อาหารเสริมที่บอกว่ากินวันละ2เม็ด ถ้ากินวันละเม็ดจะเป็นไรไหมครับ

เราซื้อวิตามินบำรุงผมมากินค่ะ. เพราะผมร่วงหนักมาก. เค้าให้กินวันละ 3 เม็ดหลังอาหาร. ปัญหาคือเรากินข้าววันละแค่สองมื้อคือกลางวันกับเย็น. มื้อเช้าเราไม่กืนเพราะเป็นคนนอนตื่นสาย. แล้วเราควรกินวิตามินยังไ

ตัวหัวข้อเลยครับ ผมควรแบ่งกินยังไงดีครับ สลับกันกินวันละเม็ด หรือกินวันเดียวสองเม็ดหลังอาหารเช้าไปเลย หรือ vit C กินหลังอาหาาเช้า แต่ Co Q10 กินหลังอาหารเที่ยง หรือยังไงดีครับ ให้ร่างกายดูดซับได้มากท

สวัสดีคะ อยากสอบถามว่า การกินวิตามินซี พวก nat c หรือยี่ห้ออื่นๆก็ตาม ข้างกล่องบอกกินวันละเม็ดทุกวันจะได้ผล แต่ถ้าเป็นครึ่งเม็ดหละคะทุกวันจะได้ผลมั้ยคะ

วางขวดทิ้งไว้ แล้วน้องหมาเอาขวดไปแทะ กินไป 10 กว่า เม็ด ตามขวดให้กินวันละเม็ด จะเป็นไรไหมคะ หมาพันธุ์ลาบราดอร์ หนัก 55 กิโล ค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ คือเราไม่เคยกินวิตามิน เลยไม่กล้าซื้อมาเยอะ ที่เราจะซื้อคือdhc vitamin b mix แล้วมันมีแบบหลายขนาดให้เลือก 20/30/60 เม็ด เราเลยอยากถามว่าวิตามินมันมีโอกาสที่จะแพ้ไหม ซื้อเยอะเลยทีเด

วันนี้ผมไปรับ PEP มาวันแรกยาเม็ดแรกกินหลังมีความเสี่ยง 11ชม. เริ่มยาตอน 12.00 แต่วันที่2ถึงวันที่28 ผมจะเริ่มตอน 05.50 ไปจนยาหมดได้มั้ย อยากเปลี่ยนเวลาทำได้มั้ยครับ