หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มือใหม่หัดวิ่ง ต้องรู้! หมอเจด แชร์ 5 เทคนิคนี้ “วิ่งยังไง ไม่ให้ร่างกายพัง”
กระทู้ข่าว
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
วิ่ง
มือใหม่หัดวิ่ง ต้องรู้! หมอเจด แชร์ 5 เทคนิคนี้ “วิ่งยังไง ไม่ให้ร่างกายพัง” อ่านข่าวต่อ:
https://www.ejan.co/health/66yegigcddbq
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมั่นเช็กตัวเองดู! หมอหมู ชี้ 5 อาการนี้เป็นสัญญาณเตือน “ปัญหาไทรอยด์”
หมั่นเช็กตัวเองดู! หมอหมู ชี้ 5 อาการนี้เป็นสัญญาณเตือน “ปัญหาไทรอยด์” หากมีหลายข้อควรรีบพบแพทย์ทันที อ่านข่าวต่อ: https://www.ejan.co/news/76ox7iesur74
สมาชิกหมายเลข 7920162
you.. ขนมถ้วยรวยเวอร์! “ขนมถ้วยอาชีพแม่” สอนฟรี! | ปาท่องโก๋ รอ 500 คิว! | ตลาดสดพระราม๔ (Full) 2 มี.ค. 67
..ขนมถ้วยรวยเวอร์! “ขนมถ้วยอาชีพแม่” สอนฟรี! | ปาท่องโก๋ รอ 500 คิว! | ตลาดสดพระราม๔ (Full) 2 มี.ค. 67 :) yummy https://www.youtube.com/watch?v=UBoucOeE_94 http
samsam
Cofact Thailand เชิญชวนร่วมรณรงค์ ต้อนรับวันงดสูบบุหรี่โลก กับสารคดี ตอน บุหรี่ไฟฟ้า อันตรายน้อยกว่าบุหรี่มวน จริงหรือ ?
ทาง Cofact Thailand เชิญชวนร่วมรณรงค์ เพื่อต้อนรับวันงดสูบบุหรี่โลก ที่จะถึงในวันที่ 31 พฤษภาคม นี้ กับสารคดี ตอน บุหรี่ไฟฟ้า อันตรายน้อยกว่าบุหรี่มวน จริงหรือ?
Cofact (ประเทศไทย)
you.. VLOG 28 l ท่าพระจันทร์ One Day Eat • ตะลุยร้านตำนาน เด็ก มธ. บอก..ต้องกิน โคตรคิดถึง l KiaZaab2024
..VLOG 28 l ท่าพระจันทร์ One Day Eat • ตะลุยร้านตำนาน เด็ก มธ. บอก..ต้องกิน โคตรคิดถึง l KiaZaab2024 https://www.youtube.com/watch?v=6EsWAP1Z4bo&t=46s https
samsam
..คุยแซ่บShow : “แอนนา ฮิปโป พุดเดิ้ล” เหตุการณ์สุดขนลุก! "แตงโม" มาหา เผยความสนิทกว่า 17 ปี
คุยแซ่บShow Exclusive : “แอนนา ฮิปโป พุดเดิ้ล” เหตุการณ์สุดขนลุก! "แตงโม" มาหา เผยความสนิทกว่า 17 ปี https://www.youtube.com/watch?v=4aAXemc2HIo https
samsam
ซื้อลู่วิ่ง รุ่นไหนดี
แต่ก่อนอยู่คอนโดหลายปี วิ่งลู่วิ่งในฟิตเนสคอนโดประจำ จนอยู่ตัว ตอนนี้ย้ายมาอยู่บ้าน ไม่มีฟิตเนส และไม่สะดวกไปวิ่งข้างนอก เลยอยากจะซื้อลู่วิ่งมาไว้ที่บ้านครับ ผม
BENZIL
สอบถามเลือกรองเท้าวิ่ง ระหว่าง
สอบถามเลือกรองเท้าวิ่ง ระหว่าง 361 Eleos 2.0 Plus เทียบกับ Xtep 2000KM 5.0 Pro ตัวไหนดีกว่าครับ แง่ support เท้า วิ่ง 5-10 โล แค่ เพซ 7+
สมาชิกหมายเลข 6789905
อยากหา Run Club วิ่งศุกร์เย็น พิกัดสวนกลางเมืองกรุงเทพ
มี Run Club หรือ กรุ๊ปไหน ที่ผมสามารถไปจอย เพื่อ ร่วมกลุ่ม วิ่ง ศุกร์เย็นๆ ค่ำไหมครับ แถวๆในเมือง สวนเบญ สวนลุม หรือ สวนเฉลิมพระเกียรติ 6 รอบ ก็ได้ครับ ก่อนหน้า
สมาชิกหมายเลข 937491
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มือใหม่หัดวิ่ง ต้องรู้! หมอเจด แชร์ 5 เทคนิคนี้ “วิ่งยังไง ไม่ให้ร่างกายพัง”