หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งสวนลุมกันคนละกี่รอบคะ?
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เพิ่งเริ่มหัดวิ่งค่ะ วิ่งได้ประมาณ3อาทิตย์แล้วค่ะ วิ่งที่สวนลุมตอนเย็น1 รอบ
ใช้เวลาประมาณ30 นาที รู้ว่าน้อยเกินไป แต่วิ่งนานกว่านี้ไม่ไหวค่ะ ร่างกายมันไม่ได้
อยากรู้ว่าคนที่วิ่งสวนลุมนี่วิ่งกันกี่รอบเป็นอย่างต่ำคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งวันละกี่นาทีถึงจะผอม
วิ่งวันละกี่นาทีถึงจะผอม การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะสามารถทำได้ง่าย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และไม่เสียค่าใช้จ่ายมากนัก การวิ่งช่วยลดน้ำหนักและลดไขมันได้เป
สมาชิกหมายเลข 7810581
#### ที่สุดของการลงทุน…..โหมดการลงทุนรอเกษียน#### เหลืออีก44เดือน ชาวสวนจะเข้าสู่โหมดปล่อยจอย
ชาวสวนก็สูงวัยใกล้ปล่อยจอย จะตัดหน้าสิบลหยิบเหรียญบาทโดนรถทับตายแน่นอน ไม่เหมือน14ปีที่แล้ว ห้าวมากลองมาทุกสูตรผลหามลง มาบรรลุช่วงโควิท 19 ที่ตกผลึกหาหุ้นที่เป็น passive income ค่อยๆสวน ไม่รีบร้อน ค่
แจ้ห่ม47
สวนลุมปลอดภัยหรือยังคะ
สวัสดีค่า อยากทราบว่าสวนลุมตอนนี้ปลอดภัยรึยังคะ (9/3/14) ในสวนยังมีกิจกรรมเหมือนเดิมมั้ย เช่น แอโรบิค ยังงี้อะคะ ไม่ได้ไปนานมากๆตั้งแต่มีสถานการณ์บ้านเมือง รบกวนคนที่เข้าออกสวนลุมเป็นประจำบอกทีค่าา อ
สมาชิกหมายเลข 1290052
สวนลุมตอนนี้ ..ยิ่งใหญ่มากจริงๆ
สวนลุมตอนเย็นนี้ ..ยิ่งใหญ่มากจริงๆ มีที่มาไม่ได้ลอยๆนะ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1421424568105272&set=a.1385864864994576.1073741829.100007132272902&type=1&theater . . .
สมาชิกหมายเลข 1271382
[รีวิว] ลดน้ำหนัก 30 กก. ดัดฟัน ทำศัลยกรรมจมูก เกือบหนึ่งปีที่โลกทัศน์ของผมเปลี่ยนไป
.
สมาชิกหมายเลข 6870889
สวนลุมตอนเช้า เปิดกี่โมงครับ พอดีอยากไปวิ่ง
พอดีจะไปวิ่งตอนเช้าครับ อยากรู้ว่าสวนลุมตอนเช้า เปิดกี่โมง แล้วคนเยอะมั้ยครับ มีคนมาวิ่งบ้างมั้ย
สมาชิกหมายเลข 4639361
รบกวนชี้เป้า ของอร่อยย่านสวนลุมตอนเช้าค่ะ
ช่วงนี้พยายามไปวิ่งออกกำลังกายตอนเช้าที่สวนลุมค่ะ เลยอยากทราบแหล่งของอร่อย หรือร้านอร่อยที่ควรลองในสวนลุม หรือที่ใกล้เคียงน่ะค่ะ แล้วน้ำเต้าหู้ร้านไหนอร่อยเอ่ย จะได้ซื้อกลับมาฝากที่บ้านค่ะ ขอบคุณค่ะ
kokang&nana
เริ่มต้นวิ่งที่สวนลุม ควรเริ่มยังไงครับ (มือใหม่)
ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้ผมวิ่งที่สวนลุมมาได้ประมาณเกือบ 2 อาทิตย์แล้วครับไปทุกเช้าครับ เพราะช่วงนี้ปิดเทอม ตอนเช้าตื่นมาผมก็จะยัด ไข่เจียว(ไม่ทอดน้ำมัน)กับขนมปังโฮลวีดไปรองท้องก่อน พอถึงสวนลุมก่อนวิ่งผ
สมาชิกหมายเลข 3191998
จะไปสวนลุมตอนตี4จากหน้าราม ต้องนั่งรถอะไรดีค่ะ
เดือนหน้าจะไปวิ่งมาราธอนที่สวนลุมค่ะ แต่ขึ้นรถไปไม่ถูก แล้วมันก็เช้ามากๆแต่ก็อยากไปวิ่งสุดๆ ต้องนั่งรถสายไหนอะไรยังไงดีคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4177723
หาเพื่อนวิ่งออกกำลังกายที่สวนลุมตอนเย็น
เราเป็นผู้หญิงที่อ้วน เลยอยากลดน้ำหนัก โดยการไปวิ่ง หลังเลิกงาน แต่ก็อยากมีเพื่อนไป วิ่งด้วยกัน สนใจแอดลายเรามานะ เราอายุ 28 ปี ไอดี 0878259340
สมาชิกหมายเลข 4047875
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งสวนลุมกันคนละกี่รอบคะ?
ใช้เวลาประมาณ30 นาที รู้ว่าน้อยเกินไป แต่วิ่งนานกว่านี้ไม่ไหวค่ะ ร่างกายมันไม่ได้
อยากรู้ว่าคนที่วิ่งสวนลุมนี่วิ่งกันกี่รอบเป็นอย่างต่ำคะ?