและอ่านมาจากหลายๆที่ต้องกินเวย์ตัวนี้ 3-4 สกู๊ป แต่ว่าผมเพิ่มมื้ออาหารเข้ามาด้วย ควรต้องกิน3-4 สกู๊ปมั้ยครับ กลัว
สมาชิกหมายเลข 6694154
วิตามินdhcตัวdiet powerกับkitosanตัวไหนดีกว่ากัน
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือมีคนรู้จักไปญี่ปุ่นเลยกำลังตัดสินใจว่าจะซื้อตัวไหนนะคะ เพราะตอนนี้ก็ออกกำลังกายอยู่นะคะ แต่อยากลองทานวิตามินเสริมด้วยนะคะ ขอคำแนะนำนะคะ ปล.นอ
สมาชิกหมายเลข 2013115
เกี่ยวกับ Weight loss plateau สงสัยครับ
จากบทความนี้ https://www.facebook.com/notes/drcarebear-samitivej/ลดน้ำหนักแล้วไม่ลงต่อ-ทำยังไงดี-weight-loss-plateau/408314635868273 มีย่อหน้าหนึ่งเขียนว่า Weig
สมาชิกหมายเลข 2236549
MEGA MASS PRO 1350 กับ BAAM MASS 2600 ตัวไหนเหมาะสำหรับคนผอมแห้งมากที่สุดครับ
ผมเป็นคนผอมแห้งมากไม่ค่อยมีแรง น้ำหนัก40 สูง 176 ไม่มีพุง ส่วนตัวผมคิดว่าส่วนหนึ่งเป็นคนกินน้อยและกินเยอะไม่ไหวจริงๆเลยคิดหาอาหารเสริมเพิ่มเติม ควบคู่กับเข้ายิม
สมาชิกหมายเลข 7582070
อยากผิวดีต้องมีพฤติกรรมแบบนี้ !!!
อยากผิวดีต้องมีพฤติกรรมแบบนี้ !!! วันนี้เรามาแจกทริคการดูแลผิวให้สาวๆกันค่ะ รับรองทำตามนี้เป็นประจำทุกวัน 1 เดือนที่เห็นผลการเปลี่ยนแปลงแน่นอน 1. ทาครีมกันแดดทุ
สมาชิกหมายเลข 7184143
ทำไมวันที่หยุดออกกำลังกายถึงน้ำหนักลดลงไว กว่าวันที่ออกกำลังกาย
ตอนนี้นี้กำลังลดน้ำหนักตัวเองอยู่ และจะออกกำลัง 3- 5 วันต่อสัปดาห์ ไม่ควบคุมอาหารกินปกติ แต่ลดมื้อลง 1 มื้อ แปลกใจตรงวันที่ออกกำลังกายชั่งน้ำหนักแล้วไม่ลดเลย กล
หัวจะปวด
ผมอยากสร้างกล้ามแต่ผมผอมมากๆควรทำไง?
สวัสดีครับปัจจุบันนี้ผมผอมตั้ง33-35 ผมอยากเพิ่มน้ำหนักและอยากมีกล้ามครับแต่ผมไม่รู้วิธีเพิ่มและควบคุมอาหารและไม่รู้การออกกำลังแบบไม่เสริมอุปกรณ์แต่ถ้าจะซื้อผมก็
สมาชิกหมายเลข 7498076
สตรองได้แม้อากาศเปลี่ยน 9 วิธีดูแลสุขภาพช่วงหน้าฝน
สตรองได้แม้อากาศเปลี่ยน 9 วิธีดูแลสุขภาพช่วงหน้าฝน ฝนตกอากาศเปลี่ยนทีไร อาจทำให้หลายคนป่วยด้วยโรคภัยที่มาพร้อมกับฝนเอาได้ง่ายๆทุกที นอกจากโรคโควิด-19 ที่เราต้อง
โรงพยาบาลรามคำแหง
มีวิตามินตัวไหนที่เพิ่มน้ำหนักมั้ยคะ
ใครจะแนะนำวิตามินเพิ่มน้ำหนักไหมคะ เราเป็นคนที่ไม่มีนํ้ามีนวลเลยค่ะ เป็นเเบบนี้ตั้งเเต่เด็กเเต่คนในบ้านไม่มีใครผอมเเบบเราเลยนะคะ อยากอ้วนอยากมีน้ำมีนวลจริงๆค่ะ�
สมาชิกหมายเลข 7554538
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนนี้เพื่อนๆกินวิตามินตัวไหนจาก iherb บ้างค่ะ เกี่ยวกับผิวและน้ำหนัก แนะนำหน่อยค่ะ
และหมวด Diet, Weight Loss มีตัวไหนแนะนำไหมค่ะ
จขกท.ตอนนี้ลดน้ำหนัก ควบคุมอาหารและออกกำลังกาย วิ่งบ้าง โยคะบ้าง อาทิตย์ละ3-4วันค่ะ
อยากหาอะไรเสริมหน่อยค่ะ
แนะนำ แชร์ ทีนะคะ ขอบคุณค่ะ