ตอนนี้เพื่อนๆกินวิตามินตัวไหนจาก iherb บ้างค่ะ เกี่ยวกับผิวและน้ำหนัก แนะนำหน่อยค่ะ

หาวิตามินบำรุงผิวค่ะ ผิวแห้ง ดูหมองๆ ไม่สดใส ตัวไหนกินดีเห็นผลบ้างค่ะ
และหมวด Diet, Weight Loss มีตัวไหนแนะนำไหมค่ะ
จขกท.ตอนนี้ลดน้ำหนัก ควบคุมอาหารและออกกำลังกาย วิ่งบ้าง โยคะบ้าง อาทิตย์ละ3-4วันค่ะ
อยากหาอะไรเสริมหน่อยค่ะ

แนะนำ แชร์ ทีนะคะ ขอบคุณค่ะ