ฟันธงให้หน่อยครับ เวย์โปรตีน กับ กรดอะมิโนหมื่น เลือกอะไรดี ครับ

กระทู้คำถาม

กีฬา ฟิตเนส

เอาแบบฟันธง เลยนะครับ
ถ้าให้เลือกมาทาน ได้อย่างเดียว
ระหว่าง เวย์โปรตีน กับ กรดอะมิโนหมื่น

อะไรสมควร ซื้อมาทาน มากกว่าครับ

ถูกใจให้พอยต์

chan ty

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

มีผลการศึกษาใหม่ที่น่าสนใจ โดยพบว่า กรดอะมิโนบางชนิด มีบทบาทสำคัญในการควบคุมการเผาผลาญพลังงานของเซลล์?

มีผลการศึกษาใหม่ที่น่าสนใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว โดยพบว่า กรดอะมิโนซิสเตอีน มีบทบาทสำคัญในการควบคุมการเผาผลาญพลังงานของเซลล์ การค้นพบที่น่าทึ่ง นักวิจัยพบว่าหนูที่ถูกดัดแปลงพันธุกรรมให้ไม

สมาชิกหมายเลข 7666195

ชีววิทยา

โภชนาการ

วิชาการ

ลดความอ้วน

กรดอะมิโน กับ เวย์โปรตีน ต่างกันอย่างไร และ ปกติยังมีคนกินอยู่ไหม

วันนี้ได้คุยกับคุณลุงอายุ 58 เล่นกล้ามมาตั้งแต่หนุ่มๆ หุ่นดีปีกอย่างใหญ่ ให้ข้อมูลมาว่าเคยกินกรดอะมิโนและอาหารเน้นพวกเนื้อ. แต่ไม่ได้กินเวย์โปรตีน จึงเป็นที่มาของคำถามครับ กรดอะมิโนยังมีคนกินอยู่ไหม

มะเส็งไฟ

ฟิตเนส

ผมเลือก กิน กรดอะมิโน10000 แทนการกิน เวย์โปรตีน ดีหรือไม่ครับ

เมื่อก่อน ทานเวย์ ตอนนี้หันมา กิน กรดอะมิโนหมื่น ถามว่า มันดีกว่าไหมครับ เพราะตอนนี้ ไม่ค่อยรู้สึกความแตกต่างเท่าไร ตอนทานเวย์ เป็นไง ตอนนี้ กิน กรดอะมิโนหมื่น ก็เหมือนเป็นแบบเดิม ทำไม มันเปลี่ยนแ

chan ty

ฟิตเนส

เรื่องการกินอาหารเสริม พวกอะมิโนแอซิด

คือผมซื้อ โปรตีน ที่เป็น อะมิโน แอซิด แบบชนิดเดี่ยวๆ มาทาน เป็นแบบเม็ด คือว่าผมเคยได้ยินว่า ถ้ากิน อะมิโนแอซิด แบบเดี่ยวๆๆนานๆ (เช่นอาจินิน หรือ กลูตามีน) แล้วจะทำให้มีโอกาสขาดกรดอะมิโน ตัวอื่นๆได้ เ

อิจิตากะ

อาหารเสริม

โภชนาการ

ผมวิ่ง + เวท เพื่อลดความอ้วนอยู่ จำเป็นต้องกิน เวย์หรืออะมิโน ไหมครับ

คือตั้งแต่วันที่ออกกำลังกายมา ผมก็ลองศึกษาดูหลายๆอย่าง แต่ยิ่งลงลึกเท่าไรก็ยิ่งงงครับ ก็เลยจะถามแบบรวบรัดเลย ว่าเคสอย่างผมเนี่ยกำลังลดความอ้วนอยู่ (น้ำหนัก 95) ผมวิ่งทุกวัน วันละ 1 ชั่วโมงทุกเช้า เย็

สมาชิกหมายเลข 704687

ลดความอ้วน

ญี่ปุ่นประกาศ 5 อาหารที่ควรกินทุกวัน ไข่อยู่แค่อันดับ 5 "ราชาแห่งโภชนาการ" คือเมนูนี้!

ญี่ปุ่นเผย 5 อาหารที่ควรกินทุกวัน ไข่-ถั่วก็อยู่ในลิสต์ แต่ยังไม่ใช่อันดับแรก เปิดเผยชัดๆ “ราชาแห่งสารอาหาร” คือเมนูอะไร?!เมื่อไม่นานมานี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการชาวญี่ปุ่นจำนวน

สมาชิกหมายเลข 5462727

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับโปรตีน กรดอะมิโน โปรตีนสกัด ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ จำเป็นต่อการเจริญเติบโต

โปรตีน (Protein) ผลิตภัณฑ์ที่มีโปรตีนจากถั่วลันเตาสีทอง มาจากคำภาษากรีกว่า Proteios ซึ่งหมายถึงมีความสำคัญเป็นอันดับหนึ่ง โปรตีนเป็นสารประกอบอินทรีย์ที่พบมากในเซลล์และเนื้อเยื่อของสิ่งมีชีวิตเป็

ผู้ครอบครองจักรวาล

คอลลาเจน กับ เวย์โปรตีน กินไปมีค่าเท่ากันรึป่าวครับ

คอลลาเจน กับ เวย์โปรตีน กินไปมีค่าเท่ากันรึป่าวครับ เพราะ อ่านๆ มา เวย์โปรตีนก้เปนโปรตีนเสริมเมื่อย่อยก้เป็นกรดอะมิโน คอลลาเจน ย่อยก้ได้ กรดอะมิโน เหมือนกัน 1.ถ้าเล่นกล้ามก้กินคอลลาเจนแทนเวย์ได้ใช่

สมาชิกหมายเลข 910729

เป็นผู้หญิงเล่นเวทค่ะ อยากถามว่าเวย์โปรตีน กับโปรตีนแอมเวย์ มันต่างกันยังไงคะ

เห็นใน IG ของคุณเมจิ พูดเรื่องนี้ เลยเกิดข้อสงสัยขึ้นมาค่ะ โดยส่วนตัวกินโปรตีนแอมเวย์มาหลายปีแล้ว ก็ศึกษาข้อมูลเองมาพอสมควรค่ะ ว่ามีกรดอะมิโนที่จำเป็นครบ ไม่มีไขมันและคลอเลสเตอรอล มีสารสกัดจากถั่

กลางดิน

เล่นฟิตเนสแล้วต้องกินโปรตีน พวกอกไก่ หมุไม่ติดมัน แต่ผมเป็นมัง กินแค่ ไข่นม จะเพียงพอมั้ยครับ

กินปลาบ้างบางครั้ง และก็พวกถั่วต่างๆ อยากถามผู้รู้ว่า ทานพวกนี้พอมั้ยครับ โปรตีน กรดอะมิโนพอมั้ย เพราะเนื้อสัตว์มีกรดอะมิโนสูง แต่พอดีผมไม่กิน เลยอยากรู้ว่าจะส่งผลต่อการสร้างกล้ามมั้ยครับ

สมาชิกหมายเลข 1430932

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ กีฬา ฟิตเนส

{room_name}

ฟันธงให้หน่อยครับ เวย์โปรตีน กับ กรดอะมิโนหมื่น เลือกอะไรดี ครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ