เมื่อ สองสามปีที่แล้วบ้านเมืงเรามีไข้หวัดนกระบาด
ตอนนั้นผมจึงได้ซื้อวิตามินซีขนาด 1000 มิลลิกรัมของ BM มาทานทุกวัน วันละเม็ด
ผมทานทุกวันตอนเช้า จนสามปีที่ผ่านมาผมไม่เป็นหวัดเลยครับ จะมีแค่ สามสี่ครั้งในรอบสามปีที่เหมือนจะมีอาการปวดหัวเหมือนจะเป็นไข้
แต่ละครั้ง ผมก็จะทานเจ้าวิตามินซีเพิ่มอีกจากวันละ 1 เม็ด เป็น 2 เม็ดแทนในตอนกลางคืน(เช้า 1 ก่อนอน 1)
ตื่นเช้ามาอาการรุมๆ มึนหัวที่เหมือนจะเป็นไข้ก็หาย กลับรู้สึกเหมือนไม่มีอาการเลยว่าจะเป็นไข้เลย
ซึ่งผมว่าดีมากๆครับ สำหรับตัวผมเองนะ ยังไม่มีอาการข้างเคียงที่บ่งบอกว่าเราผิดปกติเลย
จึงอยากทราบว่าการที่เรากินวิตามินซีติดต่อกันนานๆแบบนี้จะส่งผลอะไรมากไหมครับ เพราะผมเคยอ่านในเน็ตบอกว่า มันสามารถขับออกมากับ ปัสสาวะ ได้ โดยที่ไตหรือตับไม่ต้องทำงานหนักเลย ไม่ทราบว่าข้อเท็จจริงเป็นยังไงครับ
ปล.ผมสูบบุหรี่ด้วย จำเป็นไหมที่จต้องเพิ่มปริมาณในการทานจากวันละเม็ดเป็นวันละ 2 เม็ดครับ (เช้า-เย็น)
ขอสอบถามเกี่ยวกับการกินวิตามินครับ?
ตอนนั้นผมจึงได้ซื้อวิตามินซีขนาด 1000 มิลลิกรัมของ BM มาทานทุกวัน วันละเม็ด
ผมทานทุกวันตอนเช้า จนสามปีที่ผ่านมาผมไม่เป็นหวัดเลยครับ จะมีแค่ สามสี่ครั้งในรอบสามปีที่เหมือนจะมีอาการปวดหัวเหมือนจะเป็นไข้
แต่ละครั้ง ผมก็จะทานเจ้าวิตามินซีเพิ่มอีกจากวันละ 1 เม็ด เป็น 2 เม็ดแทนในตอนกลางคืน(เช้า 1 ก่อนอน 1)
ตื่นเช้ามาอาการรุมๆ มึนหัวที่เหมือนจะเป็นไข้ก็หาย กลับรู้สึกเหมือนไม่มีอาการเลยว่าจะเป็นไข้เลย
ซึ่งผมว่าดีมากๆครับ สำหรับตัวผมเองนะ ยังไม่มีอาการข้างเคียงที่บ่งบอกว่าเราผิดปกติเลย
จึงอยากทราบว่าการที่เรากินวิตามินซีติดต่อกันนานๆแบบนี้จะส่งผลอะไรมากไหมครับ เพราะผมเคยอ่านในเน็ตบอกว่า มันสามารถขับออกมากับ ปัสสาวะ ได้ โดยที่ไตหรือตับไม่ต้องทำงานหนักเลย ไม่ทราบว่าข้อเท็จจริงเป็นยังไงครับ
ปล.ผมสูบบุหรี่ด้วย จำเป็นไหมที่จต้องเพิ่มปริมาณในการทานจากวันละเม็ดเป็นวันละ 2 เม็ดครับ (เช้า-เย็น)