หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มือใหม่หัดวิ่ง ต้องรู้! หมอเจด แชร์ 5 เทคนิคนี้ “วิ่งยังไง ไม่ให้ร่างกายพัง”
กระทู้ข่าว
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
วิ่ง
มือใหม่หัดวิ่ง ต้องรู้! หมอเจด แชร์ 5 เทคนิคนี้ “วิ่งยังไง ไม่ให้ร่างกายพัง” อ่านข่าวต่อ:
https://www.ejan.co/health/66yegigcddbq
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมั่นเช็กตัวเองดู! หมอหมู ชี้ 5 อาการนี้เป็นสัญญาณเตือน “ปัญหาไทรอยด์”
หมั่นเช็กตัวเองดู! หมอหมู ชี้ 5 อาการนี้เป็นสัญญาณเตือน “ปัญหาไทรอยด์” หากมีหลายข้อควรรีบพบแพทย์ทันที อ่านข่าวต่อ: https://www.ejan.co/news/76ox7iesur74
สมาชิกหมายเลข 7920162
you.. ขนมถ้วยรวยเวอร์! “ขนมถ้วยอาชีพแม่” สอนฟรี! | ปาท่องโก๋ รอ 500 คิว! | ตลาดสดพระราม๔ (Full) 2 มี.ค. 67
..ขนมถ้วยรวยเวอร์! “ขนมถ้วยอาชีพแม่” สอนฟรี! | ปาท่องโก๋ รอ 500 คิว! | ตลาดสดพระราม๔ (Full) 2 มี.ค. 67 :) yummy https://www.youtube.com/watch?v=UBoucOeE_94 http
samsam
Cofact Thailand เชิญชวนร่วมรณรงค์ ต้อนรับวันงดสูบบุหรี่โลก กับสารคดี ตอน บุหรี่ไฟฟ้า อันตรายน้อยกว่าบุหรี่มวน จริงหรือ ?
ทาง Cofact Thailand เชิญชวนร่วมรณรงค์ เพื่อต้อนรับวันงดสูบบุหรี่โลก ที่จะถึงในวันที่ 31 พฤษภาคม นี้ กับสารคดี ตอน บุหรี่ไฟฟ้า อันตรายน้อยกว่าบุหรี่มวน จริงหรือ?
Cofact (ประเทศไทย)
you.. VLOG 28 l ท่าพระจันทร์ One Day Eat • ตะลุยร้านตำนาน เด็ก มธ. บอก..ต้องกิน โคตรคิดถึง l KiaZaab2024
..VLOG 28 l ท่าพระจันทร์ One Day Eat • ตะลุยร้านตำนาน เด็ก มธ. บอก..ต้องกิน โคตรคิดถึง l KiaZaab2024 https://www.youtube.com/watch?v=6EsWAP1Z4bo&t=46s https
samsam
..คุยแซ่บShow : “แอนนา ฮิปโป พุดเดิ้ล” เหตุการณ์สุดขนลุก! "แตงโม" มาหา เผยความสนิทกว่า 17 ปี
คุยแซ่บShow Exclusive : “แอนนา ฮิปโป พุดเดิ้ล” เหตุการณ์สุดขนลุก! "แตงโม" มาหา เผยความสนิทกว่า 17 ปี https://www.youtube.com/watch?v=4aAXemc2HIo https
samsam
มนุษย์ชักจะอยู่ยาก หุ่นยนต์วิ่งฮาล์ฟมาราธอนเร็วกว่าสถิติโลก
มนุษย์ชักจะอยู่ยาก หุ่นยนต์วิ่งฮาล์ฟมาราธอนเร็วกว่าสถิติโลก . ยุคสมัยที่หุ่นยนต์และ AI เข้ามามีบทบาทต่อชีวิตประจำวันมากขึ้นเรื่อย ๆ เช่นนี้ ทำเอาหลายคนพูดว่า มน
Magpies
สามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกแทนได้ไหมครับ
คือว่าผมสงสัยจากหัวข้อที่ตั้งไปนะครับว่าเราสามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกพอทดแทนกันได้ไหมครับเนื่องจากแถวบ้านผมไม่ค่อยสะดวกต่อการวิ่งเท่าไหร่แต่ก็ไม่อยากล้มเล
สมาชิกหมายเลข 9324237
Gyeongju Cherry Blossom Marathon 🏃🌸
ทาง 10 กิโลมันไกล แต่ใจมันสู้…สู้ชีวิต😂 Gyeongju Cherry Blossom Marathon 🏃🌸 มาราธอนต่างประเทศครั้งแรก จัดไป 10 กิโล! เส้นทางนี้คือที่สุด! เพราะเราได้วิ่งท่าม
Vichachill
เสียค่าประกันสุขภาพรายปีทิ้งปีละเป็นหมื่นๆทำไม เก็บเงินไว้ แล้วรอไปรามาพรีเมี่ยมดีกว่า เพื่อนๆคิดว่าไงครับ คำพูดนี้
สมมุติอายุ 30 ไม่ได้เป็นอะไร แต่สายล่ก จ่ายปีละ 30,000 นานๆใช้ที นี่ยังไม่รวมยิ่งผ่านไปยิ่งแพงขึ้นเรื่อยๆ 35 40 แพงแบบแทบกระโดด คิดว่าจะคุ้มกว่าไหม เก็บไปให้งอก
สมาชิกหมายเลข 775266
น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?
เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มือใหม่หัดวิ่ง ต้องรู้! หมอเจด แชร์ 5 เทคนิคนี้ “วิ่งยังไง ไม่ให้ร่างกายพัง”